出手汗是肾虚吗-专家文章-博禾医生

出手汗是肾虚吗

发布时间：2018-03-3060125次浏览

很多人都会有出手汗的症状，手出汗是热造成的，还是肾虚引起的呢？热肯定会引起手出汗，血虚也会引起出手汗，手心出汗与每个人身体素质都有关系，如果身体没有问题，身体全身大汗，而手心也应该是干的。
　　出手汗是肾虚吗？手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的，身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗，手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
　　出手汗是肾虚吗？肾虚的表现是怕冷，头晕没力气，失眠容易做梦，腰疼，大便干等等这些症状才说明是肾虚的表现，如果只有手心出汗没有以上的症状说明手心手汗不是肾虚起因的。
　　手心出汗有可能是血虚的表现，不放心的话你可以去医院做个体检，平常没事的时候，多锻炼锻炼，饮食要规划，情绪放松，不可激动，饮食要清淡，不可吃刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
　　出手汗的人平时的生活要注意一些，可以多锻炼身体，饮食方面也要注意，要控制饮食量，生冷，辛辣，刺激性的食物最好不要吃，不要暴饮暴食，平时要多吃新鲜水果，多吃绿色蔬菜，要控制的自己的情绪，保持好的睡眠习惯。

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