脚骨折后吃什么好呢
发布时间：2020-12-1024713次浏览
骨折的出现让很多人都措手不及，大家都不知道如何进行护理和保健，只知道平时不能够剧烈运动，不能吃有刺激性的东西，其实出现骨折之后我们有很多需要注意的地方，特别是饮食问题，良好的饮食均衡的营养能够加快骨骼的愈合，那么脚骨折后吃什么好呢?
骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘
骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素d高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素d丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。
总之，骨折病人要特别注意饮食，这对骨折愈合是非常有帮助的，家人可多关注这方面的知识，以便骨折更好更快的恢复。看了以上介绍你对骨折应该吃什么有所了解了吧。专家说，如果感觉自己骨头受伤了，一定不能拖延，请立即去医院检查，免得耽误病情!
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克雷氏骨折在医学上被称为桡骨远端骨折，主要是在外伤的过程中不小心摔倒所造成，在骨折之后也会出现一系列的症状表现，所以需要尽快的接受治疗，在治疗时有很多方法，如果病情不严重可以选择保守性治疗，如果情况比较严重，应该尽快的选择手术性治疗。
跟骨骨折了怎么办
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骨折后注意事项
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骨折后脚麻木如何治疗
骨折后脚部麻木多由骨折早期软组织充血水肿导致，可通过治疗促进血液循环，待肿胀消除后麻木可逐渐缓解。麻木可由骨折后神经损伤引起，若是神经挫伤，一般休息3-6个月即可逐渐缓解。神经完全损伤者，需要手术修复，愈合时间一般为3个月至一年左右，麻木可逐渐消除。建议骨折后3个星期进行肌电图检查，明确是否存在神经损伤，查清何种原因导致皮肤麻木，若是闭合性神经损伤，应采取保守治疗，若是神经完全损伤，应采取手术治疗。因此骨折后如果出现后脚麻木，我们应该首先明确患者的麻木原因，根据其不同的原因及麻木程度决定其治疗方案。中医理疗如针灸、推拿、艾灸等中医特色疗法亦有较好的治疗效果。同时它也需要局部的屈伸，相应的肌肉屈伸、收缩舒张，以及适当的关节练习，进而达到促进骨折愈合的最终目标。
尾椎骨疼是什么原因
尾椎骨疼可能是由于尾椎骨骨折或者脱位、尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变、慢性劳损、盆腔内生殖泌尿系统炎症等。尾椎是指脊椎最末端的部位，尾椎骨疼痛是指尾椎骨及其附近组织的疼痛。引起尾椎骨疼痛常见的原因包括：尾椎骨骨折或者脱位，多因外伤导致；病人往往尾椎部位有肿胀、疼痛、不能以正常方式坐立、局部有压痛、卧床、站立时疼痛缓解。尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变；病人出现局部压痛、甚至腿痛，局部按压时还会出现明显的压痛。慢性劳损时，疼痛呈持续隐痛，劳累或者受凉以后疼痛会加重。盆腔内生殖泌尿系统炎症，由于炎性刺激尾椎神经引起疼痛，多为钝痛或者隐痛。出现尾椎骨疼痛时早就诊，明确诊断，尽早治疗以提高病人生活质量：病人卧床休息，口服消炎镇痛药物；日常生活中避免长久坐姿不正确，避免跌坐等损伤的发生。
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下肢骨折畸形愈合怎么办
如果是胫骨近端的骨折，出现了很明显的内翻，就要进行截骨手术治疗，如果骨折发生的部位离膝关节比较远，成角的畸形不大，没有出现严重的肢体短缩或者旋转，也可以密切观察不做任何处理。骨折的畸形愈合之后，要根据它对生活及身体产生的影响来进行不同的选择。
