哪些运动可以预防宫外孕-专家文章-博禾医生

哪些运动可以预防宫外孕

发布时间：2020-08-2858140次浏览

哪些运动可以预防宫外孕?子宫是女性重要的生殖器官，是孕育宝宝的地方，如果受精卵不在子宫内着床，就会造成宫外孕，给孕妇和胎儿带来致命性的危害，那么，在生活中哪些运动可以预防宫外孕呢?我们一起来看看。

宫外孕主要是发生在怀孕后的第4-6周，早期是没有症状的，当出现症状时多已经出现了宫外孕破裂出血，其发生部位多在输卵管的壶腹部。妇产科专家认为：经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。

随着社会的发展，如今全民的健康意思在不断的增强，越来越多人加入运动的行列了。而跳绳能增强体质、全方位的健身效应比较突出，跳绳还可以预防宫外孕。跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。

经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动，促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能。

可以做一些有氧运动作用，锻炼心肺功能、减脂、增强耐力等，常见的有氧运动有：步行、慢跑、爬山、游泳、骑自行车、健身操、瑜伽等，运动频率是按照每周运动次数而言，每周至少要进行3-5次的运动，每周只进行1-2次运动健康效率远低于3-5次者，但天天运动与每周5次运动的人，健康效益差异不大。

相关推荐

宫外孕一般会多久出血

宫外孕是一个比较危险的妇科疾病。它是因为胚胎组织没有着床在子宫腔内，而是种植在宫腔之外的组织上。最常见的着床在输卵管里，一旦发生宫外孕破裂，腹腔内出血，是有可能危及到患者生命安全的。所以宫外孕的早期识别非常重要，一般宫外孕会有停经后腹痛和阴道出血的症状，但是并不是所有的患者都有阴道出血的现象。出血症状的个体差异往往比较大，部分宫外孕患者会出现不规则的阴道出血，量经常是比较少。还有一部分患者会出现假月经，会在停经4周的时候出现类似来月经的症状，出血量和月经可能也差不多，但是颜色往往还是会比一般的月经偏黑、偏暗红，这个时候经常会被误以为是月经来潮，从而耽误病情的诊治。也有的患者会在停经5周之后开始出现阴道出血，量一般也是比平常的月经要少，颜色也是比平常的月经要深。一般认为宫外孕出血的原因，是因为患者体内人绒毛膜促性腺激素以及孕酮的水平低于正常妊娠。如果是宫外孕流产型，常常会出现类似流产之后，子宫内膜剥脱一样的出血，颜色就和正常月经就非常相似了。所以宫外孕多久会出血和宫外孕的类型、HCG水平，还有孕酮值的高低都有关系。但是宫外孕患者出血时间的长短和后续的治疗是有关的。流量如果少于月经期之间的量，患者通常在怀孕40天之后，才会发生阴道流血的症状。

语音时长 02:28

2021-07-09

88776次收听

宫外孕手术危险大不大

任何一个手术都存在一些合并症和并发症，都存在一些风险，但是如果你不幸的患有了宫外孕的这种情况，医生一定会和你充分地沟通，建议选择哪一种治疗的方法，比如选择了保守治疗、期待治疗，只想等待进一步地观察，也可能在保守治疗的过程当中，再次发生了破裂，出现了出血，也需要手术。随着微创技术的提高，大部分的人采用腹腔镜手术，就能够快速的解除病痛，及时地切除或者清理病灶进行修复，吸除腹腔内的出血来进行相应的处理，一旦腹腔内出血太多，需要进行大量的操作，也是比较困难的。

语音时长 01:08

2021-06-25

99439次收听

宫外孕的几率

宫外孕顾名思义是指怀在宫腔之外的怀孕，宫外孕是有一定发生几率的，对于没有盆腔炎症的女性，宫外孕的几率并不大，但是对于既往有盆腔炎症或者有盆腔操作病史，比如阑尾切除术史或者子宫肌瘤切除术史的病人，宫外孕的几率就会明显的升高。因为引起宫外孕的原因主要是盆腔的炎症或者输卵管的炎症以及排卵的障碍等，所以宫外孕的几率并不能一概而论，要根据不同的人，有不同的个体化评估，而且如果第一次发生了宫外孕，这位女性再次发生宫外孕的几率就是其他人的10倍左右，所以宫外孕的几率有是有。对于准备怀孕的女性，如果有停经以及腹痛和阴道出血的症状，这时候就要极大的考虑是否发生了宫外孕，要及早的到医院进行诊治，如果发生了宫外孕，要积极的听从医生指导给与相应的手术或者药物的治疗。

语音时长 01:05

2021-06-25

91157次收听

01:58

宫外孕多少天能查出来

宫外孕通常在6~7周在B超的监测下可以在宫腔内看到胎囊。宫外孕在怀孕的早期其实没有很典型的临床表现，通过血的HCG水平了解是个怀孕的状态。但是如果是个正常的怀孕，通常在6~7周在B超的监测下可以在宫腔内看到胎囊。如果是个月经规律的女性，核对孕周无误情况下，到6~7周HCG在增高，但是B超在宫腔内没有看到任何胎囊的迹象，常常提示有宫外孕。因此，应该注意如果在B超发现了盆腔特别是附件上有一个囊肿，宫腔里头又没有胎囊，HCG水平升高，高度可疑宫外孕，应该进一步做确诊检查。

2021-06-10 69453次播放

01:53

宫外孕尿检能查出来吗

宫外孕一般要等到停经5-6周以后，通过超声进行检查，必要的时候通过手术才能证实。通过尿化验来检查难以做到，通过尿妊娠实验可以出现两条杠的表现，只能提示可能是怀孕，具体是怀孕在宫腔里面还是在其他的部位，通过仅仅的尿化验检查完全做不到。所以，一旦在自己的生活过程当中，做尿妊娠实验是阳性，一定要及时到医院进行血HCG检测和相应超声检查，不要自己随时判断。有过非常多的不可挽回的例子，出现了怀孕、腹痛，没有及时的到医院进行检查，发生了宫外孕，腹腔内出血，甚至会丢失生命。

2021-03-31 105102次播放

宫外孕常用护理诊断

宫外孕的护理办法是备受患者关注的，这是帮助患者尽早恢复身体健康的需要，专家指出宫外孕作为妇科常见病，其最大的危害莫过于手术等原因引起的大出血，如果患者得不到及时有效的救治，可造成失血性休克甚至危及生命。因此要求大家积极把握相关治疗办法，并且做好宫外孕的护理

2020-12-10 27999次浏览

有宫外孕会不会死

很多女性都害怕患有宫外孕这种妇科疾病，本来怀孕是应该高兴的事情，但是由于宫外孕的发生，从而造成患者不能够生育，对内心的伤害是非常大的，而且还有女性在问，宫外孕会有生命危险吗?下面我们就针对这个问题来为大家进行具体介绍。

2020-12-10 24222次浏览

宫外孕的预防措施有哪些呢

凡是受精卵在子宫腔意外的地方着床都是叫做宫外孕，宫外孕不仅不可以孕育生命，而且还对母体伤害很大，所以预防宫外孕就显得格外重要，那么宫外孕的预防措施有哪些呢?

2020-09-16 59111次浏览

简述宫外孕的护理措施

宫外孕的护理办法是备受患者关注的，这是帮助患者尽早恢复身体健康的需要，专家指出宫外孕作为妇科常见病，其最大的危害莫过于手术等原因引起的大出血，如果患者得不到及时有效的救治，可造成失血性休克甚至危及生命。因此要求大家积极把握相关治疗办法，并且做好宫外孕

2020-08-28 57640次浏览

02:01

宫外孕早期症状有哪些

宫外孕早期表现，患者出现停经、有轻微的恶心或乳房轻微胀痛，与正常宫内妊娠相似，患者难以区分；其次宫外孕早期可能会出现阴道淋漓出血，也常被当成正常的月经；甚至有的患者出血时间长，淋漓不尽，会当成月经失调治疗，都很容易造成误诊。宫外孕危害较大，一旦延误治疗，到了宫外孕晚期的话，出现腹腔破裂出血，治疗难度加大。因此早期患者如果出现妊娠相关的一些临床症状，要及时到医院进行检查，以免延误治疗。

2019-12-11 63695次播放

宫外孕保守治疗的利弊

宫外孕行保守性治疗的优点，主要适用于早期输卵管妊娠，要求保留生育能力的年轻女性。此治疗方法的优点是可保留输卵管，但在保守治疗的过程中，也有可能出现治疗的失败，从而引起急性的大出血，需急诊行一侧输卵管切除手术的风险。宫外孕保守治疗常采用化学药物治疗，符合需符合相关的条件方可进行。首先输卵管妊娠未发生破裂，妊娠囊较小，一般直径小于四厘米以下。无明显的内出血，血HCG水平在两千个国际标准单位每升以内，且患者无明显的药物禁忌症。宫外孕在进行保守治疗的过程中，需定期监测血HCG水平，若用药后HCG水平下降不明显，或出现腹痛加重，需立即行手术治疗。

语音时长 01:33

2019-12-10

53653次收听

01:48

宫外孕的危害有哪些

宫外孕的危害包括造成子宫血管破裂、腹腔大出血、下腹痛、肛门坠胀、以及休克等。宫外孕属于异常妊娠，一旦确诊是宫外孕，就有危及生命的危险。正常怀孕在子宫腔内，子宫可以随着孕囊的增大而逐渐增大；而宫外孕多半发生在输卵管，输卵管结构细长狭小，孕囊逐渐生长会将输卵管撑破，造成子宫血管破裂、腹腔内大出血，出血特别多的时候可出现下腹痛、肛门坠胀、甚至出现休克，此时生命很危险。所以有宫外孕的可能、不正常的停经出血时一定要及时到医院检查确诊，要定期监测、早期诊断、早期治疗。

2019-12-06 57510次播放

02:48

孕妇如何防辐射

孕妇防辐射在平时生活中远离毒物、射线即可。如果平时工作接触辐射太多，可以穿防辐射服，定期做好产检。生活中的辐射是防不胜防的，只要防住大的辐射即可，比如医院CT检查。但是普通的胸片检查、X光片检查，孕妇是可以做的，这些辐射量不足以引起胎儿畸形。生活中的辐射一般也不会对孕妇及胎儿造成影响，比如微波炉的辐射等。最好不要经常使用微波炉、吹风机、浴霸、电褥子等辐射相对较大的电器。孕妇是否需要穿防辐射服，至今临床医学上没有明确研究，可能会隔离辐射，但是作用不大，因为孕妇不可能将全身隔离，还是会辐射到脸上，胳膊上，腿上等部位。

2019-11-05 57223次播放

宫外孕的危害

宫外孕如果发生破裂的话，那么对女性的危害是非常大的。这是由于宫外孕破裂是在肚子里面发生，所以大部分女性都没有什么感觉，只是会感觉到肚子非常剧烈的疼痛，这样的疼痛会导致患者非常的难受。而且由于宫外孕破裂以后，多量的血液淤积在直肠直肠凹陷里面，这个时候会出现恶心呕吐这样的症状，还有肛门的坠胀感。另外如果是输卵管破裂的话，这个时候需要立即的手术治疗。手术对女性又是一个身体的伤害。手术中如果发现输卵管破裂的比较严重的话，需要把它切除掉。另外在手术的同时，如果患者已经出现休克症状的话，还要输液抗休克进行治疗，严重的患者还需要输血，这样的话就要抢救患者的生命，所以它对女性的危害是非常大的。

语音时长 01:33

2019-09-02

65954次收听

宫外孕试纸会加深吗

宫外孕这种情况在妇产科中并不少见，一旦发现是需要积极进行检查诊治的，以免造成重大危害，验孕试纸虽然对于早孕比较灵敏，但是并不能测出是否存在宫外孕的情况，宫外孕的发生因素比较复杂，影响巨大，及时确诊是尤为重要的。

2018-08-27 66994次浏览