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老年人怎样做才能减少脑中风的发生

发布时间:2018-04-1259526次浏览

老年人一定要培养健康良好的心态,除了注意管管自己的暴脾气,还要注意少管点闲事,生活中很多老年人都喜欢管闲事,觉得自己是长辈,过来人,家里大大小小的事都爱插手,其实,只要孩子们方向正确,就不要管那么多了,偶尔碰碰壁也增加他们的生活经历,老人得学会“装糊涂”,少操心才能少生病,生活琐事能放就放,少生闲气,少管闲事,自己心情也好了,也就不容易生病了。

除了生活上学会“放权”,工作上也要适当“放手”。有一位中层干部,政绩不少,但是眼瞅着过几年就退休了,还是没有达到自己以前期待的位置,于是生闷气、心情抑郁,出现血压生高、血脂异常,一天晚上突发脑梗塞。经过三个月的治疗,左手还是不太自如,我一直为他 “治心”开导,他说经过三个月真正悟懂了身体健康才是最重要的。其他的都是身外之物,心调整过来以后恢复的就越快了。

我经常给一些老年朋友讲,一定要保持一颗平常的心、安静的心、少烦恼、少思虑,要求低一点,杂念少一点,把自己的心管好,欲望减少,心里平静、安静下来后,不容易受外物的干扰,也就不容易发生中风了。

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脑中风是什么原因引起的
脑中风包括脑梗死和脑出血,引起脑中风的原因是脑动脉硬化。脑动脉硬化发生的原因主要包括可控和不可控两种,可控因素包括高血压、心脏病、高血脂、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖等;不可控因素主要是年龄、性别、种族、遗传等。中医认为中风病的发病与元气亏虚、痰瘀、风火密切相关。患者可以使用具有益气养血、镇静安神、化痰熄风等功效的中成药治疗,如牛黄清心丸,对气血不足,痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷、痰涎壅盛等症状都有着不错的治疗效果。
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脑中风前兆及应急措施是什么
脑中风病发前一段时间,可能会出现短暂性头痛、头晕、恶心、视物不清,或者出现一过性黑蒙、手指突然麻木等症状。开始持续时间不长,一般数分钟或数小时后就可恢复正常,但此时应提高警惕,及时前往医院明确诊断,以便能及时治疗。突发脑中风后,不可随意搬动患者,使患者平躺,若伴有抽搐、恶心、呕吐者,应将头部偏向一侧,如果是老年患者应检查是否配有假牙,需要取出假牙,并及时拨打120急救电话,送医抢救。在等待120急救的过程中,可在医生指导下服用急救药物,如安宫牛黄丸、阿司匹林、氯吡格雷等。研究表明其对脑神经细胞有明显的保护作用,能够促进患者清醒,为抢救赢得时间。
为什么左脑中风会右侧偏瘫
左脑中风而右侧偏瘫主要是因为人体支配运动的纤维是交叉的,左侧的大脑支配右侧肢体,右侧的大脑则是支配左侧肢体。如果是右侧偏瘫一般是因为左脑出现了问题,反之,如果是左侧偏瘫则是右脑出现了问题。中风患者除了偏瘫以外,语言功能也会受到影响,患者不能正常交流,甚至不能说话,这种症状在医学上称为失语。患者要及时到医院做头颅CT以及核磁共振检查,了解是否有脑梗死的情况,确定病因以及病情严重程度之后对症治疗。偏瘫患者在平时还可以采用针灸或者按摩的方式来辅助治疗,且多做一些功能性的锻炼,对于身体恢复以及神经功能恢复有帮助。
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2021-01-26

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脑中风后遗症如何治疗
脑中风后遗症需口服阿司匹林、氯吡格雷抗血小板聚集等药物进行治疗。脑中风又称为脑血管疾病,本身是一个高发病率、高致残率、致死率高、再发率高的疾病,有百分之85的患者都会或多或少的遗留有后遗症,这些后遗症包括肢体的偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲,甚至出现意识障碍,有的患者会有吞咽障碍、饮水呛咳、失语,构音障碍等情况。对于后遗症的治疗,如果在脑中风发病后半年以内还是需要积极的进行康复训练,要有专门的康复师,根据患者具体的情况进行针对性的治疗,患者还要继续的口服药物,积极进行脑血管病的二级预防,口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物应用,同时要口服降压、降脂、降糖等基础疾病的治疗,将血压控制在一百三八十以内,将血糖控制在良好状态,将血脂控制在正常状态。如果后遗症已经持续在两年以上了,康复治疗可能意义不大,患者主要的治疗是口服药物,同时要加强护理。患者这时候由于已经出现了身心的问题,容易发生,比如说坠床、跌倒以及走失等这些意外情况,而使患者生命质量受到影响,而卒中后有很多患者会出现,比如卒中后抑郁、卒中后的焦虑,甚至卒中后的精神疾病。这时候要加强心理治疗,必要时请心理医生进行相关的干预和指导,服用一些抗焦虑药、抗抑郁药或者抗精神病的药物,或者自身也要改善不良生活方式,要低盐、低脂饮食,远离烟酒,适当的运动、规律的服药,保持乐观,保障睡眠,定期复查。
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2020-03-20

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什么是脑中风
脑中风是中医名词,主要是指现代医学当中的急性脑血管病,是指由于各种脑血管病变引起的脑组织坏死性病变,通常急性起病,迅速出现脑部局限性或弥漫性功能丧失的征象。脑中风是神经系统的常见病和多发病。患病率可达到10万分之500,死亡率为10万分之100,是目前人类疾病的三大死亡原因之一。存活者中50%以上病人会遗留瘫痪,失语等严重残疾。脑中风发病率患病率和死亡率随着年龄增长而增加。在65岁以上人群增加最为明显,75岁以上的发病患者是65岁以上组的五倍。脑中风的发病与环境因素,饮食习惯和气候因素有关。得了脑中风这种疾病最常见的症状就是患者的半身出现程度不同的各种障碍,最常见到的是运动障碍,中医称之为半身不遂。
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2020-03-17

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hcy正常值
hcy正常值用于心脑血管疾病及多种慢性疾病的诊断参考。
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脑中风是怎么回事
脑血管病,分为缺血性中风和出血性中风。缺血性中风称为脑梗死,是由脑血管受斑块阻塞引起,出血性中风称为脑出血或蛛网膜下降出血,一般由于高血压、动脉硬化或动脉瘤破裂后而导致。脑中风患者出现偏瘫、失语、偏身感觉障碍、意识障碍、头痛、恶心、呕吐等,需要及时就诊于神经内科,进行病因的查找,CT区分缺血性中风还是出血性中风,初步诊断后,进行相关治疗。急性期缺血性脑中风,需采取溶栓治疗,没有手术指征时,需要内科保守治疗,应用脱水较浓压药物,脑保护治疗以及应用水质、水电解质平衡质量,脑中风患者,要改善自身不良生活方式,减轻压力,保持乐观,保证睡眠,远离烟酒,规律用药,定期复查。
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脑中风后遗症要吃什么药
脑中风后遗症需要服用药物以积极预防脑血管病再发为主,可口服阿司匹林或氯吡格雷等,抗血小板聚集药物,口服他汀类药物来稳定斑块。脑中风患者85%遗留有或多或少的后遗症。严重时会遗留有意识障碍、昏迷的现象。脑中风后遗症患者如果有基础疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、冠心病、房颤等疾病时,积极应用上述相关药物,同时房颤患者要稳定心率,必要时进行射频消融,使房颤转变成窦性心律,能有效防止脑卒中再次发生。另外。患者行动不便可能会造成比如坠床,出现跌倒或者意外走失等情况,都可能会使患者的身心健康受到影响,所以加强护理,关爱患者,是治疗脑中风后遗症的关键。
脑中风后遗症
脑中风后遗症主要有四项障碍,首先它会导致患者出现运动功能障碍。患者会半身不遂,无法正常活动。然后就会出现认知功能障碍,患者会失忆,无法进行简单的计算。患者吞咽功能和大小便功能也会出现障碍。
脑中风前兆怎么治疗
脑中风是突然发病的一种脑血液循环障碍性疾病,该病会有一些前兆症状,比如不断的打哈欠,突然流口水,以及突然黑瞳;它的治疗包括急性期治疗,稳定期治疗以及恢复期治疗。
中风患者进行康复训练的时间
早期中风患者进行康复训练的时间在患者病情稳定的时候就可以开始,越早开始恢复越好。脑卒中会导致很严重的神经功能缺损,会影响患者的运动障碍,就是说的残疾。预防残疾的发生,除了给一些药物的治疗以外,还要进行早期的康复锻炼。肢体瘫痪的患者一定要他早期活动,上肢不要老练曲,要练伸,因为最后脑中风的后遗症,患者上肢是曲折的,伸不开,说明要练伸;下肢要反过来。所以在做脑中风的康复训练的时候,一定要注意这方面的问题,越练越曲,说明病人越来越挛缩。
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2018-09-21

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脑中风该怎么预防
脑中风又叫脑卒中,脑卒中是高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的疾病。保持心态平和、保持睡眠的充足、坚持服用二级预防的药物,是预防卒中复发的关键因素。一、对脑卒中的患者要用二级预防的药物,不要随便停药。有些患者看到自己的指标很好就把药物停掉,其实这是不对的。一定要到医院,在医生的指导下增减药物。二、对于脑卒中的患者,要保持心理的平稳。很多脑卒中的患者都是在情绪剧烈变化以后,发生脑中风,所以心理的平稳非常重要。三、要保持充足的睡眠,对疾病来讲,充足的睡眠非常重要。四、要低盐、低糖、低脂饮食,尤其是老年人,高盐会引起血压高,高脂饮食会引起血脂增高,所以要低盐、低脂、清淡饮食。
语音时长 01:48

2018-09-21

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哪些人容易得脑中风
脑中风是一组以脑部缺血以及出血性损伤的症状为主要临床表现的疾病,又称为脑卒中或者是脑血管意外。如果不给予脑中风患者积极的治疗,就会非常容易造成严重的危害。脑中风这种疾病,有着很多的危险因素。脑中风的危险人群,便是具有这些危险因素疾病的人群,比如一些不可控的危险因素,如年龄、种族以及家族史,一般老年人肯定是容易患上脑中风,有家族史的患者,也容易患上脑中风;而对于那些可以控制的危险因素,则可以进行积极地干预,以减少卒中的发生,比如本身患有高血压、高血脂以及糖尿病的患者,如果长期症状控制不良,患脑中风的几率就会比较大。另外,还有房颤以及颈动脉狭窄等患者,如果对于这些疾病不加以控制,患上脑中风的风险也会比较大。
每天3根香蕉预防脑中风
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%,从而预防脑中风!
关注脑中风症状减少瘫痪发生
脑中风病人基本上都是在大发作后被家属送到医院治疗,有的发病时间已经很久,影响了治疗效果和病人预后状态。其实,生活中稍加注意,脑中风是有先兆的,可以提早治疗,减少瘫痪发病率。
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