面瘫的自我按摩治疗方法-专家文章-博禾医生

面瘫的自我按摩治疗方法

发布时间：2020-08-2865734次浏览

众所周知，面瘫初期如果及时治疗，可以治愈，但是如果面瘫不及时治疗，会对患者生活造成很大的影响，为了减少该病的严重危害，其实自我恢复是一项很不错的方法，而且很多的人也取得了一定的效果，下面我们就一起来看一下，面瘫的自我按摩治疗方法。

局部康复疗法：面瘫患者还要加强局部护理，比如热敷祛风：以活性药物局部敷于面瘫侧每次10-20分钟，温湿毛巾热敷面部，每日1-2次。

按摩自我疗法：热敷后，可以在早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜，部位准确，只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天1-2次。

注意保暖：面瘫患者，减少外界的刺激，保持心情的愉悦，保证充足睡眠，适当的晨练，加强锻炼，注意面部的保暖，对于面瘫的恢复很有好处。

心理护理：一般面瘫患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，乐观的心态也有助于面瘫的恢复。

饮食护理：主要是包括多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类等，多补钙，这些对于面瘫的恢复也是相当管用的。

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如何预防面瘫

预防面瘫要针对原因分析。预防方法主要分为：第一，由于面瘫的主要原因是受凉以后病毒感染造成的，所以要注意保暖。第二，面瘫是由于一些耳源性疾病引起的，比如说中耳炎，所以不要频繁地掏耳朵。第三，要提高自己的免疫力。中医讲究正气存内，邪不可干，也就是说自己强大了，敌人就无法攻破。第四，要杜绝过量饮用酒精。第五，要避免接触有毒性物质和面部的创伤。第六，要积极治疗代谢性的疾病，比如说糖尿病、维生素缺乏等原发性的疾病。

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面瘫中医治疗

中医治疗方法主要通过辨证中药治疗，同时配合针灸、按摩以及理疗进行综合治疗。面瘫大多是由于风寒、病毒感染所引起，导致局部面神经缺血、水肿而发生的疾病。中医辨证主要分为风寒、风热以及气虚血瘀三型，临床多以牵正散为基础方进行加减治疗。根据中医学“治风先治血，血行风自灭”的原理，以活血祛风为主要原则。风热引起多用银花、连翘；风寒引起多用荆芥、防风；气虚血瘀多加用黄芪、当归、川芎、红花等具有益气活血作用的药物。针灸一般选用地仓、颊车、阳白、合谷、牵正、四白。虚证及寒证皆可加灸法。

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面瘫的发病原因是什么

面瘫有可能是先天遗传导致的。家里有面瘫病史的话，自己患病的几率就会更高一些。中枢神经病变会引起面瘫，常见的中枢神经病变有脑外伤、颅内肿瘤以及脑血管病。周围神经病变同样会造成面瘫，比如耳源性疾病和肿瘤性疾病。

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面瘫针灸后注意事项

面瘫针灸后要注意面部的保暖。面瘫针灸以后，经络是开放的，气血也是开张的，很容易再感受新的外来的风寒邪气，或者风热邪气，这时候患者最好能够戴个口罩，或者围巾，将人体的容易感受风的这些地方，像人的脖子，耳朵后面还有人的四肢要过肘过膝，就是穿的衣服一定要过肘关节，比如说七分袖或者九分袖。夏天的时候穿这样的衣服。下肢，穿的衣服要过膝盖，这样防止风邪侵袭，尤其是要戴围巾帽子和口罩。因为风寒邪气非常容易从口鼻和咽喉还有头项部侵袭到人体，容易侵袭人体的上部。所以这时候要把自己包裹的严实一点，免得刚扎完针就出去，受了风寒邪气以后，面瘫还容易二次发作。

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面瘫多长时间能好

面瘫多长时间能好应根据患者的不同而不同，与面神经损伤的程度、治疗是否及时、治疗方法是否有效等因素有关。面瘫应该及时、及早、有效的治疗，一般在发病三天内进行对症有效的治疗效果最好。经过及时、尽早、有效的治疗，1到3周内即可以开始恢复，1到2个月内可见明显恢复并逐渐痊愈。年轻的患者预后比较好，有受凉史，即感冒、受凉、淋雨的病史的患者预后比较好。如果发病的时候伴有耳后乳突区疼痛，老年人患有糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病则预后比较差，严重的患者可能需要6个月或者更长时间才能够恢复，同时可能伴有面肌痉挛联合某些连带的运动等合并症。

2018-12-14 55235次播放

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面瘫注意事项

第一，不要紧张或者焦虑，要放松心情，保持良好的心态和愉快的心情面对现实，既然已经面瘫，就不要过度的害怕、恐惧。第二，尽早开始自我康复功能训练。除了药物治疗外，可用热毛巾热敷面部，但要注意不要温度太高，避免烫伤。每天有时间的时候就应尽量做闭眼、抬眉、鼓气，嘴里做嚼东西的动作、吹口哨等等。另外，把手搓热以后按摩面部或者额部。第三，出门时避免风寒，在房间里要避免空调，出门应戴口罩，特别是眼睛不能完全闭合的患者可以戴副眼镜。另外，由于眼睛不能完全闭合，角膜完全长期的暴露在空气中容易发生感染，可以使用眼罩、眼药水加以防护。此外，注意休息，保证足够的睡眠时间。

2018-12-14 54331次播放

引起小儿面瘫的原因

小儿面瘫应该是身体受寒、受凉或者局部、病毒感染等因素引起的。儿童面瘫基本上都是由以下原因引起：一、炎症的感染因素，例如病毒感染或细菌感染引起的面神经炎。二、外伤，外伤对儿童面瘫除了颞骨骨折外伤以外，还有部分新生儿可能与产道损伤也有关系。三、肿瘤性的疾病，例如儿童常见的面神经鞘膜瘤或者面神经纤维瘤，往往容易与分泌性中耳炎混淆，面神经肿瘤可以引起儿童面瘫。四、先天性的发育异常，例如先天性的面神经缺失可以导致一侧的面瘫、小颌面瘫。五、全身的疾病导致的面瘫，例如白血病的患者，全身的白血病会在面神经的局部引起面神经的损伤、感染，甚至是面神经肉芽肿导致面瘫。相对而言，可能以感染尤其是病毒感染最为多见，患者受凉然后会出现面瘫，往往这种面瘫的预后效果较好，但是有些面瘫非常复杂，如面神经的肿瘤或是面神经先天性的发育异常导致的面瘫，往往治疗效果不好。

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2018-10-16

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什么是带状疱疹面瘫

带状疱疹病毒是病毒的一种类型，它可以引起面神经及全身其他部位的神经的损伤。带状疱疹病毒是一种嗜神经病毒，可以在面神经以及面神经以外的其他部位感染神经导致神经炎症，出现相应的症状。除了感染面神经以外，同时可以感染其他的神经，如感染前庭神经患者会出现眩晕，感染耳蜗神经会出现听力下降、全聋，感染三叉神经会出现三叉神经痛。带状疱疹病毒感染之后表现除面瘫外，部分患者耳周围也会出现带状疱疹的皮肤改变及皮肤的疼痛，紧接着出现面瘫。带状疱疹病毒治疗以抗病毒治疗为主，同时增加局部的皮肤护理或者理疗，如果恢复效果不好，可能需要进行面神经的减压手术。减压手术通常减压部位较长，减压相对来说比较彻底，带状病毒感染引起的面神经减压术要尽早实施，以求较好的临床效果。在病毒感染引起的面瘫患者当中，带状疱疹病毒感染是一类相对预后较差的面瘫，它与贝尔氏面瘫不同。贝尔氏面瘫也可能是病毒感染，相对预后较好，带状疱疹病毒可能是水痘病毒或感冒病毒等，相对预后较差，除遗留面瘫外，可能还会遗留鳄鱼泪、联动、面肌痉挛、抽搐甚至出现面肌萎缩等一系列的后遗症，需要引起患者的高度重视

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2018-10-16

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面瘫与面肌痉挛区别

区别在于发病原因不同，面瘫是面部神经损伤导致，面积痉挛发病原因不清楚；发病机制不同，面瘫是面肌的运动失去神经支配，面积痉挛是面肌不正常的放电造成；治疗方法也存在着差异。一，发病原因。面瘫是由各种不同原因导致面神经损伤；面肌痉挛的发病原因不是特别清楚，可以是面神经损伤导致，也可以是面肌本身的肌肉损伤导致，更多的是由面神经损伤导致。二，发病机制。面瘫是由于神经损伤导致面肌的运动失去动力、失去神经支配；面肌痉挛是由于面肌的不正常或者异常的放电导致面肌的异常、不规律的抽搐。三，治疗方法。治疗面瘫要根据不同原因对症治疗，同时要对因治疗；面肌痉挛治疗由于发病机制、发病原因不是很清楚，所以治疗只能限于药物治疗和部分手术干预。通过药物治疗能够减轻面肌痉挛的程度和发作频率，也有手术干预方法。治疗面肌痉挛和面瘫相似，首先要找原因，尽管原因不是很明确，但有部分患者是可以找到明确的原因。

2018-10-10 66643次播放

面瘫注意什么