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结肠癌辅助做什么运动

发布时间:2020-08-2864588次浏览

人们经常做运动可以预防很多疾病,运动可以强身健体,增强抵抗力,提高人们的整体身体素质,使人们不容易被疾病侵害,结肠癌的发病与不经常运动有很大的关系。经常不活动,身体的血液循环减慢,使身体的代谢产物不能及时的排出体外,会使身体的素质下降,抗病能力减弱,易受疾病的侵袭。

对于结直肠癌的患者,在运动和饮食方面推荐如下:

一、进行规律的运动

1、每周进行至少150分钟的有氧运动,比如健步走。每次运动的时间应大于10分钟才能计入运动总量。增加运动的强度和时间可能获益更大,比如每周步行6小时或每周跑步90分钟。

2、如果不能达到每周150分钟的量,也应该尽可能多运动

3、每周进行≥2天的肌肉力量训练

二、尽量减少久坐的行为,比如看电视。如果不得不久坐应该经常进行站立、伸展运动、步行等短暂的放松休息。

三、减少精炼糖和高血糖指数食物的摄入,包括面包、意面、白饭、土豆、各类饼干、蛋糕等。

四、避免食用含糖饮料,包括碳酸饮料、运动饮料、蔬果汁等。

五、减少红肉(畜类肉,比如猪牛羊)和加工过的肉(指通过腌制、烟熏等方式保存的肉,比如腊肉、火腿、培根、香肠、咸鱼等)的摄入。

六、每天食用≥5份蔬菜(每份大约85克鲜重),并注意搭配多种不同颜色和类型的蔬菜。

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2021-07-09

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大便泡沫黏液是结肠癌吗
大便出现了泡沫、粘液不一定是结肠癌,可能是其他良性疾病,最常见的如急性胃肠炎。做大便的化验,观察大便里有没有红白细胞。另外还有一些自身免疫性疾病,如溃疡性结肠炎或克罗恩病,也有可能出现大便泡沫和粘液。结肠癌比较常见的症状是便中带血以及大便的习惯改变,次数的增加,出现里急后重,排便不尽感或者是大便变细等。如果排除感染性疾病,可以通过结肠镜的检查是否出现结肠癌。如果结肠癌合并局部感染,那么会出现大便泡沫并带有粘液。
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指检能查出结肠癌吗
结肠是指的乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠、盲肠,这些从乙状结肠都在腹腔、盆腔之内的通过指检手指头是够不到的位置,所以指检不能查出结肠癌的。一般手指进行肛门指检的时候,能查到10公分左右的肿瘤,如果直肠在距离肛门10公分以内的肿瘤,通过指检可以摸到在直肠里面出现一个肿物。对于直肠癌的确诊,还可以做直肠镜、做乙状镜或者做电子肠镜来进行精确的判断,同时在做镜检的时候发现肿瘤的部位可以取活检,取活检做病理的检测,做组织学的检查,来帮助明确诊断组织类型和确定直肠癌。
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结肠癌治疗方法主要包括手术、化疗、放疗,另外还包括靶向治疗、介入治疗、免疫治疗等,因人而异。一、如果是早期的结肠癌,仅仅靠手术就可以达到完整的切除肿瘤、治愈肿瘤的效果。二、如果一个进展期的结肠癌,要以手术切除再加上化疗,这种联合治疗才能达到最佳治疗效果。三、如果病人出现了远处的转移,如出现了肝转移或肺转移,是一个晚期的病例,需要以多种手段综合治疗为主,根据病情的不同做不同治疗选择。四、通过综合治疗后,如果病情得到了控制,还能够通过手术把可能的转移全部去掉。总之,对于晚期的病例,要多种治疗手段综合运用,才能达到最佳的治疗效果。
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结肠癌的晚期症状
一般结肠癌的晚期症状,最主要的是它肿瘤的破溃,甚至于出血,有的时候是疼痛,有的人肿瘤晚期它可能会有恶液质的消瘦,他有的时候会呕吐,他可能排便就有异常。比方说他就会说我最近不排便,肚子还胀,有个别的人会造成肠梗阻,肠梗阻就是肠子这一段堵了,不能够排气,也不能排便。有的时候因为肠梗阻会发现他得了直肠或者是结肠肿物了,有的人做全结肠CT的检查,看见他长了结肠的肿物。结肠癌晚期最主要的症状,第一个是疼痛,第二个肠梗阻,如果发生这两种情况,一定要到医院做姑息治疗。如果这个时候晚期再用一些中药的扶正、清热解毒,可以去湿,可以健脾,也许能够延缓生命,但是不能够痊愈。
结肠癌肺转移怎么办
结肠癌肺转移要根据肺部转移的情况和病人的全身状况来确定应该采用什么样治疗方法。治疗方法有化疗和靶向治疗,手术治疗或全身治疗等。如果肺转移病灶很少,很局限,而且是在肺的外周部位,边缘部位,完全可以采取手术的方法把肺转移灶给切除掉,而能够使得病情得到有效的控制。但是如果转移灶的位置非常靠近中心部,离大血管甚至离心脏非常近,手术风险非常高,这个时候可以先做化疗和靶向治疗,等到肿瘤缩小了,有了手术条件的时候再考虑手术。如果肺部转移的病灶比较多,分布的范围比较广泛,手术效果无法保证良好的效果,就不能采用手术的方法进行治疗而是采用全身治疗这种方法来进行治疗。
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结肠癌活检病理报告
一般情况下,对于结肠癌活检的病理报告,可以非常准确的把患者的病理诊断,写在病例报告上。如果患者是结肠的腺癌,在病例报告上,一定会非常清楚地写到是结肠的腺癌。另外,还可以具体的去描述腺癌的分化等级。在结肠癌活检的病理报告上,会准确的写出是高分化腺癌、中分化腺癌,还是低分化腺癌。除了这些腺癌的类型之外,也有一些特殊类型的恶性肿瘤。例如粘液腺癌,在结肠癌活检的病理报告上,就会写结肠的粘液腺癌,粘液腺癌也是属于结肠癌当中的一种类型。另外,还可以有结肠的印戒细胞癌。结肠的印戒细胞癌,也是属于结肠癌当中的一种类型。粘液腺癌以及结肠的印戒细胞癌这两种类型,都是属于结肠癌。除此之外,还有一种癌叫做神经内分泌瘤。
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结肠癌肚子鼓包什么原因
当结肠癌患者的腹壁上,出现包块的时候,就意味着此时的结肠癌,已经发展到比较晚的程度。因为当结肠癌患者的肿瘤,占据肠腔的空间,导致患者发生肠梗阻的情况,或者结肠癌患者的肿瘤比较大,或者是结肠癌出现腹腔内的转移的时候,就可以在结肠癌患者的腹壁上,看到包块。如果是由于肿块引起的梗阻,从而形成的鼓包,在患者进行手术治疗,解除梗阻之后,包块就可以消失。如果肿块因为体积比较大,侵犯到腹壁,而引起的包块,有的时候就需要通过局部的放疗等等方法,来进行治疗。病人如果出现肚子胀、肚子疼、放屁减少,或者是大便不通的时候,很可能就已经发生肠梗阻的情况。在这种情况下,结肠癌患者就要尽快到医院就诊,尽快采取积极的治疗方法。
结肠肿瘤能活多久
肠子是我们身体重要的器官,但是在平时如果不好好的保护,在饮食上不注意,生活习惯不规律,就会容易患上疾病。肠道类的疾病有许多,而结肠恶性肿瘤也是其中的一种,对于任何患者来说都是特别痛苦的事情,那么这个时候也与许多人想要了解一件事情,那就是结肠肿瘤能活多久?
结肠癌腹水的如何治疗
一般因为癌症引起的腹水量都比较大,而且容易反复发作,相当的顽固,西医多采用穿刺的方法进行抽水,而这样对于患者的负担就比较大,这个时候采用中医治疗更好一些,中医药具有健脾、利水、行气、活血之功,能平衡水盐代谢,从根本上治愈腹水,从而达到缓解症状,减轻痛苦,提高生存质量的目的。
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