气血两虚会引起什么病
发布时间：2018-05-2163654次浏览
有些人长期体弱或者营养不良就会出现气血两虚的现象。而有些女性朋友比较注意自己的身体，特别是来月经的时候 ，为了身材苗条，就大量的节食，造成了气血两虚的现象 。或者是产后失血，营养没有补充上去，也会有气血两虚的现象。
气血两虚会出现头晕，耳鸣，身体乏力，感觉疲倦，整天睡不醒，也睡不好，食欲不振，身体免疫系统也会下降，抵抗力差了自然也容易生其它疾病，气血不足，从根本上来说也是因为体内器官细胞变化，人体细胞营养不足，就会引起各种疾病发生。
女性出现了气血两虚的时候 ，皮肤会表现出粗糙、没有光泽，和皮肤暗黄，或者是身体状况不佳，总是感觉身体没有力气，做什么都累，说明气血不足需要调理。
气血两虚的时候还会出现牙齿稀疏，和牙齿松动的情况，有些人还会出现牙齿外露等情况，这说明体内的气血不足。需要吃一些钙片来缓解这种症状。
如果说话的时候没力气，说明体内还是出现气血不足的情况。可以多吃先红枣和桂圆，花生等食物来给身体补血，如果是气血充足的话，声音时的声音比较洪亮有力。
建议气血两虚的人要保证作息时间规律，因为睡眠质量好，说明气血比较好，如是失眠睡不着的话，就说明需要调理。建议人们在找中药调理的同时，还可以借助一些食疗方法，或者吃一些高蛋白的食物，方可有双管齐下的效果。
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身体突然发冷是什么原因引起的
身体突然发冷有两种情况：一种是实性的怕冷，就是实症；一种是虚症。实症多数见于突然暴怒，导致身体的阳气循环会出现障碍，暴怒的时候肝气不舒、肝气郁结，身体阳气的循环不畅，阳气不能很好的周流于全身，这时会出现突然发冷，尤其是手脚冰凉，严重的就会出现短暂的意识障碍，出现晕厥。另外是由疾病引起来的，属于虚症的范围，多是心阳暴脱，心脏阳气骤然的离开身体，多见于心脏的疾病，像急性的心肌梗死、恶性心律失常、致死性的室性心律失常，这种虚症的突然发冷，是休克的前期或者休克早期的表现。
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气虚是怎么回事
气虚从表征上看有一种疲劳、乏力、行动不利的表现，也有呼吸匮乏、气促或有气无力的表现。气虚产生的原因有：一、气血生化之源，因为脾胃的消化不足，比如脾胃寒湿、脾胃阳虚，导致运化不足。二、肺气呼吸不利，呼吸的疾病，也可能会出现气虚，所以脾胃与肺两者相互配合。三、有些肾禀赋不足，或房事过劳，损耗肾气，也会导致气之根的不足，也会同时出现气虚的表现。四、气虚有时候也会有些外伤，比如失血过多，也会导致血虚，血虚以后，然后气虚。五、女性月经过多，经带胎产、生小孩等，也会导致气虚，损耗太多精液的物质。六、长期失眠、睡不好觉、休息不好，不能很好的涵养元气，保养人身的精华物质，也会产生气虚的反应。
补气养血应该吃什么
当一个人的身体长时间存在着气血不足状况的时候，就可以通过吃某种食物来达到不错的补气养血的效果，而在现实生活中能够起到补气养血作用的食物还是比较多的。比如桂圆肉、红枣、莲藕以及乌鸡等。其中需要注意乌鸡不能够长时间吃，不然容易出现上火的症状。
肺热吃什么
肺热可以吃百合。百合具有非常有效的润肺止咳功效。是由于其中含有大量的黏液质，这种物质对人体有着非常有效的润燥清热的作用。鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效，民间又称鸭肉是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。用北沙参、百合煲鸭肉，有养阴润肺、清热化痰之功效，特别适合肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。麦冬为百合科草本植物麦冬的根块，甘、微苦，微寒，归肺、心、胃经。用于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等。
舌苔黑紫色怎么回事
舌苔发黑发紫，最直接的原因就是自己身体出现问题的一个表现，主要是考虑由于血氧含量降低所造成的，比如说肺炎，高海拔地区，心力衰竭，气喘，肺心病，便秘，腹痛，腹泻都可以引起，以及过度的疲倦也会引起。还有一些胃肠有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐的变成黑色或黄色。当精神处于高度紧张状态的时候，也会出现黑苔。经常的熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外一些食物如酸梅、黑芝麻糊等，或药物如复方甘草片、铁剂等，也容易将舌苔染黑，不过这个只是暂时的现象。
调理脾胃的中药
对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等，可用香砂和胃丸来调制。该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用的范围比较广泛。对于气短乏力，形体消瘦，饮食不化，肠鸣泄泻，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓的患者，用参苓白术散。它的主要功能是健脾祛湿，适合脾虚有湿的人。主要成分是莲子肉、薏苡仁、桔梗、砂仁、白扁豆、茯苓、人参、白术、山药、甘草、大枣。
气血不足如何解决
首先要调脾胃，脾胃是血气生化之源，血液是通过脾胃运化生成的。脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。其次养肝血，肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃的运化。因此切忌生气、熬夜，也不要让身体过度的劳累。另外要多运动，运动是调养气血必不可少的一个环节，有助脾胃将体内的营养物质转化为气血，让人吃得香睡得好。另外还能够疏通经络，促进血气的运行。平时可以选择一项自己喜爱的运动，比如慢跑、打球、骑车、游泳、瑜伽等等。
活血化瘀的中药配方
若说女人是一朵花，那么血液则是花枝中的水分，只有血液充足通畅了，花才开得更长久、更美丽。所以活血化瘀对于很多人，特别是女性朋友来说，显得尤其重要。中医方面，活血化瘀的中药配方比较多，比如生地甘草酒、胡峰酒、三宝酒等。
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气滞血瘀的症状
气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。“气为血之帅，气行则血行”，有气滞就会有血瘀，患者脸色会无光泽缺少红润，肌肤松而粗糙，弹性差。在受凉和受寒的时候，气滞血瘀的患者，容易出现黑眼圈，可以使女性月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。气滞血瘀平时调理要注重补气的同时活血，可以用黄芪和红花以及生山楂共同冲泡代茶饮，尽量多吃一些活血化瘀的食物，比如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜等，可以起到理气、补气、活血的作用。
何首乌和黑芝麻怎样服治白发
何首乌和黑芝麻放在一起能够治疗白发，一般是把它们碾碎之后用蜂蜜调成糊状服用。不过生活中用何首乌炖猪脑或者经常服用仙人粥何首乌也能缓解白发症状，除此之外经常喝黑芝麻糊、枸杞黑芝麻粥也能够治疗白发。这些方法不仅能够治疗白发，同时还能够滋养肌肤、延缓衰老。
阿胶的禁忌人群
阿胶具有很好的补血滋阴的作用，但是在平时使用的时候，也是有很多禁忌的。肠胃虚弱痰多，咳嗽的人最好是不要食用阿胶，否则会加重身体不适，另外，患有高血压或者是感冒的人也最好不要吃阿胶；孕妇以及糖尿病患者也要慎重选择阿胶。
菟丝子会导致上火吗
菟丝子这种药物，它的外壳比较坚硬，如果患者需要饮用的话，在泡水喝之前，需要把菟丝子的外壳砸开，然后再进行泡水喝，这样才能充分发挥它的药性，身体才能够得到它的营养。还有就是有关菟丝子的服用情况，需要根据自身的病情来服用的，有的需要搭配其他的药物，这次才能够更好的医治患者的病情。还有就是总是服用菟丝子，或者是由于服用菟丝子的方法不当，就会导致上火，所以说要根据自身的体质，在咨询医生以后，才能够正确的服用菟丝子。
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贴敷疗法的注意事项
穴位贴敷法适应范围相当广泛，不但可治疗体表病症，还可治疗内脏病症，既可治疗某些慢性病，又可治疗急性病证。但在皮肤有破损、患者属于急性感染期、肺结核活动期以及贴敷部位临近恶性肿瘤等，都不适合做穴位贴敷疗法。一、贴敷部位皮肤破损时，不适宜做穴位贴敷；二、急性感染期，如用穴位贴敷治疗呼吸道疾病，患者正处于急性感染或高烧期间，不适宜做穴位贴敷疗法；三、“冬病夏治”处于肺结核活动期，患者伴有剧烈咳嗽、咳血，不适合用穴位贴敷方法治疗；四、不建议在恶性肿瘤附近做穴位贴敷治疗。若是“冬病夏治”在三伏天贴敷，不要去户外做剧烈运动、不要受凉、不要吃寒凉食物，否则会抑制脾胃功能，影响疗效、影响药物吸收。
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哪些人不能艾灸
有实热证、阴虚有热人群不适合做艾灸。一、部分高血压病人属于肝火上炎型，会出现人体上部上火症状，如口干、口苦、心烦、易怒，容易发脾气、脾气比较急、脸红，大便干、小便等。有人甚至出现剧烈头痛、舌苔黄等都属于实热证，适宜用艾灸治疗。二、阴虚有热，如五心烦热，两手心热、两脚心热、心烦。还可出现腰酸背痛同时合并有虚热，上面阳亢等症状，也不适宜用艾灸治疗。
脾胃不好气血不足如何调理
首先明确脾胃不好是哪一种类型的脾胃不好，是由于寒湿困阻，还是由于脾气不足，或者是心脾两虚，根据病因的不同进行不同的对症调理。比如寒湿困阻的脾胃不好，可以用温热、健脾理气、温中的药物或食物，如生姜陈皮煮的水或者是生姜陈皮煮的粥，都有很好的温中利湿健脾的作用。另外，脾胃虚寒甚至出现肾不足的情况，在进食的时候可以增加山药、茄子、西葫芦、土豆、南瓜、红薯这一类温中健脾燥湿的食物。但是还有一部分脾胃不好的人，实际上还有湿热的问题，需要用清热利湿的食物，如冬瓜。实际上也可以吃淡肾利湿的食物或药物，比如红豆薏米、茯苓白术泽泻等。不管煮粥、打粉或者煮水，都在一定程度上改善脾胃不好的问题。
