糖尿病肾病能剧烈运动吗
发布时间：2020-08-2859381次浏览
运动可以强健人的体魄，身体强壮了疾病自然不在容易入侵，但是大体力的运动却不适合糖尿病肾病的病人，那么糖尿病肾病病人能剧烈运动吗?请大家看下问的详细介绍。
经常进行耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织与胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢;耐力运动还可增加肌肉毛细血管密度，扩大肌细胞与胰岛素及血糖的接触面，改善血糖利用率和糖的分解利用过程;耐力运动可提高糖尿病患者的体质，增强抵抗力，减少感染机会。
因此，糖尿病肾病病人最好选择耐力运动，如步行、慢跑、游泳、功率自行车以及太极拳、医疗体操等。患者可根据全身情况和条件，选择1～2项。其中步行是国内外最常用的项目，应作为首选。此外，糖尿病肾病病人在家可首选做以下四种运动：
踮脚尖运动：将手扶在椅背上，踮脚尖(即左右交替提足跟)10~15分钟。
爬楼梯运动：上楼梯时背部要伸直，速度依自己体力而定。
坐椅运动：屈肘两手交叉扶上臂将背部挺直，椅上坐、立，反复进行，做多久依自己体力而定。
抗衡运动：将双手支撑在墙壁上，双足并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3～5次。
糖尿病肾病病人应该首选哪些运动你了解了以后就开始行动吧，但是提醒您一定要持之以恒啊，半途而废是显示不出运动的效果的，为了您的疾病加油吧。
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糖尿病肾病患者的饮食应该注意什么
糖尿病肾病患者的饮食应该注意以下几点：一、糖尿病饮食，这时患者应该是糖尿病饮食，不要吃含糖的食物，如糖块、含糖的饮料等。以上食物可以加重血糖升高，不利于糖尿病肾病的病情控制。二、低盐低脂饮食，糖尿病肾病患者一般有尿中有蛋白、肾功能损害的症状。这时，如果患者高盐高脂饮食，可以加重患者的病情，出现水钠潴留等症状的加重。所以说患者应该是低盐低脂饮食，避免出现水肿，加重血压升高等症状。三、不要吃豆制品，因为豆制品含有杂质较多，对肾脏有一定的负担，会加重糖尿病肾病的患者的病情。如果患者需要补充蛋白，这时可以吃一些优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
糖尿病肾病患者应多吃什么
糖尿病肾病患者可以多吃以下食物：一、多吃黄瓜、冬瓜、蘑菇、西葫芦等新鲜的蔬菜。如黄瓜、冬瓜、西葫芦有清热利尿的作用，可以用来治疗糖尿病肾病，引起的浮肿等症状。而且以上食物对肾脏没有损害，对血糖影响较小，可以多吃。而蘑菇含有丰富的营养物质及微量元素，如钙、铁、锌等。以上食物对糖尿病肾病的患者，有一定的补益的作用，可以适当多吃。二、如果糖尿病肾病患者肾功能正常，这时体内蛋白较低，可以适当的多吃一些优质蛋白的食物。如瘦肉、牛奶、鸡蛋等以上食物可以补充体内蛋白，并且对肾脏功能影响较小。
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糖尿病肾病三期会死吗
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糖尿病肾病分几期
糖尿病肾病的分期，早期用的分期法，现在已经不再使用了。目前共分为五期，一期为肾小球滤过率增高，二期为正常白蛋白尿期，三期为早期糖尿病肾病，四期为临床糖尿病肾病或显性糖尿病肾病，五期为终末期肾功能衰竭。
如何预防糖尿病肾病
糖尿病肾病的诱发因素是长期的高血糖和一些代谢性的疾病，这些因素最终导致肾脏的损害，因为高血糖状态以及一些代谢废物，造成微小血管的病变。糖尿病肾病按照临床病情的轻重程度分为五个时期，早期的患者可以进行预防，但是到了后期无法预防。
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糖尿病肾病的症状有哪些
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糖尿病肾病分期
目前共分为五期，一期为肾小球滤过率增高，二期为正常白蛋白尿期，三期为早期糖尿病肾病，四期为临床糖尿病肾病或显性糖尿病肾病，五期为终末期肾功能衰竭。糖尿病肾病的分期，早期用的分期法，现在已经不再使用了。
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中医认为糖尿病肾病吃什么好
一般情况下，患有糖尿病肾病的患者，宜食用一些清淡、易消化的食物，并且，要注意食用营养丰富、维生素含量丰富的食物。糖尿病肾病患者，忌食海鲜、烟酒等辛辣刺激性食物。对于尿蛋白量多，而且肾功能正常的患者，可以进食正常，或者是偏低蛋白的饮食。对于出现水肿、高血压的患者，应该减少盐分的摄入量。另外，出现水肿的患者，还要注意减少水分的摄入。出现肾衰的患者，应该限制蛋白质的总摄入量，并且摄入的蛋白质，应以人体必需的优质动物蛋白(如牛奶、蛋类、鱼和瘦肉等)为主，植物蛋白应减少，同时保证充足的热量（如多吃红薯、麦淀粉饮食等）。肾衰的患者，还应该少食含钾高的食品，比如香蕉、柑橘、草莓、西瓜、菌类、土豆以及西红柿等。
