胆囊结石做什么运动好-专家文章-博禾医生

胆囊结石做什么运动好

发布时间：2020-08-2868412次浏览

运动对于我们人体每天的运转来说非常的重要，越是不爱运动的人，身体的体质就越是差劲，那么到底胆囊结石做什么运动好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

人们古代有“饭后百步走，活到九十九”的说法，其实这一说法也不是很准确的，因为饭后直接运动会使血液流入运动系统，不利于食物的消化和吸收。原因是，在食物刚刚进入胃肠道之后，全身的血液进行了重新的分配，使大部分血液集中到了肠道以适应消化吸收和转化营养物质的需要，如果此时运动的话，那么血液就会流向运动系统。所以，饭后0.5到1个小时在进行运动。

注意，胆囊结石的患者在睡前不要进行活动，因为活动可以使人处于一种兴奋的状态之中，对睡眠质量会造成一定的影响。对于胆囊结石患者来说，良好的睡眠可以使患者的体力得到很好的恢复，在睡眠时，也是肝脏清除和分解体内有毒物质的最佳时间。当睡眠受到影响的时候，肝脏就不能有效的发挥清除、分解的作用。不仅如此，肝脏分泌胆汁的功能也会受到影响，胆汁的分泌失调，排出也受到阻碍，这样会加重胆囊结石患者的病情。

所以，适当的体育锻炼对身体有好处，但是也要选好锻炼的时间，不要盲目的、机械的认为只要是锻炼，无论选在什么时候、什么地点，还是什么方式的体育锻炼，一天之中，只要我锻炼了就好。这种想法是错误的，我们应该根据自身的条件选择适合自己的锻炼方式，并要在合适的时间、合适的地点进行，才能达到良好的效果。

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怎么保护胆囊

对于胆囊的保护，首先应该从生活方式上加以注意。胆囊作为协助消化的器官，尽量应该在饮食当中通过规范的，合理的膳食以及规律的进食，来使胆囊在日常生活中能够正常地去行使它的功能，这样胆囊的功能就应该可以保持在一个相对比较好的状态。这样可以使胆汁能够既不要过度浓缩，也能够减少胆囊结石的发生。另外，已经发生胆囊结石的患者，更应该强调一日三餐按时吃饭。

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胆囊结石术后多久复查

胆囊切除手术后一般多长时间复查一般分为两个主要的方面，第一方面是在胆囊切除手术后的一周之内，要经常进行彩超或者是相关肝功能生化指标的一些检查。这种情况主要是为了防止和排除是否有胆汁漏出血，以及胆囊床周围积液、感染等一些并发症。因此在出院一周左右就需要进行复查。第二方面是长期的一些随访复查。胆囊切除以后，由于胆囊不能够储存胆汁，往往会造成患者肝功能有异常、胆管扩张或者是消化功能有异常，至少需要每半年或者是每年两到三次到正规的医院完善B超以及相关的肝功能检查，以及查看是否有结石复发，或者是胆总管形成结石的可能性。

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2021-04-15

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如何区分胆囊结石和胆囊炎

需要通过肝胆胰脾B超等辅助检查项目，来区分胆囊结石和胆囊炎。胆囊结石和胆囊炎是肝胆系统的常见病变，可以单独出现，也可以同时出现，并且，这两种病变还可以互相影响。例如：胆囊结石病变是由于胆汁排泄异常，在胆囊内浓缩形成而形成的结石病变，由于结石病变的长期刺激，可能导致患者出现慢性胆囊炎，出现腹部疼痛等消化系统症状。因此，这两种病变联系很密切，当患者出现右侧上腹部疼痛的情况之后，特别是在进食以后出现腹部疼痛，就要考虑可能存在上述病变，就医检查可以通过肝胆胰脾B超或者是腹部CT等检查项目，就可以区分胆囊结石以及胆囊炎。治疗方案需要结合患者病情严重程度以及临床症状来进行选择。

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胆囊结石是怎么回事

胆囊结石是怎么回事?对于胆囊内多发结石，严重影响患者的生活质量，且有反复腹痛，胆囊炎发作等，症状是腹绞痛或胀痛，伴有恶心呕吐发热等，下面我们一起来看看，胆囊结石是怎么回事。

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怎样快速有效的治愈胆囊结石

胆囊结石这种疾病一旦出现，我们就要尽早的进行治疗，不过一般来说药物控制都不是特别的有效，那么怎样快速有效的治愈胆囊结石呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

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预防胆囊结石的知识是什么呢

大家应该都知道结石类的疾病，它是会发生在我们身体的器官里面的，比如胆囊结石就是高发的一种，那么究竟预防胆囊结石的知识都有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

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胆囊结石严重吗

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胆囊结石的危害有哪些

胆囊结石会导致腹痛、恶心呕吐、食欲减退等不适症状；还会引发胆囊炎等多种并发症，甚至引起胆囊癌，有可能危及生命。

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胆囊结石发生的原因是什么

胆囊结石的形成是非常复杂的过程，目前的临床研究认为胆囊结石的形成可能跟多种因素有关，比如患者的性别、年龄、身体状况、家族的遗传因素、饮食习惯等等。临床上发现，胆囊结石的形成多发生于四十到六十岁的女性以及育龄妇女，所以认为胆囊结石的形成可能跟人体的激素水平相关。另外发现胆囊结石在体态稍微偏胖的人群身上高发，因此胆囊结石的形成可能跟饮食习惯也是密切相关的。从微观的角度来讲，胆囊结石的形成主要与胆汁内的成分密切相关，胆汁内的卵磷脂、胆汁酸盐和胆固醇这三者的比例维持在正常情况下，结石不易形成，而当其中的某一种物质，比如胆固醇成分增加时，会导致三种物质的比例失衡，就易形成胆囊结石。到目前为止，胆囊结石的成因并不是十分确切，如果从预防的角度来讲，应该尽量地减少高脂饮食，特别有高胆固醇血症和高脂血症患者更要注意，应该定期进行腹部B超的检查看看是否有胆囊结石的形成。

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2020-02-27

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胆囊结石的预防方法

胆囊结石的成因目前并不是很清楚，因此没有十分明确的方法预防胆囊结石的形成。从流行病学的角度看，有一些胆囊结石高发人群，比如四十到六十岁之间的女性、体态偏胖的人群、有家族胆囊结石病史的人群，多子女的女性等。从微观来看，胆汁内的成分比例也跟胆囊结石的形成相关，胆汁内的成分主要包括卵磷脂、胆固醇和胆汁酸盐，当这三者之间的比例在一个正常范围之内时，胆囊结石不容易形成，当三者比例失衡时，就容易形成胆囊结石。高脂血症的患者血液中的胆固醇成分多，胆汁中的胆固醇成分增加，还有一部分患者的肝功能对胆固醇的代谢有一些缺陷而导致胆汁中胆固醇的成分增加，这样也会导致胆囊结石的形成。

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胆囊结石饮食注意什么

胆囊的主要生理功能是储存胆汁的作用。在我们吃饭以后，会刺激胆囊收缩将胆汁排空到肠道里来消化食物。尤其是在进食油腻的食物以后，胆囊的收缩就会更加的剧烈。因此，对于合并有胆囊结石的患者来说，是要尽量减少油腻饮食的。所以对于胆囊结石的患者而言，首先要做的是尽量减少油腻饮食的摄入。对于其他的食物类型，比如说碳水化合物包括蛋白质类的摄入，没有明确的限制。如果说一个胆囊结石的患者他合并有胆囊炎的存在，也就是说他发作过胆囊炎，那么有脂肪类的食物是要严格摄入的。

2019-12-26 55595次播放

胆囊结石饮食注意哪些

对于胆囊结石的患者而言，首先要做的是尽量减少油腻饮食的摄入，对于其他的食物类型，比如碳水化合物包括蛋白质类的摄入，没有明确的限制。在进食油腻的食物以后，胆囊收缩就会更加的剧烈，如果患者胆囊里有结石，在胆囊剧烈收缩，结石有可能堵塞胆囊排泄胆汁的开口，导致剧烈的胆绞痛或者胆囊炎的发作。发作过胆囊炎，有脂肪类的食物是要严格摄入的。因为在接受胆囊切除手术之前，任何油腻的饮食都可能会导致胆囊炎再次发作。

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2019-12-17

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胆囊结石需要做哪些检查

胆囊结石需要进行肝功能检查，B超检查，严重时还可能需要进行核磁共振检查。如果说发现有胆囊结石，首先要看肝功能的情况，因为胆囊结石最容易出现问题就是结石从胆囊里掉落到胆管里，引起胆管炎或者肝功能的损害。如果说胆囊结石掉落到胆管里就会引起胆管炎或者胆道的堵塞。一般患者除胆囊结石的存在，还会有肝功能的异常，可以表现为转氨酶的升高、胆道酶的升高、胆红素的升高，而在进行B超检查的时候，除胆囊结石的存在以外，还可能会发现肝外胆管的增宽。但是由于肠道气体的干扰，B超是很难观察到胆管下端的。如果体检B超发现胆囊结石而又合并有肝功能异常的情况下，是一定要进行磁共振胆道水成像。时候要观察胆管有无结石存在。如果有胆管结石，是一定要处理的。因为胆管结石不只是会引起胆囊炎，还可能会导致胆管炎以及胰腺炎。无论是胆管炎还是胰腺炎，都比单纯的胆囊炎要严重得多。病情严重的时候是可能会有生命危险的。而对于没有办法进行核磁检查的患者可以考虑进行内镜超声的检查。

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2019-12-17

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胆囊结石的治疗

患有胆囊结石可以根据情况选择观察治疗和手术切除治疗。一、对于单颗、直径小于2厘米、无症状的胆囊结石可不做治疗，定期复查肝胆彩超即可。二、对于单颗、直径超过2厘米的胆囊结石，即使无症状也建议行胆囊切除。胆囊在排空过程中由于胆结石尺寸过大，会与胆囊壁摩擦，刺激胆囊壁增生，最终可能导致胆囊癌变。三、对于多颗结石，不管尺寸大小、有无症状都建议行胆囊切除，因为胆囊结石易掉入胆总管，使治疗更加困难。四、对于有症状的胆囊结石，不管大小都建议行胆囊切除，一旦诱发胆囊炎急性发作。

2019-04-26 66354次播放

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胆囊结石微创手术前准备什么

患有胆囊结石的病人，在进行微创手术以前，首先需要确定胆囊结石的患者，是否属于手术适应症。有一部分的胆囊结石病人，没有手术适应症，是不需要进行手术的。所以，胆囊结石患者的手术适应症，一定要确认好。胆囊结石患者，如果出现症状，有癌变的可能，或者是有胆囊结石合并息肉、胆囊结石并且有钙化胆囊等等。另外，在确定胆囊结石患者需要进行手术的情况下，首先患者在门诊的时候，需要把相关的术前检查的评估做全。有一些病人，如果是属于胆管结石高危因素的病人，还需要进行一个核磁的检查，要注意观察是否有胆总管结石的出现，以避免手术出现遗漏的情况，导致患者以后引起胆总管结石的疼痛。对于病人本身来说，术前要注意饮食，注意做好心理准备。

2018-09-13 59163次播放