慢性胃炎运动养胃法-专家文章-博禾医生

慢性胃炎运动养胃法

发布时间：2020-12-1026118次浏览

【导读】

　　摆脱胃病，除了用一些药物和通过饮食对胃进行调理之外，我们还需要适当的运动，通过运动来养胃的方法效果会更好。正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善胃肠系统的血液循环，消炎止痛。高级营养师推荐：

　　1、按摩腹部

站位、坐位、仰卧位均可；用右手手掌在腹部上下左右按摩，由轻到重，由慢到快，每日按摩2～3分钟，以空腹时按摩效果最好。在按摩过程中，应有揉的动作，酸痛感强，止痛效果好，不可因为害怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，我们可以运用这种方法。

　　2、捏腹直肌

仰卧，以两手拇指侧面放在右侧的腹直肌上；食指和中指相对，捏提起腹直肌；由上到下慢慢进行，随捏随提，进行1分钟；换左侧。

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坐着胃疼躺着就不疼了是怎么回事

坐着胃疼，躺着就不疼了，考虑胃部疾病。一、胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良、食积气滞所致。平时饮食不规律、暴饮暴食损伤脾胃，导致胃气壅滞、不通则痛，有慢性胃炎或者消化道溃疡引起的疼痛，明确诊断后给与应用保护胃黏膜、助消化等治疗。不能吃辛辣刺激、油腻、不易消化吸收的食物。要吃一些养胃、易消化吸收的食物，按需吃饭、少食多餐，避免暴饮、暴食，进食时细嚼慢咽。二、胃下垂引起。胃下垂的人在过度饱食后，由于胃内重力的影响，导致下垂程度更加严重，因此会引起胃痛。在躺下时，胃下垂的情况得到改善。三、经常熬夜、过度疲劳、焦虑、紧张、易生气，也容易出现胃痛，胃痛长时间反复发作，建议到消化内科进行检查。

2021-10-15 51844次播放

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做完胃镜后的注意事项

做完胃镜后，需要注意多方面的问题：一、做完胃镜后2小时内，如果麻醉药未完全消退，此时不能进食水，以免咽部吞咽功能未完全恢复，刺激出现呛咳，引起吸入性肺炎。二、在术后进食过程中，一定要多吃流质饮食，如牛奶、稀粥等，注意不能吃太热的食物，以免加重胃黏膜的损害。三、如果是胃镜取活检的患者，3天内要避免刺激或难以消化的食物，如烟、酒、茶、咖啡、饮料等。另需观察排便情况，当粪便颜色发黑，要及时就医，可能是粪便带血。四、在检查过程后可吃养胃的食物，如米粥，切忌吃辛辣、刺激、油腻的食物。

2021-10-15 51342次播放

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胃突然疼的厉害是怎么了

胃突然疼得厉害，要警惕以下几种原因：一、胃穿孔时疼痛剧烈，为刀割样疼痛，此时最好是到医院做上腹部CT检查，如果发现胃穿孔需要紧急手术。如果一直疼痛，吃饭后加重，也有可能是急性胰腺炎，必须马上到医院做彩超，加上淀粉酶检查。二、吃了辛辣、刺激、生冷的食物后出现胃部疼痛，要警惕胃痉挛，几分钟后会自然缓解，可用复方颠茄合剂、654-2（山莨菪碱-2）等缓解。三、高血压、冠心病等人群，突然出现胃疼的厉害，要注意和心肌梗死鉴别，做心电图检查初步判定。胃部不太好的患者，平常的饮食要注意，不吃对胃部造成比较大刺激的食物，平时要尽可能以温和的、能够养胃的食物为主，也要注意戒烟、戒酒，做好胃部保暖。

2021-10-15 58740次播放

胃里难受想吐吐不出来原因

第一个是消化道的动力障碍，第二个可能是肝功能损伤，引起来的症状。先说第一个，上消化道的动力障碍，最常见的比如老年患者有糖尿病胃轻瘫。如果是前一天晚上吃了，很多难以消化的食物，比如吃了糍粑或者吃了汤圆，这个时候就粘在胃腔之内，出现整体的上消化道，往下推进的力量不足，表现就是想吐又吐不出来，这是最常见的是动力学障碍。还有器质性的疾病，比如消化性溃疡，消化性溃疡有可能就会损伤胃黏膜或者是十二指肠黏膜，或者幽门管黏膜引起来炎症，充血、水肿、动力学的障碍，这个时候往下推进的力量不足，幽门管有点轻微的梗阻，这个时候也可能表现的是胃里难受，想吐吐不出来，这是一个最常见的原因。第二个原因就是会不会有肝功能的损伤引起了厌油、恶心，比如有肝硬化的基础，有甲肝、戊肝的基础，引起了肝细胞的损伤，这个时候表现的就是厌油、恶心，想吐但是又吐不出来。如果是有肝硬化的基础就好解释，但如果是新发的症状，建议您还是到消化科看一看，去查一下血常规、肝功能。如果出现了肝功能的损伤，建议去查一下甲肝、戊肝，这些是比较常见的。在夏季或者是秋季，病毒性肝炎也是常见的可能性。当然，还有一部分其它的原因引起来的消化道改变，比如有妇科的肿瘤，有神经系统的肿瘤，有血液系统的损伤，有时候也会累及到消化系统，也会让你表现为难受，想吐吐不出来的可能。

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2021-07-09

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急性出血性胃炎症状

胃部出现急性出血性胃炎的情况，需要及时进行治疗。病患容易出现呕血以及黑便的情况。另外会有发热、失血等状况，肠胃当中的流失过多，容易造成身体出现头晕等并发症状。需及时卧床进行休息，并对胃部进行降温处理。

2020-08-19 55967次浏览

胃炎吃什么好

消化科的大夫会常常叮嘱患者在饮食方面一定要有所注意，如果患者已经确诊患有胃炎，无论是哪种胃炎，都会建议患者一定要少食多餐。也就是，患者可能每一餐饭少吃一点，但是可以多吃几顿，进餐的规律是这样的，少食多餐。吃什么好，病从口入，吃的方面一定注意要吃软的、非油炸的、低盐的、低脂肪的容易消化的饮食，比如吃一些富含维生素的水果，像苹果就是非常好水果。可以在饮食方面多吃一些软的、容易消化的，比如面条、粥、蒸的鱼肉等等少油、少渣、比较容易消化吸收的食物，对于胃炎的痊愈会有非常好的效果。所以患者如果患有胃炎，一定要注意饮食。

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2020-02-14

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胃炎能吃鸡蛋吗

胃炎能不能吃鸡蛋要根据胃炎的病情决定。如果胃炎症状较轻，或经过治疗后病情有好转，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐症状减轻，可适当进食鸡蛋，鸡蛋蛋白质和脂肪含量比较多，能及时补充机体所需蛋白质。但注意轻微症状胃肠炎病人，建议一天吃1-2个鸡蛋较合适，不宜多吃，注意，如果进食鸡蛋后胃肠道内出现不适感，不能继续吃鸡蛋，胃肠道炎症还没有恢复，鸡蛋可能进一步诱发加重胃肠道不舒服症状。患胃肠炎患者，日常饮食中要注意，辛辣、刺激性食物尽量少吃，注意休息、注意保暖，适当进行体育运动，提高身体抵抗力增强体质。

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2020-01-07

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胃炎的早期症状及表现

胃炎的早期症状及表现是什么：胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，是最常见的消化系统疾病之一。其早期症状有上腹疼痛，疼痛无节律，不剧烈，隐隐作痛，尤其在餐后疼痛明显；消化不良，腹胀、腹痛、吃饭易饱，少许进食便觉腹部饱胀，并常有嗳气、厌食、反酸、恶心的感觉，有时因消化不良而出现肠道反应，表现为腹泻；晚上睡觉时容易流口水、口臭等，有的人还有消瘦及头晕乏力伴有出血、发热畏寒、脱水和头痛等全身症状。导致胃炎的原因有很多，如吃东西过快、暴饮暴食、饮食不规律、喜吃凉或烫的东西、偏食、高盐及酒、浓茶、咖啡等，这样容易导致幽门螺杆菌感染，最终伤胃。注意三餐平素规律，以及少吃辛辣食物以及不抽烟不喝酒，一些轻微的浅表性胃炎是可以自己恢复的。

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2020-01-07

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胃疼怎么办

如果胃疼在进食后缓解，那么一般跟胃酸有关，需要服用中和胃酸药物；如果进餐后加重，那么需要考虑胃动力异常引起的，需要服用促进胃蠕动药物。上腹部疼痛出现，应该特别关注是合并症状，比如恶心、呕吐、反酸、烧心。如果出现合并症状，可以怀疑腹痛来源于胃疾病，关注上腹部疼痛和进食之间关系。如果疼痛是在进食后缓解，那么考虑疼痛是和胃酸相关，比如说是不是消化性溃疡这类疾病，那么治疗上往往会用一些中和胃酸药物。反过来讲，如果症状是在进餐后加重，往往考虑这个症状是由于胃动力异常造成疾病，那么往往会给患者应用促进胃蠕动药物。

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养胃舒颗粒说明书

养胃舒颗粒里面的成分都是中药，包括党参、陈皮、山药等，能够有效的滋阴养胃，还可以扶正固本。另外还可以有效的消炎镇痛，对胃黏膜有着比较好的修复作用。口服或者是开水冲服都可以，每日两次，每次1~2袋。

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萎缩性胃炎是什么

萎缩性胃炎是指胃的腺体明显减少，称为萎缩性胃炎。但是现在发现，病理取完以后，除萎缩外，还有肠化。肠化从理论上讲，是腺体减少以后，正常胃的腺体结构被肠上皮所代替，其实这也属于一种特殊的萎缩，叫做化生性萎缩。萎缩性胃炎可以根据萎缩的程度，分为轻、中、重，并且根据萎缩的范围，可以分为胃窦为主，胃窦胃角为主，随后可能胃体、贲门口都受累，局灶性的萎缩性胃炎，癌变率其实非常低，只有全胃的萎缩、大片的萎缩、伴有重度的肠上皮化生，可能才跟胃癌有一定的关系。

2019-07-26 63643次播放

烧心的原因

有很多的人在日常饮食之后可能都会出现明显的不舒服现象，其实这种烧心的现象有很多不一样的原因，可能是因为吃得太快太饱或者是长时间吸烟喝酒导致的，另外这和长时间的精神紧张也会有着一定的关系，当然也可能是因为摄入过热的食物而导致。

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胃炎怎么办怎么缓解

如今，有胃病的人越来越多，与平时的饮食和不良习惯有很大的关系，治疗胃病七分靠养，尤其是慢性胃病。对于很多胃炎患者在治疗方面，可以使用胃动力药物，症状发生时也可以吃止痛药，当然药物治疗是一方面，饮食调理也要重视，清淡饮食为主，多吃好消化的食物。

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奥美拉唑肠溶胶囊喝酒能吃吗

奥美拉唑肠溶胶囊一般用于缓解胃溃疡以及十二指肠溃疡所引起的身体不适，喝酒的时候是不可以吃的，否则会降低药效。同时大量饮酒还会对胃黏膜造成伤害，不利于身体恢复。奥美拉唑肠溶胶囊服用期间，如果症状没有得到缓解，需要停药及时就医，并且在两个月之内不可以反复服用本品。

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萎缩性胃炎是否会传染