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头痛需要注意哪些饮食

发布时间:2020-08-2866127次浏览

要是你经常头疼,那么对于饮食,你一定要对平时的饮食注意,哪些食物可以吃,哪些食物不能吃,这些小细节对于你的头疼都有所影响,经常的头痛你能吃些什么呢?一起看看以下头痛需要注意哪些饮食?

1、鸽芪参汤

用料:鸽子1只,黄芪30克,党参30克。

制作:三料共煮,饮汤食肉。

2、桂圆红枣汤

用料:桂圆肉10克,炒枣仁10克,红枣10枚,冰糖适量。

制作:将上述用料同煮、炖汤,每天临睡前服用。

3、芝麻大米粥

用料:炒熟黑芝麻30克,大料50克,白糖适量,大米适量。

制作:熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥,待煮沸后,调入芝麻。焖2~3分钟后,再放入白糖。早晚温食。

4、四彩汤

用料:茶菊花15克,枸杞子l0克,甘草5克,决明子10克。

制作:以上四种料加水适量煎汤,当茶饮。

头痛是一种比较常见的神经科的疾病,一旦不幸患上这种疾病那么对于患者身体的伤害是比较大的。很多人可能也知道一旦不幸患上这种疾病那么治疗是比较困难的。所以在平时一旦发现病因要及时治疗,及时用药。

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头顶右侧一阵一阵刺痛什么原因
头顶右侧一阵一阵刺痛原因比较多,首先要考虑可能是偏头痛。偏头痛指的是头部的一侧,或者双侧的中、重度的搏动样的疼痛,疼痛性质是比较剧烈的,会影响到患者的日常工作与生活。持续时间4-72个小时,患者喜欢在安静的、昏暗的小房间内休息,一般症状也会逐渐缓解。但是会反复发作,是偏头痛的现象。还有一种疼痛也叫做紧张型头痛,又称为神经性疼痛。特点就是头部不定部位的,可能是一侧也可能是全头部的针扎样的疼痛,或者是钝痛、隐隐作痛的疼痛,一般与患者比如情绪过度的激动,或者是心情比较焦虑、比较紧张、睡眠不佳等都会引发疼痛,但一般不影响患者日常工作与生活,不影响到睡眠。但是持续时间会非常久,患者会伴有焦虑、行为怪异、暴躁等情绪的改变。当然还有一些疼痛,比如像枕神经痛、耳大神经痛、三叉神经痛等都会引起刺痛。当然如果头皮的带状疱疹,也会引起一阵一阵的刺痛,就需要仔细的去查找病因了。一般原因比较多所以还建议患者,及时就诊于神经内科,进行头颅CT检查、头颅核磁共振平扫,加上血管的扫描等,包括经颅多普勒的检查等,目的是查找病因。如果一旦确诊有脑血管的问题,比如像血管的畸形、颅内肿瘤等,需要及时进行手术治疗。如果除外了脑部血管的器质性疾病,就按照功能性疾病进行处理。比如口服对乙酰氨基酚,口服阿司匹林,以及包括布洛芬等解热镇痛药物来缓解症状。必要时可以服用像麦角胺咖啡因,或者是盐酸曲普坦、舒马曲普坦等缓解症状。如果是神经的疼痛,比如带状疱疹引起的神经痛,或者枕神经痛、耳大神经痛,可以服用卡马西平,或者是加巴喷丁、腺苷钴胺、维生素B1等营养神经镇痛药物来缓解症状。
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预防头痛采取什么做法
如果我们在生活中出现了头痛的情况的话,很有可能是和过度的疲劳有关系的,疲劳是需要及时的休息的,那么究竟预防头痛采取什么做法比较好呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
预防头痛的方法
头痛作为常见的疾病,会引起身体的不适。要达到预防头痛的效果,则需要保持作息的规律,让颈椎保持放松。长期伏案工作者可以适当地放松自己的颈椎。同时需要有足够的睡眠,少吃冷饮等食物对神经进行刺激,造成头痛状况出现。
开空调头疼怎么办
开空调头疼后,建议先关掉空调,马上开门窗通风,改善室内缺氧的环境,多呼吸新鲜空气,就可以抑制头疼。另外,最好泡一个热水澡和喝绿茶,以舒缓神经。还可以在太阳穴部位涂抹风油精,风油精可有缓解疼痛和神经的作用。最好去室外走动活动一下,也能缓解头痛。
头痛恶心想吐是怎么回事
头痛伴有恶心想吐,归根结底是由于各种原因引起的颅内压升高,或者脑血管痉挛供血不足引起的一种应激性保护反应。而引起颅压增高的直接原因是由于脑实质本身的肿胀,或是脑脊液吸收障碍所致。引起头痛恶心想吐的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者高血压脑病、视乳头水肿等等,需要根据病人的病史和相应的体检、辅助检查等,比如脑血流图,脑电图或者脑CT,颅脑核磁共振,甚至内分泌检查、五官科检查等来确诊。只有找出病因,对症治疗,才能取得良好的疗效。而这其中降低颅内压力,改善脑血管紧张痉挛是基本的治疗方案,同时根据病因不同,对症处理,所以一旦出现这些情况,需要及时到医院神经内科门诊进一步检查确诊治疗。
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2019-10-31

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月经期头痛可以吃药吗
经期间头痛,给很多人带来了巨大的困扰,这种头痛一般与神经功能紊乱有关,也可能是血瘀等刺激导致的。如果头痛剧烈,要进行药物治疗,可以吃一些止痛药,或者进行中药治疗,吃一些治疗气滞活血的药物;也可以用西医进行治疗,涂抹黄体酮乳液等等,要根据具体的情况选择合适的方法缓解。
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孩子头痛怎么回事
可能病毒性脑膜炎、也可能中枢神经系统感染、功能性头痛,也可能颅内存在器质性病变,如肿瘤等。孩子出现头痛要综合分析,要判断:第一、孩子年龄;第二、头痛是突然出现还是慢性的头痛。如果突然出现头痛,同时孩子又有发烧、呕吐情况,要考虑是不是有病毒性脑膜炎。因为病毒性脑膜炎在孩子当中很常见。如果出现发烧、头痛、呕吐,要做CT检查。做腰穿检查,看脑脊液有没有白细胞,如果有,判断是中枢神经系统感染;如果没有发烧、呕吐,只是单纯头痛,平常情绪也比较急躁,睡眠也不好,头痛可能功能性。如果过去没有头痛,现在出现头痛,一定要去做CT检查或核磁检查,排除颅内器质性的问题,排除颅内肿瘤,或者颅内其他的器质性病变。
如果查不到头疼的原因怎么办
头痛查不到原因可能心理原因,也有跟颅压高有关系,要具体问题具体分析。要咨询医生,跟颅压高有关系,可以做静脉窦显影,如果不典型的静脉窦血栓形成,可以用抗菌药华法林治疗。
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2018-09-13

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长期头痛有哪些危害
头疼经常发作对病人的影响很大。头痛后发作的脑血栓,脑出血,高血压,临床非常常见。长期头疼的人睡眠通常不好。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。同时性格也会发生变化,心理脆弱,丧失信心。所以长期头疼应及早就诊。
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