耳朵里湿是湿气重吗
发布时间：2018-03-2660819次浏览
耳屎是外耳道的分泌物，主要是防治异物侵犯鼓膜，耳屎的形态也是五花八门，有的人的耳屎是干燥的，有的人却是油的，感觉耳朵总是湿的，那么，耳朵里湿是湿气重吗?当然是。
耳朵油，也就是俗称的油耳朵。耳朵里面总是湿湿的，用小指触碰，感觉有油。耳朵里面耳屎总是湿的，而且发油，中医将其称之为耳内湿或是耳禅湿。中医将此归结于体内湿气重所导致，也就是湿热体质的常见表现。
运动的重要性已经强调过很多次了，多运动多排汗，不仅能将体内的湿气逼出来，还能增加全身血液循环，达到强身健体的功效。夏天也接近尾声，大家不妨走出房门运动运动，多看看景色。
养成良好的生活习惯。特别是运动或者淋雨湿衣后，一定要换掉湿哒哒的衣服，保证衣服的干燥和舒适。
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肚子大是不是湿气重的原因
肚子大的原因也很多，湿气重是病理表现。根本原因是摄入太多，而代谢不足，也就是消耗过少，人体摄入的能量不能被消耗就储存在体内，而储存在体内，形成脂肪、油脂、脂肪肝等，就认为是湿气，湿气本身不是个疾病，是个病理产物，是体内的垃圾，所以叫湿气，肚子大根本原因是增加很多垃圾，而没有把垃圾清扫掉。如果一个人能做到摄入和消耗相平衡，肚子不会大，消肚子就是消耗大于摄入量，如果摄入很多，消耗很少，肚子就会慢慢变大，所以湿气只是一个病理表现，只是过多的垃圾储存在体内而已。
湿气能不能根除
湿气不能根除。首先湿是指体内水液运行过程中受到阻滞，水液运行受阻不能正常运行，就储存在皮下，储存在体内没有排出体外，既然是一个代谢产物，是每天可以清除，但每天都会产生，所以可长期吃一些食物去除湿气，如薏仁米，红豆煮粥，或加强运动也可祛湿。还有一种更难是痰湿体质，不可能去除干净，因为本身是这种体质，每天会产生大量痰湿，即使是通过食疗甚至用药物也只是维持了一个相对平衡状态，而并不能能将永久完全清除干净。对不喜欢运动的且又喜欢喝大量碳酸饮料，体内湿气非常多，也容易得代谢性疾病。
体内湿热重有哪些表现
主要症状包括脘腹胀闷、食欲不振、恶心呕吐、口苦口粘、口渴但是喝水不多、大便黏腻不少、小便短黄、肢体困重，或出现身热不扬、汗出热势不减，或者见到面目发黄、颜色鲜黄鲜明，或者皮肤瘙痒等等。湿邪侵袭人体，主要表现包括头身困重、倦怠、嗜睡、肢体关节肌肉酸痛、皮肤湿疹、瘙痒、胸闷、腹胀、口中粘腻、食欲不振、大便稀溏、小便混浊、女性还可以见到白带的增多和粘稠等等。热邪侵袭人体主要表现包括心烦多汗、怕热、口渴、面红、目赤、头痛、咽喉肿痛、鼻塞、流浊涕，甚至鼻出血，皮肤会出现痈肿疮疡、小便短黄、大便秘结等症状。当湿和热同时侵犯，人体就会表现出湿热双重特性，当出现此类湿热症状，切不可自行诊断和处理，以免延误病情，甚至导致病情加重。患者去及时就医，在中医指导下合理使用中药调理和治疗。
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去湿气真的可以减肥吗
肥胖是由一系列复杂的病因引起的，并不是单一的湿气可以解释的。从中医角度讲，肥胖的发生主要与脾的功能相关，与肾的关系也很密切，与心肺的功能失调以及肝失疏泄也有关。通常来说，肥胖的人群多伴有脾肾气虚，或兼有心肺气虚，同时可能伴有胃热、痰湿、气郁、淤血、水湿相兼为病。所以肥胖不能靠单一的去湿气来解决，需要在补虚的同时，根据不同患者的不同病因，采取清热、除湿、行气活血等治疗方法。痰湿型肥胖的患者，如果服用祛湿气的中药，确实可以起到一定的疗效，但是疗效也是有限的。因此，肥胖需要在医生的指导下合理用药和综合调理，同时适当运动，合理饮食，劳逸适度也是必不可少的。
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去湿气的中药可以减肥吗
去湿气的中药对减肥有帮助作用，但是单纯的去湿气的中药，难以减肥。人体会肥胖，不外乎两条，也就是一条摄入和消耗的平衡，摄入多，消耗少，人体就会长胖。去湿气的药物对排出人体的垃圾是有作用的，但是去湿气的药也会增加食欲，摄取更多，单纯的去湿气的药并不能减肥，一定是动态的平衡，摄入少消耗多才能减肥下去。要想减肥，除了祛湿以外，还有增加人体的消化，增加人体的阳气，消耗更多，也就是温阳的药物，温补脾肾之阳的药物，其次就是抑制食欲的药物，这些配合在一起同时配合祛湿，才能够减肥。
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湿气重的患者不能吃哪些食物
湿气重内因是根本原因，内湿是脾气不足、肾气不足。脾气不足是由于饮食不洁。饮食不洁包括饮食量的饥一顿、饱一顿，另外包括食物质地的问题，长期吃肥甘厚腻，或者是长期贪凉、饮冷，这种情况都会损伤脾的阳气，阳气不足脾主运化的功能下降，脾调节体内的水液代谢功能下降，湿气停留在体内。因此，湿气重的人就不能吃一些有损益脾气的食物，主要就是一些肥甘厚腻的，像红烧肉各种肉类的食物，另外像一些冰镇的饮料、食物等，这一类的食物对于湿气重的人是不能吃的。
汗蒸的好处和坏处有哪些
促进血液循环和汗液排出，减轻关节炎，美容。汗蒸是加温使人流汗，是一种高热的物理治疗方法，汗蒸的主要功能是透过高温使人体的毛孔打开，促进血液的循环和汗液的排出，能够减轻关节炎，包括一些寒性疾病导致的胃肠病或者是寒性邪气导致的呼吸系统疾病，而且通过高温使人体的血液流通加快，可以起到部分的美容作用，那么通过高温排汗能使我们的皮肤更加的光滑，而且排汗有助于我们减肥排毒，促进了皮肤的这个整体的新陈代谢。中医在讲这个治疗方法的时候有汗吐下三法，这三法都属于泻法，那么其中这个汗蒸与中医的汗法实际上起到了类似的作用，就是我们通过排汗将体内的邪气，尤其是寒邪，还有湿邪可以通过汗液将其带出体外，所以汗蒸可以起到同中医汗法有类似的治疗作用。
汗蒸的坏处有哪些
汗蒸会导致大量的排汗、出汗，使用不当就会导致脱水、甚至虚脱。而且汗蒸是用加温的方法来使人流汗的，高温会加快人的心率。如果您有心脏病，这样可能会诱发心律失常，由于促进了血液的循环，那么有患有高血压病的患者可能会由于汗蒸导致血压的升高、甚至出现头晕、头疼这样的症状。还有就是如果您本身就是一个热性疾病的患者，因为汗蒸是出汗去蒸，还有高温，在热性疾病的基础上，你又去用热性的方法进行治疗，这样可能会加重本身热性疾病的病情。所以如果您要去汗蒸：第一，先判断一下自己的身体情况。第二，不要时间太长。第三，要适当的补充水液。可能还不是单纯的补充一些白开水，而是要补充一些含有电解质的饮料，如果您刚蒸完汗蒸，由于我们的毛孔是开放的也不要去受风受寒，这样很容易让风寒邪气直接入到我们身体里。
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汗蒸的坏处
汗蒸会导致大量的排汗、出汗，使用不当就会导致脱水、甚至虚脱，而且汗蒸是用加热、加温的方法使人流汗，高温会加快人的心率。有心脏病的患者可能会诱发心律失常；由于促进血液循环，患有高血压病的患者会导致血压的升高、甚至出现头晕、头疼这样的症状；热性疾病患者若汗蒸就会加重汗蒸的病情。所以要汗蒸前，首先，判断自己的身体情况。其次，汗蒸不要时间太长。再次，要适当的补充我们的水液。可能还不是单纯地补充一些白开水，而是要补充一些含有电解质的这个饮料，如果刚蒸完汗蒸，由于毛孔是开放的，这样会让风寒邪气直接入到身体里。
藿香正气丸能去湿气吗
藿香正气丸可以解表化湿，理气和中，解痉镇痛，所以体内湿气过重时可以在医生指导下服用这种药物，能起到一定的祛湿作用。不过在应用藿香正气丸去湿气的时候，要注意清淡饮食，不可以和滋补性中药同用，以免影响药效，过敏体质者慎用这种药物去湿气。
怎么判断湿气重不重
有不少的人可能存在湿气重的现象，但是自身却不自知，这样一来，时间长了的话，身体就会总是不舒服，因此，如果湿气重的话，必须早日判断，早日调理，这样才能减少湿气重的危害。
祛湿也要分寒热
谷雨节气马上就要过去，随着春夏季节的交替，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪很容易趁虚而入，侵袭人体。中医认为，“千寒易除，一湿难去。湿性黏着，如油入面。”湿邪作为六淫邪气之一，有沉重感、附着感、黏滞、趋下的特性。如今，湿邪已成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶，直接威胁我们的健康。
中医湿气重是什么意思
中医湿气重是什么意思呢?湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。运动出汗是很好的去湿气的方法，湿气比较重的人夏天不能过多的开空调、风扇。
湿气重怎么办
现在很多人都会出现一种状况就是体内湿气太重，但是我们却并不知道体内湿气重怎么缓解，这样一来，就会导致湿气入体，从而产生各种疾病，因此，做好调理是至关重要的。运动的重要性已经强调过很多次了，还要养成良好的生活习惯。
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