肤色暗黄怎么办
发布时间：2018-05-1857640次浏览
爱美的女性永远都不能接受自己的肤色暗黄，虽然肤色暗黄对身体的健康没有太大的影响，但是它很大程度上影响了美观，肤色暗黄怎么办？这是很多女性朋友都想了解清楚的一个问题，下面为大家详解。
中医有五色主病之说，认为面部的色泽是脏腑气血的外部表现。根据五行学说和脏象理论，五色配五脏，即 “色青多为肝病，色赤多为心病，色黄多为脾病，色白多为肺病，色黑多为肾病”。这种说法，揭示了面色和健康的一些内在联系。
因此，若出现肤色暗黄，主要的原因应责之于脾，也就是说，肤色暗黄，是为脾色，主湿证和虚证，以脾病为主。脾主运化，脾不健运一则水湿内停，再则运化水谷精微不足导致气血不充，所以面色发黄。
由于“色黄多为脾病”，也就是说患者肤色暗黄常因为是脾虚水湿内停，或者由于脾失健运，运化水谷精微不足，导致气血亏虚而致。需要给予口服中药调理。如果患者体型偏胖，舌体胖大，舌苔厚，头晕嗜睡，肢体疲乏，大便粘滞不爽，辩证多为脾虚湿蕴，可选用参苓白术散加减。如果患者面色暗黄偏白，口唇色淡无华，舌质淡嫩，全身乏力，失眠多梦等，多为脾虚不能健运水谷精微，气血生成不足，可选用归脾丸加减。
如果是长期节食减肥，或者是饮食结构不健康者，需要改变生活习惯，饮食上需要多吃瘦肉，蔬菜等，同时可选用一些具有滋补气血作用的中成药服用一段时间，比如八珍颗粒，复方阿胶浆，当归补血丸等。
还有一个需要特别提醒的就是早睡早起，保证生活规律，睡眠时间最好能达到8个小时，只有睡眠充足了，才能神清气爽，精力充沛，面色红润。
相关推荐
脾虚好了眼袋会不会消失
脾虚好了眼袋不能消失。首先眼袋产生的原因有很多，有脾虚，有老龄化，有肾虚，有水肿等，最多的原因是老龄化，所以脾虚只是形成眼袋其中因素之一，且不是最主要因素，治疗脾虚对眼袋的形成，抑制眼袋增大是有帮助的，但是脾虚不可能长期用药物来抑制人的衰老。治疗眼袋通过几个方法可有所缓解：第一通过运动减肥，眼袋主要是眼袋底下有多余脂肪，如果能减肥，眼袋底下脂肪会慢慢变薄，眼袋可逐渐消失。第二要有足够睡眠，人在极度疲劳情况下，眼袋下面结缔组织会松弛，就会形成眼袋变大，里面可以储藏很多的脂肪。
03:42
脾虚的症状及调理方法有哪些
食物中的营养物质都是由脾胃消化吸收后，再输送到身体各个部位。一旦脾胃出现问题，会影响身体各个器官。消化系统，可以表现出食欲下降、消化不良、肚子发胀、挑食、大便溏稀、口中无味；形体上，有的可能在短期内体重明显增加，甚至出现浮肿，而有的则表现为吃的多但长不胖。有些人还可以出现早上眼皮肿、头晕脑涨、胸闷气短、乏力懒动等。要想调养好脾胃，必须改变不健康的饮食习惯。也可将手搓热放在腹部进行推腹。中医辨证施治，根据不同患者、不同体质，开具不同的汤药处方。如果想服用方便，可以先选择中成药，如参苓健脾胃颗粒。
03:08
女性舌头有齿痕吃什么药好
女性舌头有齿痕，吃一些健脾、祛湿的药物为好。女性舌头有齿痕，一般多考虑是脾气虚或者脾阳虚引起的临床表现，属于水湿运化功能失常造成的。根据中医辨证，可以分为两种类型来服药：第一、脾气虚，在治疗时应该使用具有补中益气、升阳举陷、调补脾胃等作用的药物，可选用效果比较好的中成药补中益气丸等，患者遵医嘱选取合适剂量口服。第二、脾阳虚，在治疗时应该使用具有辛温补阳等作用的药物，可选用的效果比较好的中成药，有藿香正气丸、加味保和丸、人参健脾丸、附子理中丸、参苓白术丸等。
02:21
宝宝脾虚的症状有哪些
孩子脾虚，消化吸收会受到影响，会出现经常不爱吃饭，经常积食、腹泻、便溏等问题。孩子的气血生化也会减少，出现面黄、消瘦、少气懒言、没有精神等。宝宝脾虚，家长一方面要注意孩子的日常饮食调节。另一方面，可以在医生指导下，给宝宝服用儿童专用的健脾益气药物，如薏芽健脾凝胶，全都是药食同源的食材，温和安全。此外，也可以配合给小孩推拿。推拿的手法有补脾经、揉足三里、揉板门、运内八卦、摩腹、捏脊等。建议去医院查微量元素，若缺乏微量元素，及时给孩子补充。
脾虚的原因
脾虚是脾的运化功能不足导致。在现代人的生活中体现的非常明显，如喝冷饮、太疲劳、经常吹空调、不运动等都会伤及人身的脾阳之气，中焦的脾阳之气。脾位于中焦，脾主运化，脾胃是一对，胃的主受纳，但一切的运化和转化，通过脾来完成。脾胃是个中枢，脾具有升清化浊的作用，把水谷的精微运化，肠道吸收后，通过脾的运化，布化到全身，因此脾的运化对于整个组织能量的代谢，有非常关键的作用。比如糖类，糖到身体后被转化到血里，运化到全身，输布到所有的细胞里，所以需脾的气的运化，阴阳运化后，把能量的物质运输到全身所有的细胞，然后促进所有细胞的能量代谢。如果脾气不足，肌肉就会萎缩，肌肉就会乏力，肌肉所运用能量代谢的能力，也会降低，能量代谢降低了，就气虚了，所以就非常疲劳、无力、乏力，这是脾气不足的一种表现。而且在诊断上可以看到牙齿边，常常有齿印、苔白，都属于脾的运化不足。
03:21
神疲乏力吃什么中成药
除脾虚外，有肾气不足的表现，可以用六味地黄丸，或者知柏地黄丸进行调理。如果有神疲乏力，是脾阳不足伴有乏力、腹痛、腹泻、四末不温、舌淡、苔白、脉沉迟的表现，可以温补脾阳。饮食上多吃健脾补气养血的食物，如大枣、桂圆，甚至黄芪、党参，都有补益肺脾的作用。平时食物上要注意煲汤，因为汤能解乏。要注意情绪的管理，加上适当的运动调节，大部分可以缓解神疲乏力的症状。对于神疲乏力在中医上需要鉴别是由气血还是阴阳引起。
身体不胖肚子大的原因
身体的其他部位都没有多余的赘肉，唯独肚子非常的明显，有可能是脾虚弱所引起的，也有可能是压力太大所造成的，还有可能是身体性激素的作用和缺乏训练的共同影响。
儿童脾虚怎么调理
现如今有很多孩子都存在着脾虚情况，这对于孩子的生长发育是非常不好的，所以家长们一定要及时调理，首先家长们需要做好日常饮食调理，并且家长们可以通过中药调理法、以及推拿按摩法来达到很好的缓解脾虚情况的作用。
02:28
手心脚心发热是怎么回事
手心脚心发热在临床中非常多见，中医称为五心烦热，一般是手心、脚心加胸口。五心烦热是典型的阴虚，阴虚生内热，阴虚最初期伤及心阴，严重时会累积肾阴，伴有口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差等症状。多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。临床中还有一种情况是脾虚导致的五心燥热，表现为身体四肢无力、面色黄、身上没有力量，同时还伴有手心脚心的发热，这是阴阳气血不通，用小建中汤来温补气血，患者的手心脚心一般能得到改善。
脾虚症状吃什么药
脾虚是中医养生里面经常出现的词，也是我们日常生活中比较常出现的情况。脾虚也分为比较多种情况，喜欢吃生冷刺激食物以及长时间不运动的人就会导致身体湿气过重，脾胃受损从而导致脾虚。如果出现脾虚的症状可以通过服用中药的治疗方法来缓解。
脾虚症状
脾虚表现为食欲不好，腹胀，同时经常会出现腹泻、没有力气、脸色发黄，女性也会出现月经不调，体内会出现湿气比较重的症状，也会导致心脾两虚的症状，还会导致失眠，同时舌淡苔白，也会有齿痕的出现。脾的功能其一就是把日常饮食的营养物质进行吸收，将多余的水湿代谢出体外，如果脾的功能下降就会导致营养物质的吸收不畅，同时多余的水湿代谢产物排不出体外，会导致体内的废物集聚产生痰湿，也会形成肥胖。中医认为“脾为后天之本，是气血生化之源”。
前列腺炎脾虚吃什么药
前列腺炎是一种很特殊的病，它可能是症状轻微的，也可能是一点症状都没有的。但是我们不能小看它，因为它会导致其它的疾病，比如不育症，所以治疗前列腺炎疾病是非常的重要，不应该采用简单，消极的态度，前列腺炎脾虚吃什么药？要根据不同的病症类型再对症下药。这样对治疗比较有好处，对康复更有利。
脾虚胃寒如何调理
脾虚胃寒需要通过调整饮食和生活作息习惯、中医食疗、中药等方式进行调理。一、饮食和生活作息习惯：食物脾虚胃寒主要症状是胃脘怕凉、胃脘隐痛，进食温热食物后可以缓解，全身怕凉，大便稀溏或不成形，食欲不佳，进食减少等等。三餐要按时按点进餐，不要吃太凉、过凉或者过烫的的食物。从冰箱里直接拿出来的食物、冷饮最好不吃，不要吃隔夜的食物。保持充足的睡眠，适当的户外活动，有充足的日晒时间，一天一到两小时。二、中医食疗：可以吃一些温胃散寒的食物，可以经常煮萝卜羊肉汤，可以健脾、温胃、散寒。三、中药:如果再进一步加重，食疗没有效果，建议去专科医院，通过医生的问诊、辨证论治、对症下药。市面上常见的中成药就有温胃舒、养胃舒、理中丸、附子理中丸等，都可以酌情选择。
脾虚肾虚怎么调理
脾虚肾虚常常也被叫做脾肾两虚、脾肾气虚或脾肾阳虚，都属于脾虚肾虚的范畴，那么脾虚肾虚常常会有以下症状。比如食少纳呆、乏力倦怠、四肢无力酸软、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、月经迟发、月经延期等等。主要在生活起居、饮食、药物几个方面加以调理。生活方面，每天要保证充足的睡眠，然后按时按点早中午饭都吃，尤其是现代人容易不吃早饭，时间长了容易造成脾虚，脾虚时间长了又会导致肾虚。食物方面我们可以用粥来调理，比如山药、莲子、莲藕、黑芝麻、薏仁、芡实、龙眼肉等等，都可以煮到粥里去调养脾胃，起到健脾益肾的作用。那关于药物方面，脾虚有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等，肾虚有金匮肾气丸、济生肾气丸、等等。
脾虚怎么引起的
脾虚这个词我们经常听到，而且存在脾虚问题的人也有很多，脾虚的患者会有宿便异常、湿气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。造成脾虚的原因有很多，如郁怒忧思、吃大量寒冷的食物、缺乏运动或是饮食不规律等。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 脾虚怎么引起的
- 2 什么是脾虚
- 3 脾虚是如何形成的有哪些
- 4 脾虚是怎么引起的
- 5 脾虚如何调理脾虚会不会肥胖
- 6 脾虚如何饮食
- 7 脾虚的症状有哪些
- 8 脾虚怎么食补
健康资讯
更多>-
2025-06-11
-
2025-06-11
-
2025-01-01
-
2024-11-25
