月子病怎么办
发布时间：2018-05-1754133次浏览
在月子里人们都很注重保养，如果在月子里没有照顾好自己，会落下月子病，会出现手腕疼，有时腰也疼得厉害，又或者是头疼。很多人都在问不知道自己的症状是不是得了月子病，那么如果得了月子病怎么办，一起来了解一下吧！
首先建议可以试试中医疗法，就是用中药敷贴，贴在疼痛的部位上，在每年的夏天三伏时，初伏、中伏、末伏的时候分别贴一张，一共三次，坚持两三年就可以了。还有，平时多吃一些暖性的食物，不要吃生冷寒凉的食物，以免病情加重。多运动，多做做按摩，注意保暖。
或者用蚂蚁酒，综合治疗月子病效果不错，因为其所独含有的“黑蚁复合酶”能排出深层风寒，补充元气，清除包于体内的"痹毒"，对女性产后所留下的酸、麻、痛、冷等病都有一定的效果。因为女性在生完孩子之后身体本来就比较的虚弱，还有就是女性在生完孩子之后身体的毛孔跟汗孔都是开着的，所以稍微有风寒的时候就会进入到产妇的身体中，所以在生完孩子之后一定不能被风吹。
如果您在坐月子期间，患有月子病，在日常生活中一定要注意保养，同时也要明白月子病不是一两天就能治好的，所以建议以中药治疗为主，需慢慢调理，才能见效！同时在月子病期间，也要保持身心愉快，让自己的身体得到更好的呵护与保养。
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在一般情况下，产妇在产后出现怕风怕冷的情况是可以通过自身努力来进行自愈的。这是由于产妇在产后是特殊的生理时期，在这时期，身体由于经过生产较为虚弱，抵抗力低下，容易出现气血虚弱的情况，因此会出现怕风怕冷的症状。所以女性可以通过饮食调理，在日常饮食生活中，由于产妇脾胃虚弱。需要少食多餐，多进食较软而且品种丰富的补气血的食物，比如大枣、桂圆、枸杞、阿胶、山药等。产妇的情绪也较为关键，产妇在产后应该保持心情的舒畅，充足的睡眠，按规律的作息时间早睡早起，使奶汁充沛，而且室温要调节在25℃左右，通过以上这些方法，能够使产后怕风怕冷的情况自行恢复。
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