鸡汤喝多了会不会上火
发布时间：2018-03-3064336次浏览
周末会让人紧绷的身体与神经得到放松，一场娱乐活动，一顿美味的鸡汤，是很不错的选择，但是生活需要有规律，饮食要注意不要吃过剩，这样对身体没有好处。鸡汤喝多了会不会上火?它的确很有营养也很美味，但是喝多了，身体会承受不了，副作用就会产生。
对于喝鸡汤，大家要注意很多，才能发挥它的作用：
人们不知道的是，有的人适合喝人参炖鸡汤，而有的人不适合。有关专家，认为鸡汤营养价值不高。多喝鸡汤，其实就是摄取更多的动物性脂肪。对一些心血管疾病患者和痛风病患者来说，饮用大量鸡汤对身体很不利。这些有根据的研究结果值得引起人们的注意。
胃酸过多者，鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，胃酸过多或者胃出血病人不宜喝鸡汤。因为，鸡汤中的脂肪，消化需要胆汁的参与。患有胆囊炎的病人喝了鸡汤后，会刺激胆囊收缩。不利于病情的发展。这种人应该，谨慎地服用人参炖鸡汤。以免喝了之后会加重病情。
高血压高血脂患者，鸡汤中脂肪被吸收后，会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会使，血管内膜沉积，引起冠状动脉硬化等疾病。喝鸡汤还会使血压持续升高难以下降。除此之外，糖尿病患者，也不应该多喝鸡汤。
一碗鸡汤里有大大的学问，了解这些以后，我们就可以通过喝鸡汤让自己的身体越来越健康，生活也会更美好。不管喝什么，都要适量，如果一旦超过了量，那么不仅效果不会明显，还会有并发症产生。
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龙眼吃多了会上火吗
适量食用龙眼不会上火，过量食用会上火，每天食用3-5个即可。龙眼是我国南方的一种水果，北方可能会把它叫做桂圆。龙眼中含有丰富的葡萄糖、钾元素、铁、尼克酸等营养物质，适量食用可起到安心宁神、补血养气、益智补脑的功效。但是它味甜，吃多了会引起上火。每天适量的吃3-5个即可。上火后可出现流鼻血、大便干、口舌生疮、小便黄等症状。龙眼过量食用后，可以多喝水来去火，也可以喝一点柠檬水来去除火气。过量食用龙眼不仅会导致上火，还会影响到人体的脾胃功能，因为甜食会导致喛胃、吃东西没有胃口、消化不良、腹胀，有的时候还会出现腹泻。因此龙眼不适合多吃，尤其是秋季、冬季比较燥的时候，更容易上火，一定要控制好食用量。
吃橘子上火吗
橘子上火吗？橘子、橙子、芦柑、脐橙这一类水果，其实都可以让人有一些上火的可能，但是这些水果少吃对身体是有益的，富含各种维生素，吃多了才容易上火，吃多了之后会让我们舌头发黄、大便偏干、小便偏黄、还咳嗽，有的人夜里咳嗽的厉害，这些都是上火的表现。上火是火邪、热邪对我们人体的一种影响，上火之后，除了刚才我们说的口舌生疮、小便短赤、大便干，还有的人会流鼻血、胃反酸、会头发懵、发沉，这些都是上火的一些对人体的影响。橘子这种水果，果肉确实上火，但是它的果皮、橘皮，橘皮经过什么九制八制的可以做成陈皮，陈皮是去火的，只不过我们的橘子皮大家不会日常来吃，很多人会用它来泡水，橘子皮泡水也有去火的作用，所以吃橘子如果上火了，可以拿橘子皮泡水来去去火，但是我还是提醒大家不要过多的吃橘子、橙子这一类水果。
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体內火气大的表现
体内火气大常表现在以下几个方面：第一，心火旺盛，常表现为心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒等；第二，肝火旺盛、肝阳上亢，常表现为脾气急躁、血压增高、眼赤疼痛、干涩、视物不清、迎风流泪等，常伴有胁肋部的疼痛。火气旺总的来说，中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火；第三，脾胃火热旺盛，如果吃油腻、辛辣、不好消化的食物过多，或者是吸烟、饮酒，都可以造成脾胃火热旺盛，表现为口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等。
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为什么会上火？
首先上火应该考虑自身体质原因，有一部分人因为实热，容易出现上火。比如食用了热性的食物，或是没有注意补水，就会出现上火的症状。再者就是阴虚火旺，身体里津液阴血不足，也有可能出现上火的表现。第三虚火上炎，多见于脾肾两虚，即阳气不足，由于阴寒隔距，就会产生上热下寒的症状，也是一种上火的表现，所以为什么会上火，首先要考虑自身体质，从根本上了解体质，从而才能克服上火的最基础的诱因。第二要了解是否食用某些食物后出现的上火，比如进食大量温性、燥性的食物，有可能引起上火；进食大量肥甘厚味、滋腻的食物，像火锅、麻辣香锅、串串，也有可能引起上火。还有一种类型，虚热上扬的人，本身体质是下寒上热，有可能在进食了寒凉的食物以后，上火的症状更明显，更加重。还有阴液不足的人，在进食大量的燥性的食物，也有可能会引起上火的症状加重。本身阴血不足，再吃很多芳香的食物，比如咖喱、冬阴功汤一类的芳香化湿的食物，也有可能引起上火的症状。所以为什么要上火，首先应该了解自己的体质，其次应该了解，上火时是否食用了某类食物。
抽烟会上火吗
抽烟一定会上火，长久抽烟后，热毒容易灼伤身体的津液，耗伤体内的水分和津液物质，此时身体必然会出现口干舌燥、牙齿肿痛，咽痛等症状。在正常情况下，人们不适合大量的吸烟，因为吸烟带来的不单纯是上火的症状，同时还会造成血管问题，所以尽量戒烟或减少吸烟量。
喝啤酒上火吗
啤酒是很多人夏季常备的饮品，具有清凉解暑、生津止渴的作用。啤酒虽然酒精度数不高，但也是一种酒精类饮料，很多人饮用啤酒后，便会出现毛细血管扩张、水液脱失的表现。啤酒里含有的麦芽度及酒精度，会增加液体的浓稠度，所以身体在消化过程中是需要更多的液体去稀释它，才不会造成水液脱失的感觉。平时我们常把啤酒当成一种清凉饮料去饮用，饮用后会造成水液脱失，从而诱发潮红发热、口舌干燥等上火的症状。临床上不建议饮用啤酒，尤其是水湿寒湿的人群，虽然啤酒有液体面包之称，但是啤酒的酒精浓度不高，而且还容易造成水液脱失，从而会引起人体生湿、生痰的情况。
产后上火吃什么最降火
生活中很多原因都是会引起上火的，所以在日常生活中一定要好好预防，很多人想要知道产后上火吃什么最降火?产妇的身体属于虚弱的体质，所以在饮食上一定要多加注意，如果产妇上火，是不宜吃一些营养过盛的食物的，应该饮食清淡，适当的多喝水。
上火不能吃什么食物
上火民间对中医热证的俗称，上火的表现每个人都不同，比如我们常见的眼睛红肿、风火牙痛等都是上火的表现，因此说火是形容身体某个具体部位的热性症状，中医将火分为实火和虚火两种，除了药物治疗以外，忌口也很重要，下面我们来了解一下上火不能吃哪些食物?
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