脑血栓可以晨练跑步吗-专家文章-博禾医生

脑血栓可以晨练跑步吗

发布时间：2020-08-2859125次浏览

脑血栓可以晨练跑步吗?脑血栓患者尽量不要晨起跑步，天气渐渐变冷了，早晨温度太低，老年患者的身体素质太差，容易感冒，而且脑血栓的患者在跑步的时候尽量慢跑，不宜跑的速度过快。

从生理学角度来说，清晨不是运动的最佳时间。专家经过最新研究发现，锻炼的最佳时间是下午4点到晚上正常睡觉前，锻炼身体是最好的。养生小常识解释说，这时候人体内各种器官和肌肉的温度最高，而且关节的的灵活性也处在最好的状态。当人体温度升高时，人们就会产生强烈的运动欲望。而这时锻炼行动也会更加自觉、更加努力，从而收到更好的锻炼效果。

脑血栓患者在早晨醒来不要急于起床，而是先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，直到能够适应起床时的体位变化，然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，就可以下床活动，这主要是为了避免血压的起伏过大。

脑血栓患者的护理常识，不宜做登山等激烈运动。脑血栓患者可以参加体育活动，但是只宜散步、做柔软体操、打太极拳等不激烈的运动，不仅能够增强血管的舒缩能力，缓解全身中小动脉的紧张，利于降压，而且运动也不强烈。

脑血栓的患者还可以练习独立行走、跨门槛、上下楼梯，但一次不能过累，最好有人在旁保护可逐步增加活动量和距离，上肢的功能锻炼可进一步练习手的灵活性与协调性，如梳头、拍皮球、编织等。双手的功能锻炼除早期采用按摩和被动运动外，应经常做各手指的屈伸、开合等练习，如捏乒乓球、拨算盘、解纽扣、持匙等，以促使手指功能恢复。

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突发脑血栓怎么办

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什么是颈动脉内膜剥脱术

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脑血栓用什么药

脑血栓就是缺血性脑血管病脑梗死。在脑梗死患者的急性期，可以选择静脉溶栓、降纤等治疗。患者稳定之后，应用的药物首选抗血小板药物，另外还可以选择他汀类的药物来进行调治。如果患者同时合并了一些脑血管病的危险因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症，应该合理地应用降压、降糖的药物，控制患者的血压和血糖，建议患者尽量把血压控制在标准的140/90毫米汞柱以下。如果有心律失常、心房纤颤的患者，应该根据患者的情况来评估他抗凝治疗的必要性，如果需要使用抗凝治疗，可以选择一些抗凝的药物进行治疗。

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脑血栓形成的原因有哪些

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脑血栓后遗症如何治疗

脑血栓最重要的后遗症就是运动功能障碍，在病情稳定之后，要尽早地开始康复治疗，一定要找经过规范化培训的专门的卒中的康复的专业人员来进行肢体的康复治疗。在康复治疗过程当中，建议由康复的专业人员跟临床医生进行合作，对于患者的病情还有神经功能缺损的症状进行综合的评估，准确地评价功能损害的严重程度，来制定有效的康复治疗的方案和疗程，这样对于患者的肢体的功能障碍，尤其是运动功能障碍，恢复是更有帮助的。对于脑血栓轻到中度的患者，建议在病情稳定以后，发病后的24小时以后就可以进行场面的康复训练。如果患者病情平稳，没有其他的严重的情况，尽量早期离开床进行康复训练。

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脑血栓早期怎么治

脑血栓实际上是一种缺血性脑血管病，也就是脑梗死。对于急性脑梗死，在发病后的三到四点五小时之内，可以选择静脉溶栓治疗，但是静脉溶栓有严格的适应症和禁忌证，而且需要在监护的条件下进行。如果急性缺血性卒中，它超过了发病三到四点五小时之后，这个时候就不能再用静脉溶栓了，因为这个时候静脉溶栓的出血的风险会显著的增高，可以选择抗血小板药物，进行抗血小板治疗。在脑卒中的急性期，可以选择他汀类的药物，降低低密度脂蛋白胆固醇的水平。如果患者的病情比较重，要及时的进行吸氧、心电监护，另外可以采用一些预防和治疗感染的方法，同时要给予患者必要的营养支持治疗。

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脑血栓能治愈吗

脑血栓发病之后，如果能够在4~6个小时之内采取积极有效的措施进行治疗，一般情况下都能够治愈。但如果超过了最佳的治疗时间，治愈的可能性非常小，而且还会留下后遗症。

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脑血栓形成的原因

脑血栓是严重危害我国人民健康的一种疾病，具有高发病率、高致残率、高致死率的特点。导致脑血栓的原因：第一，由于血脂高、血液粘稠，血液会导致有些血管发生狭窄，天长日久有可能把血管完全堵塞。第二，血管内壁出现斑块，斑块在某些情况下脱落，脱落后斑块会堵塞远端的脑血管，导致脑血栓，这是最常见的情况。还有一些情况是因为先天发育有问题，脑血管发育不好，有缺如。有些血管天生狭窄或畸形，当血压突然下降，喝水不足时，由于脑灌注量不足，引起大脑缺血，脑细胞坏死，形成脑血栓。

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中医认为脑血栓形成跟哪些有关