胆囊结石患者运动好吗-专家文章-博禾医生

胆囊结石患者运动好吗

发布时间：2020-08-2858762次浏览

胆囊结石这种疾病，一般来说女性患上的几率比男性要大，出现了这种疾病之后，是需要从各方面来进行注意的，那么到底胆囊结石患者运动好吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

具体来讲，判断胆囊结石患者的运动量，需要通过患者运动之后的反应来判断，运动要适度在实际运动中，可通过控制运动时间和运动强度来掌握，患者一般运动时间限定在半小时到1小时内，或根据个人的具体病情来决定。患者运动后只是轻度疲劳，但无气喘、心跳难受等感觉，并且心情舒畅，精神愉快，食欲增加，睡眠质量得到提升，脉搏稳定，血压正常，那么此时的运动量应该就是适合患者的。结石患者不适合哪些运动具体如下：

首先，病情不稳时期，患者应该采取静养休息的方式，在医生的建议在在床上进行一些翻身运动。

其次，病情好转和恢复期，患者也不适宜采取一些速度快，对抗性强，剧烈的运动，例如跳跃、滚翻、冲撞动作，跳跃、滚翻、冲撞动作，一些技巧性的项目也不适合参加，例如器械、体操和对抗性强的项目，如篮球、足球、羽毛球比赛等。

倘若患者在运动过后出现了头痛、恶心、胸部不适、食欲下降、睡眠变差，第二天早晨脉搏加快、疲劳感长期不能消除、体重下降等，这就证明了患者的运动量过大，应该及时做出调整，以免病情加重。

相关推荐

胆囊结石要注意些什么

胆囊结石患者主要需要注意四方面：①要注意饮食，限制高胆固醇食物的摄入，少吃或尽量不吃动物内脏、肥肉、猪脑等食物，并且，要尽量避免油炸、煎炸的食物，食用大量高脂肪的食物会使胆汁中胆固醇含量增加，脂肪代谢紊乱，胆汁浓缩易加重胆囊结石。饮食上可以多吃一些鱼类、豆制品、瘦肉、禽类等，多吃蔬菜水果、粗粮等。②注意饮食规律，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。③注意定期复查，密切关注结石的大小、数量，如果胆囊结石引发了身体症状，则要及时考虑进行手术治疗。④遵医嘱用药治疗，若胆囊结石不符合手术指征或符合药物治疗的患者，需遵医嘱坚持用药，药物方面主要包括熊去氧胆酸、等。

语音时长 01:05

2022-11-29

36555次收听

保胆取石是否可取

保胆取石是最近几年临床上应用比较广泛的一种手术方式保胆取石术。从理论上讲，一般是可以采取的。但是临床中做保胆取石手术一定要选好手术的适应症。在做保胆取石术之前，一定要查看胆囊的大小胆囊壁的薄厚最重要的是一定要查看胆囊的一些收缩功能。如果胆囊是以单发解释为主，没有明显的炎症或者是胆囊的功能非常良好，这种情况的确可以采取保胆取石手术。但是如果胆囊壁比较厚，或者是充满型胆结石，或者是胆囊周围粘连比较严重，针对于这样的胆囊结石。临床上不主张保胆取石，因为即使是短期内做了保胆取石手术，那么术后仍然有再次胆囊结石复发的可能性。因此，对于这类的胆囊结石，尽量要采取切除胆囊。

语音时长 01:17

2021-04-15

88763次收听

胆囊结石引起肝脏损伤怎么办

胆囊结石引起肝功损害，需要就医正规医院来进行治疗。如果是由于胆囊结石、胆囊炎等病变，特别是急性胆囊炎病变，导致肝脏功能受损，需要积极使用抗生素抗炎治疗、使用保肝药物进行治疗，同时要调整饮食结构和日常的生活、工作习惯，当患者病情平稳以后，肝功会逐步恢复。如果是由于结石压迫到胆道，导致胆汁排泄异常，淤堵在肝胆系统内，导致肝脏功能损害，必须及早的手术，切除胆囊解除梗阻，恢复胆汁正常排泄，从而恢复肝脏功能。因此，对于胆囊结石患者来说，就算患者临床症状不明显，也需要定期复查，在医生指导下来进行治疗，这样维持病情平稳，降低对肝脏功能的损害。

语音时长 01:12

2020-12-23

78557次收听

有胆囊结石可以吃什么

胆囊结石患者要注意日常生活、饮食习惯调整，可以吃的食物主要有以下几方面：首先，患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜，莴苣，圆白菜，苹果，香蕉，猕猴桃等，这些能够补充维生素以及微量元素。其次，要以清淡食物为主，吃一些易消化、易吸收的食物，例如面条，稀粥等，对于质硬难消化的食物，例如干菜、干蘑菇、干豆角等，还有对于油炸食品等高脂油腻的食物，以及辣椒，辣条等辛辣刺激性食物，尽量少吃或者是不吃，这些食物很容易导致患者出现肝区疼痛等临床症状。最后，可以吃一些粗纤维食物，吃一些木耳、海带等食物，能够减轻对胃肠道的刺激，保持患者大便通畅，可以减轻对肝胆系统的影响。

语音时长 01:20

2020-12-23

91788次收听

胆囊结石偏方有哪些

我们大家都知道，中医在治疗疾病这一方面是有很多偏方的，有的偏方的确是非常有效果的，所以大家在治疗的同时，也想要了解一些偏方，那么到底胆囊结石偏方有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-12-10 27254次浏览

胆囊结石患者可以做哪些锻炼

胆囊结石患者可以进行游泳、跑步、散步、高尔夫球等运动。

2020-09-16 54563次浏览

胆囊结石的危害可怕吗

只要是疾病就有可能对身体造成伤害，就连最普通的感冒也不例外，胆囊结石是现在社会的高发疾病，这种疾病也是会有危害的，那么胆囊结石的危害可怕吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-08-28 59809次浏览

胆囊结石的好发人群有哪些

中年女性、老年人、身体肥胖的人、饮食不当的人，都是胆道结石的高发人群。

2020-07-10 55478次浏览

02:37

胆管结石和胆囊结石有何区别

胆道系统由肝脏外胆道、肝脏内胆道，以及胆囊三个部分组成。如果将肝脏外胆道比喻做树干，那么肝脏内胆道就是树杈，而树干旁边也就是肝脏外胆道旁边还有个附件，这就是胆囊。那么胆道系统里面，如果结石长在胆囊里，临床上就称为胆囊结石。大部分的病人俗称它为胆结石，实际上主要指的是胆囊结石。那么胆管结石临床一般特指的是，在肝内胆管和肝外主管道长的结石，这种称为胆管结石，也分为肝内的胆管结石，和肝外的主干道的胆管结石。所以说，胆管结石和胆囊结石是两个不同的概念。

2020-05-15 62777次播放

02:55

胆疼怎么办

单纯性的胆绞痛，可以通过对症解痉止痛控制疼痛的发作。合并有细菌感染的急性胆囊炎，需要输液、抗炎，严重的需要外科手术。如果已经出现了胆道梗阻，胆管结石，合并了黄疸、发热等，称之为急性胆管炎。对于这种情况，除了药物治疗之外，需要尽快的通过外科手术，内镜，或介入的方法将结石取出，重新恢复胆道的通畅性。同时，也要控制继发的细菌感染。胆绞痛的表现主要是右上腹胆囊位置的投射区或者合并右侧肩背部，需要尽快就诊，判断是由于结石堵塞胆囊管引起的急性胆绞痛，还是合并有细菌感染出现的急性胆囊炎，或者结石已经通过胆囊管掉入到胆总管而形成的胆道梗阻，因此需要根据不同原因引起的疼痛对症治疗。

2020-01-07 54670次播放

02:54

胆囊结石应该如何用药

胆囊结石的治疗主要是以外科手术为主。这个可以分为两个情况：第一个对于无症状的胆囊结石，患者在诊断胆囊结石的时候，没有任何的临床症状。这个时候需不需要治疗。有以下几个方面可以作为参考，一个就是单纯胆囊结石没有任何症状，年纪又比较轻，可以选择观察而不需要吃任何的药物。第二个如果是胆囊结石没有症状，但是患者是一个老年人，或者胆囊结石合并胆囊息肉的存在，这个时候即使没有症状，也建议进行外科的手术切除。所以，对于胆囊结石合并有胆囊炎的患者，最有效最彻底的治疗方式还是进行胆囊切除手术。

2019-12-26 53599次播放

02:29

如何预防胆囊结石

可通过按时早饭，不吃过量的甜品、碳水化合物、高脂肪、高胆固醇食物，积极治疗慢性的代谢性疾病，补充维生素等来预防囊结石。胆囊结石是比较常见疾病，很多饮食习惯行为和内外因素都可以引起胆囊结石。比如经常不吃早饭，空腹时间较长，胆汁长期储存在胆囊内形成淤积，胆汁过度浓缩，使胆汁当中的胆固醇沉积并形成结石。饮食结构中过量的甜品、碳水化合物、高脂肪、高胆固醇，不仅可以引起发胖，同样也会增加胆汁中的胆固醇比例，引起胆固醇的代谢异常，容易形成结石。而慢性的代谢性疾病，如糖尿病、慢性肝病、脂肪肝、慢性乙肝肝硬化患者，同样胆结石的发生率明显高于正常人群。甲状腺功能异常，过度节食减肥而导致营养不良，也是胆结石的高发人群。胆结石的预防一定要采取综合的措施。

2019-12-24 60955次播放

胆囊结石疼痛怎么缓解

胆囊结石疼痛，一般患者在经过抗炎、止痛、解痉包括禁食水这些初步的保守治疗方法之后，症状基本上可以逐渐的缓解。胆囊结石最常见的临床症状其实就是腹痛，腹痛有几个特点：一个就是夜间痛，患者很多时候会在凌晨两三点钟、四点钟的时候突发疼痛，主要表现为右上腹或者中上腹的疼痛。另外在进食油腻饮食以后，疼痛容易被诱发。疼痛有放射性，一般会伴有肩背部的放射痛。1、任何进食进水的情况都可能会刺激胆囊的进一步收缩，从而导致疼痛症状的进一步加重。2、除此之外，建议立即到医院就诊，给予一定的缓解胆道痉挛的药物或者止疼的药物。但是临床上也会遇见到有很多胆囊结石合并有胆囊炎、胆绞痛的患者，在给予了药物保守治疗之后，症状并没有明显的缓解，能解除疼痛的唯一办法就是外科手术，把胆囊连同结石一块切掉，才能使症状彻底的缓解。

语音时长 01:54

2019-12-17

53132次收听

胆囊结石吃什么能消石

胆囊结石需要吃一些食物来消石，可以改善患者的情况，乌梅、橙子、核桃、黑豆、黑木耳等，都有着很好的效果，建议养成规律饮食的好习惯，还需要多喝水，多运动。如果患者的情况比较严重，可能是需要药物、体外碎石等方式来改善的。

2019-12-08 55537次浏览

01:46

什么人容易得胆囊结石

患有胆囊结石的人群，会比较多。在通常情况下，导致胆囊结石发病最常见的原因，是和遗传因素，以及人种有关系，比如在印第安人当中，可以有60％的人，都有胆囊结石的出现；另外一部分胆囊结石的患者，是和遗传因素有关系，比如像父母，以及特别直系的亲属里头，如果患有胆囊结石的人数，比较多，那自己患上胆囊结石的几率，也是会比较高的。再有胆囊结石的发生，和地域以及饮食因素，也有关系，比如在我国的西北地区，还有像内蒙古一带，以及在东南沿海地区，胆囊结石的发病率，都是比较高的。最后，胆囊结石的发生，也与患者在日常生活中的饮食习惯有关系。比如长期吃油脂高的食物比较多，或者是吃肉食比较多的一些人，就会很容易患上胆囊结石。

2018-09-13 57371次播放