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乳腺癌病人如何锻炼身体

发布时间:2020-08-2859934次浏览

乳腺癌这种疾病的患者在手术之后患者的生活质量还是很高的,但是我们还应该根据患者的具体情况去治疗和护理,这有利于进一步提高乳腺癌患者在手术之后的生活质量,我们都知道乳腺癌患者手术之后经常会发生患者肢体的水肿,这需要我们做好相关的锻炼。

1、患侧上肢水肿:

是常见的并发症,术后应预防性抬高患侧上肢,出现水肿者除继续抬高患肢外应使用弹力绷带包扎,按摩患肢,并进行适当的功能锻炼,但应避免过劳,不在患肢侧血压或静脉注射。

2、患侧上肢功能锻炼:

①术后12天患侧手做握拳屈腕动作,每日23次,每次3050下;

②术后3天活动肘关节,但避免外展;

③术后57天患侧的手能摸到对侧的肩近侧的耳朵;

④床后710天进步进行肩部活动,可指导病人做手指爬墙运动。

⑤术后14天病人患侧手指能高举过头自行梳理头发。

3、心理护理:

术后应继续给予病人及家属心理上的支持,鼓励以方坦诚相待。

乳腺癌这种疾病的如何进行锻炼以上我们专家给出了建议,因为乳腺癌这种疾病会遗传,所以我们有家族史的患者一定要做好这种疾病的预防工作,再者我们还应该给予乳腺癌患者手术之后的万博官网网址是什么 ,心理护理,提高患者对生活的信心。

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如何乳房自检
每个月可以进行一次乳房自查,可以利用沐浴更衣之时,面对镜子,观察双侧乳房是否对称,乳头是否凹陷、偏斜,乳房上是否有“酒窝”(局部凹陷)或“橘子样变”(皮肤表面凸凹不平)”,是否有浅表静脉曲张;手指放平按一定顺序按压或滑动触摸乳房,感觉有无包块、疼痛,轻挤乳头或仔细观察内衣表面有无乳头溢液等。
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