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如何对卵巢进行健康保健

发布时间:2018-04-1153597次浏览

卵巢保健对女性来说十分重要。卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑、白里透红,还能促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性激素,提高生活质量。如果卵巢功能失调,雌性激素分泌及性功能也会受到影响,继而影响女性的肤质、肤色和三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,提早进入“黄脸婆”时期。

要保养卵巢,首先要保持良好的生活习惯。女性朋友们应做到睡眠充足、劳逸结合,要经常锻炼身体,增强卵巢功能。特别要注意在公共场所、家庭等地方减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。处在生育期的女性,产后应母乳喂养,哺乳时间尽量延长,避免采用口服避孕药的方法,以免影响激素分泌。

在饮食方面,可以多摄入富含蛋白质的食物,要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物。调查显示,每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,坚持时间越长,绝经越晚。

在服装方面,应尽量少穿塑身内衣,因为塑身内衣会导致卵巢发育受限。卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

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卵巢囊肿是指卵巢的囊性肿物,而卵巢肿瘤是指卵巢的病理性的肿物。卵巢囊肿是指卵巢的囊性肿物,卵巢囊肿可以有不同的性质,卵巢的生理性囊肿比较常见,一般会在月经结束后自行消失。子宫内膜异位囊肿也是较为常见的卵巢囊肿,是由于异位的子宫内膜组织侵犯卵巢所导致的卵巢的囊性肿物。超声检查,卵巢囊肿壁比较厚,囊腔内充满有强回声光点。卵巢肿瘤是指卵巢的病理性的肿物,包括上皮性肿瘤、生殖细胞肿瘤等类型。鉴别卵巢的生理性囊肿还是卵巢肿瘤,进行超声检查,核磁共振检查或肿瘤标记物的辅助检查协助诊断。
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卵巢囊肿术后饮食吃什么
卵巢囊肿的术后一般特殊的饮食要求。无论是开腹手术还是腹腔镜手术后,当肛门恢复正常的排气后,均可进行正常的饮食。不过建议在卵巢囊肿术后不要过多的食用含有雌激素成分的保健食品和药品,对于曾经患有卵巢囊肿的女性,尤其不要进食这类食品,同时也不建议进行雌激素的补充治疗。由于巧克力囊肿复发的几率较高。术后要进行抑制性激素的治疗预防复发。而对于性生活较为活跃,抵抗力相对较差,导致反复发作的卵巢炎性肿物的这类女性,可以多吃高蛋白食物,并锻炼身体,避免炎症反复发作。
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卵巢囊肿形成的原因
卵巢囊肿是女性的一种常见疾病,大体上分为肿瘤性和非肿瘤性。非肿瘤性卵巢囊肿包括卵泡囊肿和黄体囊肿,这是两种生理情况,当卵泡或黄体没有及时萎缩可能会形成卵巢囊肿,一般几个月后便会自行萎缩消失,这种囊肿也不需要治疗。肿瘤性囊肿一般包括卵巢、浆液性囊腺瘤、粘液性囊腺瘤、畸胎瘤等多种病理形式。卵巢有多功能细胞分化潜能,上皮细胞增生可产生浆液性、粘液性、囊腺瘤;生殖细胞异常增生,可产生畸胎瘤等良性囊肿异常增生。如果失控,也可能造成相应的恶性肿瘤。
人流后卵巢囊肿的原因
人工流产以后发现卵巢囊肿,首先不要太紧张。这种情况下,有可能是生理性的。尤其是排卵期以后,有可能是体内的黄体囊肿造成的。这种情况下可以一个月以后等月经来过再次检查一下,看一下囊肿是不是继续存在。另外,人流后有的囊肿的出现,跟手术以后精神压力过大,体内的内分泌失调有比较大的关系。因为人流以后卵巢的功能在短时间里面可能会出现异常,导致体内分泌的雌激素和孕激素的水平失调,从而导致卵巢囊肿这样的现象发生。另外,也可能跟患者在平时的日常作息时间不良、熬夜、精神压力过大等等,这样的精神因素有一定的关系。所以在人流后发现卵巢囊肿不要太紧张,可以一个月以后再到医院复查。如果仍然存在,那么每隔3到6个月再到医院复查一下。只要小于5厘米,就可以定期观察。
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卵巢囊肿需要注意什么
对于较小的生理性囊肿或良性卵巢囊肿,评估无风险后只需做好定期随访监测,如果随访过程中,囊肿增长迅速或有恶变趋势,应积极进行相应的手术处理,并注意做好术后复查,同时保持良好的生活方式和饮食习惯,以免疾病复发。
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卵巢囊肿可以怀孕吗
生理性囊肿自行消失后可以怀孕,病理性囊肿通过手术治疗后才能怀孕。有了卵巢囊肿的女性,一定要先听医生的建议,先确定是生理性囊肿,还是病理性囊肿。一旦确定是生理性囊肿,它可以自行消失,可以怀孕。一旦是病理性的囊肿,就需要手术治疗,把囊肿去掉,才能够怀孕。一旦发现病理性囊肿,还是建议积极做治疗,把疾病治好以后再去怀孕,这样更安全,也保证了宝宝的健康。因此,有了卵巢囊肿,病人应该先确定这个囊肿是不是一定要做手术,是不是应该治好病以后再去怀孕,需要到医院经过医生的诊断。
保养卵巢的最好方法是什么
卵巢囊肿的出现确实也会导致女性的危害受到影响,所以在日常的生活中本身就应该特别注重于卵巢保养的方法,首先就应该拥有良好的心态,另外也应该注意科学的饮食,当然保养的时候必须要结合个人的体质,顺应生理期,拥有完善的生活习惯。
双侧卵巢囊肿怎么办
彩超检查是否有卵巢囊肿以及确认卵巢囊肿的大小,一般需要在月经干净3天左右检查。如果检查的时间是排卵之后以及月经前的时间,则有可能是生理性囊肿,由于排卵之后产生,在月经干净之后会消失。所以需要在月经干净3天左右复查彩超,确认是否有囊肿以及囊肿的大小。如果确实存在,直径大于5cm的囊肿需要手术治疗。如果直径小于5cm,则可以进一步观察囊肿的大小变化,配合口服桂枝茯苓胶囊等中成药来帮助治疗。如果需要做手术,卵巢囊肿一般情况下可以用腹腔镜的手术方式来解决。想要了解囊肿的性质,则需要根据术后的病理结果来进一步确认。
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卵巢囊肿会影响月经吗
卵巢囊肿会影响月经吗?如果说单纯的是一个浆液性囊腺瘤或者是粘性囊腺瘤,它不会影响月经的。当它影响月经的时候,常常是鉴于以下几种状态。第一个就是卵巢囊肿它本身就分泌雌孕激素,它分泌的雌性激素或者是雄性激素都会对月经造成影响。第二就要看这个囊肿它的体积。如果说当这个卵巢它完全被这个肿瘤侵犯了、占据了它已经没有了正常的卵巢组织,就不会分泌雌孕激素,这个时候它也会影响月经。还有一种情况就是卵巢的子宫内膜异位症,做了囊肿剥除,在剥除的过程中有可能会损伤卵巢组织。或者其他卵巢肿瘤,做手术的时候都有可能会对卵巢组织造成一定的损伤,而影响卵巢的分泌功能,这个时候也可能会出现月经的不正常。
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卵巢囊肿破裂什么症状
卵巢囊肿破裂,囊内的物质流到腹腔,造成腹膜的刺激会导致患者剧烈的腹痛。如果囊内物质流的较少,刺激的面积会较小,那腹痛的面积会较小,症状持续的时间短一些,患者慢慢能够耐受。但如果囊壁的裂口较大,流出来的东西较多,患者会感觉非常的不舒服;如果流到满腹都是患者会觉得全腹的疼痛;如果局限在盆腔,会感觉下腹痛。破裂的东西如果不及时手术清除掉,持续的刺激还可能会导致局部的粘连,粘连的症状也会导致患者慢性的不舒服、慢性的疼痛。所以卵巢囊肿的破裂都造成腹痛,流出来的量的多少,与患者疼痛的时间以及疼痛的范围、大小有关系。
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