一心二用不可取，伤神更伤心
发布时间：2018-04-1055791次浏览
一心多用对心脏带来的负面影响是不可忽视的，这要从大脑处理问题的机制谈起。很多国家的科学家已经证实，我们的大脑不能同时处理两件以上的事情。
比如，有一个心理学实验是这样的：心理学家找来很多被试者，要求他们在闹钟铃响时，指出那一刻钟表指针所指的位置。结果，谁也说不清楚。也就是说，听清铃响和看清指针的位置这两件事，我们是没有办法同时办到的。也就是说，我们不能同时把注意力放在两件事情上。
那么，我们自以为的“一心二用”是怎样做到的呢?那是因为我们的大脑可以快速地从一件事转移到另一件事上去。而且，你越是经常这么做，这种转换的速度就会越快。由于它转换得非常快，就给人可以同时进行的错觉。
所以，当我们同时处理两件甚至多件任务的时候，需要大脑迅速地在两件或者多件事情之间进行转换，这显然并不利于提高效率。看起来，他们的工作速度加快了，但是实际效率是很低的。而且，由于大脑除了要处理问题，还要迅速、高速地换来换去，会让血压明显升高，而且，心率将会维持在一个较高的水平。时间长了，就很容易出现高血压和心脏病。
而且之前提到过A型人格，这类人有一个特征就是，永远不能专注下来做一件事情。他们总是在琢磨，怎样才能充分利用时间，怎样才能同时做好一件以上的事情。所以，他们总是一边吃饭一边盯着电脑或者手机屏幕，一边洗脚一边看文章同时还开着广播，一边听别人说话一边想自己的心事……
表面上看起来，他们的效率很高，非常懂得统筹安排时间，而且这种高效率、多线程的工作方式似乎也正是现代社会所提倡的。可是，长期这样做，对心脏的健康是没有好处的。而且，这些人之所以特别容易发火，在某种程度上，也跟他们喜欢一心二用有关系。
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心慌气短胸闷一般是什么原因
出现心慌、胸闷、气短的原因有以下几种：一、生理性：健康人在剧烈运动后，或是精神过度紧张时可出现心慌、气短、胸闷。另外在进食刺激性食物时，如饮酒、喝浓茶、咖啡后也可出现。二、病理性：1.冠状动脉粥样硬化性心脏病。此类患者可口服心通口服液，能提高心肌细胞耐缺氧能力、扩张冠状动脉、改善微循环、抗血小板聚集等功效。2.心律失常。随疾病发展，患者发病早期可有心慌、胸闷、出汗、乏力、憋气等症状。3.心力衰竭。主要表现为呼吸困难、活动受限、体液潴留等。患者会在活动时出现气促、胸闷等症状。4.神经官能症。患者可出现胸闷、气短、心悸、睡眠障碍等自主神经紊乱相关症状。
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心电图轻度ST段改变是什么意思
心电图检查发现有轻度的ST段改变，这说明心电图的ST段较基线出现了轻度的抬高或者是轻度的下降。如果出现了心电图轻度的ST段改变是不需要过分的紧张和担心的，因为有些人他的心电图的ST段就会出现先天性变异的情况。如果冠心病患者出现了ST段改变，就要尽快的进行冠状动脉造影检查，明确冠状动脉是否有严重病变。如果冠状动脉存在有严重病变，就要积极的进行球囊扩张或者是支架植入。如果是急性心肌梗死患者出现了急性的ST段抬高，这个时候就要采取急性的冠状动脉造影检查。急诊冠状动脉造影检查如果发现有血栓形成，就要在术中进行血栓抽吸和支架植入。
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左心室肥大吃什么药
药物主要包括有血管紧张素受体拮抗剂，即ARB,钙离子拮抗剂即CCB,血管紧张素转换酶抑制剂即ACEI利尿剂和贝塔受体阻滞剂。高血压患者合并有左心室肥厚，首选为ARB类药物，如坎地沙坦、氯沙坦。左心室肥厚是一种心肌的改变，主要包括有心室壁的增厚，心肌重量的增加等心肌重塑，高血压是其主要的病因，左心室肥厚是心脑血管疾病的独立危险因素，故有效的控制血压，逆转左心室肥厚是降低心血管事件的主要因素。
心脏搭桥术后多久恢复
正常情况下，心脏搭桥手术的恢复时间在3个月到6个月左右，如果个人身体素质好、无其他心脏疾病，恢复时间会有所缩短。在术后恢复期间，患者需严格注意伤口护理情况，避免伤口发炎，并控制日常饮食摄入。
胃胀气会压迫心脏导致心慌吗
首先胃在腹腔，心脏在胸腔，所以胃胀气是不会压迫心脏的。但是胃胀气会使人感觉不适，尤其是有的人在出现胃部难受，或者身体不适以后，会引起包括心慌，或者是其他的一些症状，所以说胃胀气有可能会导致心慌。但是，这种心慌是由于身体不适造成的，不是由于胃胀气以后压迫心脏导致的心脏的病变，而是它可能原来心脏就有病变，由于胃胀气是一个诱发的因素，就是会引起心慌，这是有可能的。
心脏病的前兆有哪些
人们一般常说的心脏病是指冠心病，也就是冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠心病患者中有一部分是没有任何症状的，但是各种检查证实有心肌缺血的存在，这种情况叫做隐匿性冠心病。还有一部分会表现为心绞痛，突然出现的胸痛、胸闷，然后呼吸困难等症状，心绞痛的病人可以有很多表现，如喉部觉得紧缩感、胸部觉得紧缩感或者像石头一样压着，还有的病人出现胃部的一个不适或者疼痛，它都可能是心脏病，所以说从颈部的不舒服、疼痛或者是憋闷到胃肠道的有症状，包括上腹痛都可能是冠心病的症状。还有一部分病人可能是活动以后出现的气促、胸闷、胸口不舒服，这些实际上都是心脏病的早期表现。当然，心脏病不只有冠心病这一种，其他的比如心肌病、心肌炎、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病等等，都属于心脏病，其临床表现主要也是跟冠心病类似。
治疗心脏病的药有哪些
心脏病涵盖的范围很广，包括冠心病、各种类型的心律失常、先天性心脏病、心肌炎、心肌病等等。不同的心脏病所采取的治疗措施以及所选用的药物都不一样，不是说某一种药或某一组药就能治疗所有的心脏病。这里仅举几个例子说明一下。对于冠心病，应该针对能引起冠心病的因素采取相应的药物治疗，比如要用降压药控制血压，降糖药控制血糖，降脂药强化降脂，还应该用抗血小板药预防血栓形成，如果冠心病合并心律失常还应该用一些抗心律失常的药等等。对于心律失常应该明确是哪一类型的心律失常，快速型心律失常可以用β受体阻滞剂、胺碘酮、普罗帕酮、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂等等；对于缓慢性心律失常可以用心宝丸、异丙肾上腺素等药物。对于心力衰竭，除了限盐限水等之外，还应该根据病情选择利尿剂、强心剂等等。如果是心肌炎，应该用一些改善心肌细胞代谢的药。还有一些心脏病用药治疗几乎无效，比如先天性心脏病。
心脏病术后有哪些注意事项
首先心脏病做手术的主要是进行一些冠心病、心脏瓣膜病，包括先天性心脏病，手术的目的是要对这些疾病进行畸形的矫正，常规的心脏外科的手术会涉及到体外循环和非体外循环，如果是非体外循环的手术，它相对术后恢复起来会快一点，因为它术中没有心脏停跳的过程，但是如果大多数重症的心脏病涉及到冠脉搭桥，或者是开心手术来解决心脏内部结构异常，包括一些间隔的缺损、房缺、室缺，还有一些瓣膜结构的异常，这样畸形的矫正就不仅要开胸骨，同时要把心脏打开，进行完整的、正确的畸形的矫正，这样的大手术对于心脏术后患者恢复起来也非常重要。术后常规要回到监护室里面，手术所有的患者都要带呼吸机，这样一个是常规的血管活性药辅助来增强心肌收缩力；另外靠呼吸机的正压通气来维持全身的氧供，整个在术后恢复顺利的过程中，当完全清醒达标的时候，给患者把呼吸机脱掉，进而逐渐降低血管活性药辅助的力度，当心脏术后的患者能够恢复到正常清醒、进食的状态，大致就可以把患者搬出重症监护室了。出监护室的患者更要注意术后常规的一些护理情况，一些是护士能帮您做到的，一些也是患者自主应该做到的，尽量一个是要加强营养，保证营养的充分，整个的胸骨愈合就会加速进程；另外也要注重呼吸道的管理，因为开胸手术会导致一些痰液的增加，患者要尽早下地活动，增加翻身、扣背这种咳嗽的排痰，这种作用会使患者尽早的康复；另外重要的就是患者尽早的活动，尽早地进食、增加营养，来整个的恢复胃肠功能和消化功能。整体从全身状态来说，心脏手术术后的维护非常的重要，患者要在医生和护士的指导下，做好包括饮食和健康，包括术后的一些康复运动，才能达到最佳的手术恢复效果。
心率过快会有什么后果
长期心动过速会导致心脏的负荷加重，心肌细胞的耗氧量增加，会导致患者的心脏负荷增加，从而可能会诱发一系列的心脏的症状。心率过快指的是心动过速。一般是指心率超过每分钟100次，心动过速可能是生理因素引起，有可能是病理因素引起，还有可能是某些药物的作用引起。一般短时间内的心动过速，并不会对身体或者心脏产生危害。心动过速如长期得不到很好的控制，有可能会引起心律失常性心肌病，导致心脏扩大、心衰等并发症。很多心动过速的患者是由于窦性心动过速，多与患者的精神紧张、情绪不良或者病理性的因素有关。比如甲亢、贫血、心衰等情况，如果反复出现心率加快，首先要做心电图、动态心电图等检查，看是否合并其他严重的心律失常，比如房扑、房颤等。如果是窦性心律，情况建议患者明确病因，如甲抗、心衰等，要及时针对性治疗。如果患者没有基础疾病，只是出现心率加快，建议患者平时规律休息，适当体育锻炼，增强心肺功能，保持良好的心态。药物上可以选用美托洛尔等控制心室率的药物，如果有些心动过速用药控制不好，可以考虑手术治疗。
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心慌是怎么回事
心慌的原因包括：压力过大、过分紧张、过分焦虑、心律失常、心跳过缓、心动过速、早搏、房颤等等。因为心慌在心内科就诊病人非常常见，心慌其实是一种主观感受。有人心脏并没有结构和功能病变，只是由于有时候压力过大或者过分紧张焦虑而导致单纯心慌主观感受。有人是有具体疾病，如心律失常，有频率异常如心跳过缓或心动过速，有节律异常如早搏或房颤，都可以使人产生心慌感觉。在出现心慌感觉时，建议这类病人及时去专业医院做心电图检查，就算不能做心电图也应该自己摸一摸脉搏，自测心脏是不是跳的太快还是太慢，有没有心跳不齐情况。
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心脏早搏什么原因
很多原因都可以导致心脏出现早搏情况。根据引起早搏原因不同，主要分为心源性和非心源性原因。非心源性早搏，是指不是心脏病引起，或者和心脏没有关系的一些因素引起的早搏。比如生理性早搏，有的人喝完浓咖啡，就会出现明显早搏和心动过速症状。或者是妊娠晚期，由于胎儿增大，心脏负担加重，也会出现早搏。病理性原因也会出现一些早搏和心动过速症状，比如贫血、甲亢等等，这些都是非心源性早搏。心源性早搏更常见。所有心脏病到晚期都可能会出现导致心脏早搏的出现。
指甲半月痕代表什么
如果身体健康，指甲上会有一个小小的半月痕，通常情况下人们的双手最少有6个甚至8个半月痕，当身体出现了病变时，半月牙就会变小、变少或者消失，所以通过看指甲上的半月痕，也可以判断自己是否健康。
先天性心脏病的治疗
先天性心脏病是生活中的常见疾病，这种疾病的出现由于是先天性的，所以一般患者都是婴儿，但是由于婴儿的身体不能够成年人相比较，所以患上了先天性心脏病的治疗就需要慎重，以免会伤害到了患者的身体，那么患上了先天性心脏病如何治疗呢？
有心脏病急救用郄门穴
郄门穴在前臂掌侧，腕横纹上5寸处，两筋之间。“郄”的意思是“深的孔穴”，所以，这个穴位是比较深的。郄门穴是心包经上的郄穴，是各经经气深聚的部位，其镇痛、消炎和急救的效果都特别好，我在临床上主要用它来急救。
