腰椎骨质增生的5种推拿疗法

发布时间：2020-09-1649690次浏览

腰椎骨质增生，亦称“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等，是中老年患者的常见疾病，且年龄越大发病率越高。中医理论认为，腰椎骨质增生是由于中年以后肾气亏损，复感外邪，或外伤以后气血瘀阻，血脉凝涩不通所致。所以可通过推拿手法，达到补肾壮腰，通络活血等治疗目的。

现在，我们就为您介绍5种推拿方法，仅供参考。

1、取坐位，家人坐其后，将两手拇指置于季肋下章门穴处，其余四指置腰后京门穴处，提拿腰部肌肉3分钟，以局部有酸胀及微痛感为度。

2、取仰卧位，家人立其患肢侧，将其下肢踝部挟于腋下，顺时针、逆时针旋转髋关节8圈后用力牵引下肢。

3、取俯卧位，用拇指按压命门、肾俞、气海俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、风市穴各1分钟，以有酸胀感为度。

4、取俯卧位，用扌衮法从两侧背部一直扌衮至小腿，重复进行5次。

5、取俯卧位，家人立其侧，将两手掌根部对置于其肾俞穴所对应的脊柱正中，自内向外平推至肾俞穴，重复进行3分钟；再用指摩法自上而下从肾俞穴摩至小肠俞，重复进行3分钟，以局部皮肤微红、微汗为度。

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膝盖关节酸痛、下肢无力

膝盖关节酸痛、下肢无力可能与受凉、过度劳累、缺钙、关节炎、骨质增生等原因有关，患者需要根据具体原因对症治疗。1.受凉：若膝关节受外界寒冷刺激受凉，可能会导致膝关节疼痛、下肢无力，建议患者使用热敷缓解不适，日常需要注意做好保暖措施。2.过度劳累：日常进行重体力劳动，长期磨损膝关节，可能会出现上述情况，建议患者日常注意休息，按摩缓解不适。3.缺钙：营养不良可能会导致缺钙，进而影响骨骼健康，可能会出现酸痛、无力的症状；建议患者遵照医生指导使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。4.关节炎：关节炎是会出现关节红肿、疼痛等症状，患者需要在医生的指导下使用尼美舒利分散片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。5.骨质增生：重体力劳动、创伤等因素容易诱发骨质增生，多出现疼痛、麻木等症状，可能会引发上述情况。建议患者遵照医生指导使用骨刺丸、壮骨关节丸、骨刺消痛液等药物治疗。治疗期间，注意避免进行重体力劳动，以免加重病情。

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骨质增生是不是一种病

一定要区别对待，骨质增生是不是造成影响，对病人如果没有造成影响，骨质增生就不是一种病。因为任何人到一定的年龄阶段，都会出现骨质增生，是伴随着老化必然出现的一种自然现象，不能够把骨质增生当成一种病。但是骨质增生如果是影响人体的功能，骨质增生就是一种病。举个例子，膝关节的骨质增生，形成骨质增生以后，可能就会疼痛，就会活动受限，这个骨质增生就是一种病。但是严格意义上来讲，骨质增生也不是产生膝关节疼痛，活动受限的原因，因为这个增生一般是朝向外侧的，对人类、对关节并不产生直接影响，而恰恰是产生骨质增生的原因是一种病。这个原因一般来说就是骨关节的退变、关节软骨的磨损，这种磨损是随着年龄增大必定会产生的。所以，骨质增生这个意义上来讲，也不是一种病。但是在脊柱来说又不一样，脊柱增生以后，如果增生是对向椎管的，压迫了神经，这个增生是一种病，应该通过手术的方式。当然，是指比较重的情况下，通过手术的方式把增生的骨头切掉，去掉之后，解除神经的压迫，才能把这个病治好，那这个骨质增生是一种病。

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2021-06-25

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骨质增生是怎么回事

首先要明确骨质增生本身是引起适应受力改变的一个代偿。骨质增生最常见是因为受力部位多，摩擦受力多，骨头都增强，说明自己有修复能力。但骨质增生后可能引起些问题，有可能压迫周围的组织，如膝关节，膝关节是磨损的情况下，膝关节周围就会导致骨质增生，目的是为了稳定关节、增加关节的接触面。所以本身是好的事情。但是增生了以后有可能就互相摩擦，会出现疼痛的改变，往往就预示骨质增生的部位，关节要不稳定或者出了问题。如髋关节上缘骨质增生就说明可能负重面不够，要增加负重面本身的代偿。

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腰椎骨质增生怎么保养

选择合适的运动量是很好的腰椎骨质增生保养方法，腰椎间盘突出症发病的八大原因，也适应于腰椎骨质增生的保养。避免不良的习惯以及糖尿病血糖的良好控制，都利于腰椎骨质增生康复和减少后期腰腿痛的发病率。腰椎骨质增生是脊柱的退行性改变，骨头发生骨质增生。多发生在负重较多和活动较大的部位。要骨质增生少，少一些退行性改变，需减少部位的异常活动。运动量过大不利于健康。避免不良的习惯以及糖尿病血糖的良好控制，都利于腰椎骨质增生康复和减少后期的腰腿痛的发病率。腰椎骨质增生是一个终身性的疾病，无法让患者的腰椎重返18岁。但患者通过积极的生活干预是可以做到腰椎退化的减慢，减少患者腰腿痛的发病率。

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2020-08-18

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腰椎骨质增生的鉴别诊断

腰椎骨质增生，其实是X光片的描述，很多人因为腰疼以后，到医院找医生就诊后，拍X光片，X光片会显示骨质增生，俗称骨刺，因为骨质增生在椎体里是一个边缘，在投影之后像刺儿，俗称骨刺。骨质增生是腰椎退变的过程，因为腰椎不稳定，其局部有牵拉、损伤、修复，慢慢形成骨质增生，是衰老的过程，不是疾病，所以谈到鉴别诊断，其实不应该。有些骨质增生，产生症状或疼痛，其实是对疼痛以及症状进行鉴别，比如腰椎里长了骨刺，压迫神经产生腰疼、腿疼，此时需对腰疼、腿痛的疾病进行鉴别。压迫神经除骨刺以外，还有椎间盘突出，椎间盘突出压迫神经以后同样会腰疼、腿疼，以上两种需要鉴别。当然还有一些其它疾病，比如椎管里面长肿瘤，压迫神经也会腰腿疼，此时需要进行鉴别，一般可通过症状，比如肿瘤引起腰腿疼和姿势无关，而且持续性加重，夜间更疼。目前有很好的影像学，腰椎核磁共振可一目了然，究竟骨刺、椎间盘或肿瘤一下就可看出，所以大家不用特别担心三者之间进行鉴别。

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2020-08-18

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腰椎骨质增生吃哪种药

腰椎骨质增生吃什么药，临床当中经常有病人就诊，通过查体发现有腰疼，照X光看到局部骨质增生，腰椎上有明显骨刺。这种情况按照骨刺基本治疗原则，就是缓解症状为主，缓解症状是局部用药物或者吃非甾体消炎药物改善症状。真正说药物把骨刺吃下去，这种药物目前是没有的。因为骨刺本质上讲是身体老化，这种代偿性反应，没有任何药物能够吃完以后让你身体老化停下来，所以这种药物也是不存在。但是局部关节骨刺长在椎间盘或者腰椎小关节周围，意味着小关节或椎间盘退变老化。这种情况下产生骨刺，会有营养药物，包括钙片、氨糖，这些药物能够改善关节营养状态，可能会对骨刺进一步增生起到一定治疗作用。但是目前明确讲没有任何药物吃完以后能够把已经长出来骨刺消融。所以当吃药过程中，也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识，避免盲目吃药或者过度吃药。

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2020-02-27

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骨质增生如何治疗

治疗骨质增生遵循缓解症状为主的治疗原则，疗效不明显时可以通过手术的方式进行治疗。如果增生骨刺对神经血管产生压迫，或者长在膝关节或者是踝关节这些重要负重部位上，保守治疗症状改善不明显，或者神经压迫比较重，需要做手术切除。手术切除也是按照国家要求，先吃药，效果不好可以打针，做局部关节润滑，按照阶梯治疗原则。这些非手术治疗方法都无效时，可以先做关节镜手术，如果还无效，可以做膝关节置换，通过骨刺剔除以及人工关节置换，改善病人症状，恢复患者基本要求和功能。

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骨质增生的治疗

对于这个疾病的治疗需要根据病情的一个具体情况，病情没有症状的时候是不需要进行治疗的，对于病情严重是需要针对性的进行治疗。单纯的骨质增生，没有任何的症状，一般是不需要做处理的，平常注意休息，改掉一些不良的习惯，是不会有影响的。对于身体关节出现一些疼痛的症状，是需要进行治疗的，对于症状疼的不是很明显的，是可以采取理疗方式进行治疗的，对关节处进行热敷或者是针灸治疗的方式，可以缓解疼痛的。那么对于疼痛比较严重的患者来说，是需要对关节进行修复的，需要口服药物，最好吃中成药，同时避免受凉，必要时需要去医院进行针对性的治疗，甚至采取外科手术进行治疗，避免病情的严重影响到正常的生活。

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膝盖骨质增生的症状

膝盖骨质增生也叫膝关节骨性关节病，好发年龄是中老年。主要症状包括膝关节的疼痛、肿胀、活动受限。X线平片示膝关节间隙变窄以及增生的明显，部分病人伴有韧带损伤或半月板的损伤，所以有时需做磁共振检查。膝关节骨质增生早期大部分病人通过保守治疗都能改善，保守治疗是消炎镇痛药物的应用，包括扶他林、芬必得；氨糖类药物包括普利、维骨力。对症状较重的病人还要局部封闭治疗或关节内注射玻璃酸钠。症状较重、保守治疗无效就需要关节镜治疗或膝关节的置换的手术治疗。

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