拍击可以缓解偏头痛吗-专家文章-博禾医生

拍击可以缓解偏头痛吗

发布时间：2020-08-2860416次浏览

偏头痛是非常常见的一种疾病，生活中有很多人都被该疾病所困扰着，偏头痛给患者的工作和生活带来的影响是非常大的，患者在发病的时候头非常的疼痛，会不停的用手打头部，那么，拍击可以缓解偏头痛吗，一起来看一下吧。

自制绿豆按摩槌：将一定量的绿豆放入一只棉质的厚袜里，把绿豆压瓷实。再把袜口用小绳绑紧，让袜子的底部形成个球状。这样，一个绿豆按摩槌就可以使了。

这个绿豆按摩槌可以用来做每天的头部按摩操。具体做法是，手握绿豆槌，稍微用一点力在头部轻轻拍击，要仔细地将头部每个部位都拍击至少三十秒左右，然后再用小槌按摩两边的太阳穴。老年人在家里最好每天能早、晚固定各做一次。

除了日常做按摩以外，如果出现头痛，也可以用小槌子轻轻拍打，以起到疏通气血、缓解阵痛的作用。

另外，如果出现腰痛、腿痛、背痛、脚痛等痛症，老年人也可以用绿豆按摩槌轻轻拍打，或者放高一点袋口系绳的位置，直接踩在上面。

通过以上内容可以看出，拍击也可以缓解偏头痛，大家不妨试一试。

相关推荐

02:06

半边头痛是怎么回事

半边头痛最常见的原因有以下三种：一偏头痛。偏头痛是一种功能性的血管性头痛，但偏头痛不一定都是偏侧的头痛，也可能是双侧，只是偏侧头痛的情况比较多见。二三叉神经痛。三叉神经支配面部的感觉，当血管压迫三叉神经之后，可能出现三叉神经痛，或者是一些局部的炎症，比如口腔炎症，也可能刺激三叉神经，导致三叉神经痛，主要表现为半边的头痛。第三种情况很少见，就是一些肿瘤占位性疾病导致半侧头痛。这也是因为占位性的肿瘤压迫局部的神经所导致的，这是就需要进行一些头部的影像学检查，再结合临床症状，给出明确的诊断。

2021-06-30 80631次播放

偏头痛会是脑出血吗

偏头痛不会引起脑出血。偏头痛可能是日常精神压力过大、长期处于高度紧张的状态或睡眠时间不充足等因素所引起的。而脑出血主要是血管缺乏弹性，血压骤然升高，导致血管破裂所引起的出血，比较多见于高血压合并细、小动脉硬化。偏头痛和脑出血病情发作初期患者都会有头痛、头晕以及肢体无力的症状，如果身体出现上述不适症状时，还需立即到医院神经内科进行检查，明确具体病因。如果是偏头痛，可以在医生指导下使用止痛药物进行缓解。但如果是脑出血，需要结合出血量以及出血部位采取治疗措施。

语音时长 01:06

2021-05-10

108255次收听

偏头痛为什么睡午觉起来会头痛

出现偏头痛睡午觉起来头痛加重，可能睡觉时间过长、睡眠时室内空气不流通或者光线过于刺激等因素所导致。偏头痛是比较常见的慢性神经血管性疾病，能诱发偏头痛发作的原因比较多，如缺氧、精神压力过大以及内分泌失调等。当然也不排除是身体存在某种疾病所导致，如感冒、高血压或者贫血等。如果头痛症状比较轻微，可以通过按摩太阳穴或者用热水泡手进行缓解，但如果疼痛感比较严重需要到医院进行检查，排除是身体存在器质性病变所引起的头痛。日常生活中要避免引起头痛发作的因素。

语音时长 01:04

2021-05-10

92103次收听

老年偏头痛护理方法

偏头痛是临床上比较常见的一种头痛，通常由血管受到压迫引起脑部缺氧造成的，主要表现两侧头部剧烈疼痛，渐渐会蔓延至整个头部，头痛一般表现为钻痛或是搏动性疼痛，并伴有呕吐、恶心、厌食等症状，对患者日常生活产生极大的危害，那么老年偏头痛护理方法都有哪些呢？

2020-11-20 54545次浏览

孕妇偏头痛护理方法

偏头痛在生活中是一种常见的疾病，为发作性神经血管功能障碍疾病，看似简单但给患者带来的伤害是非常的严重，通常在这种疾病发生或是患者出现呕吐、恶心、饮食的现象，哪么，偏头痛日常护理的方法有哪些呢?

2020-11-20 58738次浏览

老年人偏头痛诊断

偏头痛大部分是青春期发病的，老年人几乎没有初发者，所以老年人偏头痛更应该引起我们注意，老年人身体虚弱，不及时治疗会造成严重的后果，因此老年人偏头痛诊断必须注意以下情况，以免误诊。

2020-11-20 68631次浏览

偏头痛传染人吗

偏头痛传染人吗?这是很多患者都比较关心的一个问题，害怕自己的疾病会传染给身边的亲人或朋友。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，常有遗传背景，但是，不具有传染性，所以是不会传染给别人的。对于偏头痛这种疾病来说，预防比治疗更加重要

2020-11-20 59960次浏览

偏头痛的中药治疗方法

大家知道吗？生活中如果休息不好,压力过大等都会引起人们偏头痛的，这也算是一种常见的病，但是它疼起来是非常要命的，治疗这病西医会给你开一些镇痛药，但中医却讲的是调理，那么今天我就给大家讲讲偏头痛的中药治疗方法，请大家耐心的听下去，一定对您有所帮助。

2020-08-28 61319次浏览

02:07

运动可以缓解偏头痛吗

运动不能缓解偏头痛，但运动可以预防偏头痛发作。运动的方式有很多种，常见的包括游泳、跑步、健身。一般建议患者不要在偏头痛急性发作的时候做剧烈的运动，因为此时会使全身的血管扩张或者收缩，导致偏头痛症状加重。可以在偏头痛的不发作期进行预防性的运动，帮助预防偏头痛的发生。患者平常可以适当的跑步、游泳、瑜伽、健身等。在运动之后可以在常发生偏头痛的位置如太阳穴、枕部、风池穴等部位进行按摩放松，会使局部的血管、肌肉得到充分的放松，通过这样的方法可以达到减轻或者是预防偏头痛发生的效果。

2019-08-21 61282次播放

02:04

什么是显微手术

显微手术也叫显微血管减压手术，手术主要是根据偏头痛的发病机制进行。手术的原理就是找到压迫点，解决掉血管压迫神经的关系，把神经进行保护，这就是显微血管减压手术。一般认为偏头痛是因为头皮上的血管与神经有压迫的关系，所以才产生了偏头痛。压迫是一个前提条件，但并不是有压迫患者就一定会持续疼痛，在偏头痛发作时，血管会扩张或者收缩，释放出比如五羟色胺或者一些致痛物质在压迫段刺激到神经，进而诱发偏头痛的发作。

2019-08-21 59083次播放

偏头痛能彻底治好吗

偏头痛是这样，一般的患者他会反复发作。但是如果我们进行长期的调理，比如可以用中药，就像我们所辨证的，比如气滞血瘀，因为每个人体质是不一样的，其实偏头痛和体质有一定的关系，有人属于瘀血体质，他就可能老头痛。很多患重症患者，他的舌唇都是非常黑的，非常暗的，我们长期调理，包括加一些放血，加上针灸，有些患者是可以去根的，他可能30年不疼，40年不疼，可能也可以算是除根了，因为有些患者做完以后，他可能就不太疼了，这应该也可以算是除根。但是有些患者确实可能不对症，或者治疗时间太短，比如患者疼的时候扎几次或者吃点药，等过一段时间就不治了，那么还会有问题。另外，我还建议有一种，我们练练像太极拳，或者像意拳站桩，也叫大成拳，也叫意拳。形意拳把形得去掉，意拳站桩，这种类似于气功的东西。对偏头痛缓解非常有好处，因为它可以调理体质，另外，可以调节植物神经。我建议，如果有偏头痛患者，这些患者可以进行像意拳，这种气功的锻炼，从根本上改变体质更好，因为就避免了像长期服药，这种比较麻烦。

语音时长 01:50

2019-04-25

57765次收听

02:19

偏头痛患者平时如何自我保健

偏头痛患者自我保健需要注意作息规律，保证充足睡眠；心理方面需要保持良好情绪；饮食多吃温和、易消化、高营养食物等。1、作息方面。偏头痛的患者要保证充足的休息和睡眠时间。平时要注意养成良好的生活习惯，保持规律的生活。保证每天有8小时的睡眠时间，在睡眠上，要保证安静的睡眠环境，睡前可以泡泡脚。2、心理方面。保持良好的情绪，学会调节个人的情绪，不出现大幅度的情绪波动，平时可以练瑜伽、打太极等以保证愉快的心情。3、饮食方面。以温和、易消化，高营养饮食为主。避免过辣或刺激性的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

2018-10-15 54303次播放

偏头痛哪些食物不能吃