预防反流性食管炎从细节着手
发布时间：2020-09-1657815次浏览
反流性食管炎在生活中很是常见，近年来其发病率越来越高，这种疾病也引起了很多人的广泛关注。据了解，反流性食管炎可能与进食过多脂肪、饮酒、吸烟等诸多因素有关。所以，预防反流性食管炎就要从生活中的细节做起，特别是在饮食上，那么大家究竟应该怎么做呢？
首先，在饮食上要做到以下几点：
1、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
2、少吃多餐。吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。而高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
3、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
其次，在生活细节上，要做到：
1、避免乱服药物产生的副作用，应在医生指导下用药。
2、就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。
3、肥胖者应该减轻体重。因为，过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。
4、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
5、尽量减少增加腹内压的活动。如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
最后，平时要积极做好以上预防工作，出现相关症状及时就诊，切勿盲目拖延，或是自行服药，否则容易加重病情，甚至引发其他并发症，另外，食管炎长期不治会出现癌变现象。因此，大家要对这种疾病引起重视，病情长时间得不到有效控制，会埋藏安全隐患。
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口苦是什么原因，怎么办
口苦可能是饮食不当、压力过大、牙龈炎、反流性食管炎、胃肠炎等引起的，建议及时就医，可以通过清淡饮食、放松心情、药物治疗等方式改善。1、饮食不当：如果经常暴饮暴食，可能会导致食物堆积在胃内，出现消化不良、口苦的症状。需保持饮食清淡，坚持少食多餐。2、压力过大：当压力过大时，可能会产生紧张、焦虑等不良情绪，导致食欲不振、口苦。建议适当放松心情，如散步、听音乐等。3、牙龈炎：牙龈出现炎症时，可能伴有口苦、口臭的现象，通常与细菌感染有关，可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊、阿莫西林片等药物治疗。4、反流性食管炎：该疾病是胃内容物反流至食管引起的食管黏膜糜烂，患者可能会出现口苦、反酸、胃烧灼感等症状，可以遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。5、胃肠炎：饮食不洁容易引发胃肠炎，进而导致口苦、腹痛、腹泻等症状，可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。平时要注意保持口腔卫生，勤刷牙、漱口，多喝水，有助于改善口苦的症状。
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怀孕一到晚上胃就难受怎么回事
怀孕一到晚上胃就难受可以用怀孕的自然状况进行解释，白天是自然站立的体位，食物、胃酸等，都可以自然地通过食管、胃进入到小肠到大肠。但是，晚上由于体位的改变，食物、胃酸被腹腔、子宫给顶着，会从胃腔往十二指肠、小肠运动，可能就受阻。最典型的状况就是一躺下之后，很快就可能会出现反酸、烧心，甚至是呃逆、呕吐的情况。如果是晚上出现腹痛、呕吐，甚至还有呕吐的胃内容物等，那需要警惕反流性食管炎、消化性溃疡等疾病。如果经常出现呕吐，建议去找消化内科、产科医生就诊，根据诊断进行相应治疗。
得反流性食管炎表现
大家对食管炎或多或少的会有一些了解，但是看到反流性食管炎这个名字就会有一些迷糊，甚至会望文生义，反流性食管炎是一个医学界的疾病名称，有其自己的症状，下面就为大家介绍一下得反流性食管炎表现，希望能对大家的防治工作有一定的帮助。
反流性食管炎的危害
反流性食管炎不同于癌症会危及人的性命，但长期不治会有意想不到的危害。很多人因为忽视病情的发生，导致病情加重，最终不仅身体上遭受折磨，经济上也受到巨大损失。那么，反流性食管炎的危害有什么呢
生活中的反流性食管炎要如何护理
食管炎或许大家都知道，而且类型也特别的多，但是对于反流性食管炎这种类型的，或许大家没听说过，其实反流性食管炎现在的发病率特别的高，更容易发生在爱喝酒抽烟的人的身上，所以在生活中，反流性食管炎患者一定要做好反流性食管炎的护理。生活中的反流性食管炎护理1.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低
反流性食管炎如何检查
反流性食管炎主要是依靠器械的检查，比如内镜钡餐24小时PH监测，以及影像学的CT检查。第一、最常用的就是内镜检查，通过内镜检查可以明显发现食管下段有无食管括约肌的松弛，是否形成食管裂孔疝以及食管下段有无糜烂以及糜烂的长度。还可以观察到是否出现融合，有无出血等。这时候可以进行洛杉矶的分型，为下一步治疗奠定基础；第二、如果患者是高龄的情况之下，无法耐受胃镜，可以做钡餐的检查。通过口服硫酸钡之后，进行上消化道的拍照动态的摄影了解食管黏膜有无损伤，以及上消化道的排空有无障碍。第三、24小时PH监测，有点类似于心脏科所采用的24小时动态心电图。通过携带随身携带的设备，24小时对食管下段括约肌的PH值进行监测，有无酸反流以及酸反流时间段、时长进行监测。第四、如果患者有症状，但是无法耐受钡餐或者是内镜的检查。可以做CT的仿真胃镜，或者做CT的上腹部增强来排除比较严重的疾病，比如胃癌、食管癌等疾病，为下一步的诊断和治疗奠定基础。
反流性食管炎如何鉴别诊断的
反流性食管炎通过相关影像学的检查鉴别判断。反流性食管炎症状不太典型，最核心的包括反酸、烧心、烧灼感、腹痛、消化不良，单纯从症状学上很难对这个疾病和其他相关的疾病（做区分），依据影像学检查，内镜下发现明确的食管下段糜烂以及食管裂孔疝，就叫反流性食管炎糜烂性。做胃镜和钡餐之后同时可了解有没有消化性溃疡，做超声同时可以了解或者排除有没有胆囊炎。反流性食管炎，根据疼痛部位性质的需要和消化性溃疡、急性心梗、急性冠脉综合征以及急性胆囊炎、胆囊结石以及十二指肠穿孔进行鉴别，症状学鉴别意义不是特别大，依靠相关的影像学检查。
反流性食管炎严不严重
反流性食管炎可轻可重，轻可能就是单纯的症状，而重会引起出血梗阻，甚至还会有百分之零点一、百分之零点零几的情况会引起Barrett食管癌变的可能性。反流性食管炎是指胃十二指肠内的食物逆流进入食管引起食管的炎性症状，内镜下分为糜烂性以及非糜烂性的反流性食管炎。糜烂性的反流性食管炎是指内镜下可以观察到食管下段有黏膜的损伤，甚至出血、黏膜的愈合，以及黏膜的损伤的情况，而非糜烂性反流性食管炎是指内镜下观察不到这些情况但通过24小时PH监测以及适应性治疗之后可以症状缓解，就叫非糜烂性的反流性食管炎。轻就是通过减轻患者的体重，改善患者的饮食方式，或者是抬升床头得到缓解，而重的情况往往是给予明显治疗，好几个月之后症状不缓解，甚至还会有糜烂，不断的融合，甚至引起上消化道出血，食管狭窄，甚至还可以引起梗阻的情况。
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反流性食管炎的症状
反流性食管炎有哪些症状：反流性食管炎症状主要表现为以下几个方面：第一，最典型症状就是反酸、烧心，以及反食；第二，反流物刺激食管可引起胸骨后疼痛以及胸骨后异物感；第三，反流性食管炎还可表现为咳嗽、哮喘、中耳炎、吸入性肺炎等食管外症状。
反流性食管炎多久能好
反流性食管炎，往往是胃贲门括约肌障碍，不能及时关闭导致胃内的胃酸反流进入食管，对食管黏膜导致损伤，严重的甚至可以导致咽炎，需要及时给予药物治疗，比如可以使用抗生素胃酸分泌抑制剂以及促进胃排空的药物。临床上可以选择阿莫西林胶囊或者克拉霉素胶囊以及奥美拉唑肠溶胶囊或者兰索拉唑肠溶胶囊、西沙必利片或者是吗丁啉。经过积极对症处理，同时需要注意饮食，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，治疗2-4周左右的时间，可以明显的好转。反流性食管炎一般是不会完全治愈的，它会反复的发作，所以要长期治疗，一般的疗程在一年以上，甚至有的病人可能更长，就要按需治疗。一段时间的症状缓解，药量就可以相应的减小一些，甚至停药，如果再出现症状，还需要服药，所以叫做按需服药。
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反流性食管炎的治疗方法有哪些
反流性食管炎的治疗方法主要分为两大类，内科药物治疗和外科手术以及微创治疗，内科药物治疗主要包括抑酸药是H2受体阻滞剂如法莫替丁，主要抑制胃酸的分泌，缓解胃灼热痛，烧伤痛，或隐痛，另外比较强抑酸的药是以雷贝拉唑、奥美拉唑为主的质子泵抑制剂，它可快速抑制胃酸分泌，降低胃内的PH值；黏膜保护剂包括达喜、密特、普瑞博思有很好的黏膜保护的作用；部分的中老年患者会有胃肠动力的障碍，可使吗丁啉等中枢类的动力药以及外周动力药如普瑞博思。外科治疗是在在规范的治疗3-6个月后，患者症状没有明显缓解，排除了食管癌等全身的疾病之上，可以给胃底的折叠治疗或内镜下射频消融手术，但后者远期的有效性，安全性，需要进一步的观察。
反流性食管炎怎样调理
因为反流性食管炎患者往往在夜间出现反流，所以要注意改变不良的睡姿，在睡前不要进食，晚餐后还要适当的散散步，促进食物的排空，减轻反流症状。可以在医生指导下服用药物，降低反流物的刺激性，增加胃动力。平时还要注意清淡饮食，缓解病情。
反流性食管炎能喝酒吗
反流性食管炎患者是不可以喝酒的，酒精里面的乙醇会对食管造成一定的刺激而加重疾病程度。另外出现这种疾病以后也不可以抽烟或者是吃过多高脂肪食物。平时在饮食方面尽量坚持少吃多餐，做到低脂饮食有利于身体恢复。
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反流性食管炎饮食禁忌
临床上经常会看到反流性食管炎是腹型肥胖的人比较多，因为他腹压增加，容易导致胃内食物反流到食道，尤其是胃酸反流到食道，造成胃黏膜的损伤。建议患有反流性食管炎的患者注意：第一，少吃多餐，每餐七八分饱。第二，膳食中注意控制油脂的摄入，忌高蛋白、高脂肪、高热量。第三，少用刺激性食品及刺激性调料，例如咖啡、浓茶、薄荷等。这些都容易引起反流性食管炎的加重。第四，忌酒戒烟。因为酒可以直接导致损伤胃的黏膜和食道的黏膜。另外，烟可以到气管也可以到食管里面，会引起胃窦、幽门、十二指肠功能的紊乱，也容易引起胆汁反流到胃，胆汁又从胃反流到食道。第五，忌吃辛辣、生冷食物，尤其不要吃甜食，因为吃了甜食以后容易出现反酸、烧心表现的加重。
反流性食管炎怎么确诊
诊断反流性食管炎主要有三个方法，一、做胃镜检查，判断反流性食管炎是A级、B级、C级，还是D级；二、做24小时的PH值，加上阻抗的检查；三、食管的压力的检查，看一下食管的动力是不是发生障碍。主要有以上3个方面的检查。
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