究竟怎么打通经络
发布时间：2018-04-1266665次浏览
由于现在很多人的工作都是久坐不动的，平时也很少去运动，这样一来就很容易导致自身的经络不通，从而出现很多疾病，那么，怎么看经络是否通畅呢?如果经络堵塞以后该如何打通呢?
我们来了解一下身体经络通畅不通畅怎么看。一般来说经络通则不痛，痛则不通。将皮肤轻轻捏起，身体经络通畅，将皮捏起来不会感觉到痛，也不会有捏不起来的情况，如果捏不起来或者是捏起来之后很痛，就代表有不通的地方，但是痛感代表气血还是很充足，治疗比较容易;如果感觉是酸，就代表经络不通，气血也不是很足，治疗的时候以补为主;再往后就是麻，代表身体经络不通，而且气血严重不足，此时需要培补元气，否则随时可能发生危险。
判断好了以后，我们来看看怎么打通经络吧，有个一特别简单的方法，现在奉献给大家。和前面讲的判断的方法是一样的，每天晚上睡觉之前，从脸开始将皮肤轻轻上捏，捏一捏，提三提，到特别痛或者是捏不起来的地方，就停下来，多揉一揉，只要双手都能接触到的地方，都要照顾到，一天捏一遍就可以了。一般全身捏下来也就十几分钟，可别小看这十几分钟，比吃任何的补药都要对身体好，当每次捏皮肤会松软宜捏起，且不会疼痛的时候，像婴儿的皮肤一样的时候就证明自己经络已将打通了，气血会流动的很顺畅，经络一通，自然百病不生。
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月经第三天有血块排出提示什么
一般月经的血是不稀不稠，没有血块的。如果出现血块比较多，有可能是由于第三天的时候血量出血比较大、比较快。所以有的时候，可能会形成凝血块排出。同时要看一下有没有其他的问题，像中医来讲出现血块往往认为存在血瘀。导致血瘀的原因比较多见，有寒凝血瘀、气滞血瘀、气虚血瘀、湿热、瘀阻都可以导致血块出现。可以根据您的其他的一些症状，来判断自己到底属于哪一种症型。像寒凝血瘀的人，平时可能会有畏寒、肢冷，在经期的时候有经血加入，大量血块排出的同时，可能也会有小腹的发凉、小腹冷痛、腰酸凉、手足不温这些症状。平时一定要注意保暖，少吃冷饮，可以多吃些偏于温性的食物，像姜、羊肉这些偏于温性的食物。再一个就是气滞血瘀也可以造成这种血块。气滞血瘀的病人往往平时，也是性情急躁、易怒或者是比较抑郁，造成了气机不畅、肝失疏泄、气血淤滞造成了气滞血瘀。它可以在经期的时候可能会伴有乳房胀痛，两胁胀痛，心烦易怒这些症状，同时伴有月经量多、出现大血块、下腹坠胀的或者胀痛的这种症状。像这样的人，平时还是应该保持心情舒畅，少生气，也可以采用一些中药的辨证论治来进行调理治疗。还有由于气虚血瘀，气虚血瘀的病人，往往是平时会有气短、乏力、面色萎黄、心慌等症状，由于气血亏虚、淤血无力，所以就造成了气虚、血瘀、瘀血阻滞而出现月经时候出现大血块，这种人往往可能血量不是特别多，也有的人可能血量比较多，但是血色比较淡，这种也可以采用中药的辨证论治来进行治疗。如果说月经总是出现这种大血块，还是建议及早到医院就诊。
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体质可以改变吗
体质不可以改变。首先体质是先天禀赋，基因、先天基础构成，这些既是先天东西，是与生俱来的，也就是基因不能改变，当精子和卵子结合一瞬间形成受精卵，这个人基因就固定了，这个人碱基对配对就固定，一辈子基因运转过程也是比较固定的，基因已经固定下来，既然是已经固定的东西，就不能够改变。所以体质就是基因，先天基础不能改变，能改变的只能改变生活习惯，改变由这些体质带来的一些问题，有体质带来的问题可以去预防，可以去阻止，但是阻止不了基因在发生变化，阻止不了基因的编码，所以体质是不能改变的。
孩子老上火有哪些原因
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莲子心可以和什么一起泡
莲子心+蜂蜜，可以起到清火安神的作用；莲心+菊花，可以起到清热解暑的作用；莲心+绿茶，可以起到利尿减肥的作用。大家可以根据自身情况选择合适的配伍方法。
寒性体质怎么调理
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中药泡脚配方
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喝茶能吃中药吗
喝中药能不能喝茶，这个问题我们需具体的分析。首先对茶要有一个清晰完整的认识。茶它也是一味很好的中药。对于它的主要功效就是清理头目的作用，如果出现头晕脑胀、头晕头痛的情况，我们可以配合使用茶。那么常用的方剂有川芎茶调散，它就是针对头晕头痛非常好的方剂。同时需不需要使用茶或者如何使用茶，我们还需要结合体质的因素去考虑。茶性味分寒性跟热性的茶。如果体质偏寒，那么使用茶得用热性的茶。如果我们体质偏热，得选用凉性的性味偏凉的茶。如果这是一味单纯的中药，不需要使用茶的时候，也不用刻意的去喝茶。如果平日有饮茶喝茶的习惯，当然也不需要刻意地断然停止，一般建议跟中药之间错开服用就可以。
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鸡内金的功效和作用
鸡内金有治疗小孩疳积，结石、腹泻、小儿遗尿的作用，鸡内金归脾胃小肠和膀胱经，主要的功效是健胃消食。一、对于小孩有疳积或者有积滞、积食情况，吃了东西以后不消化，虽然吃的比较多，但是比较消瘦，导致胃肠胀气，可以用鸡内金。二、鸡内金同时有消结石的作用。如果小朋友有肾结石、泌尿系结石，这样情况也可以选用。三、如果有急慢性胃炎肠炎导致呕吐、腹泻的症状，服用鸡内金效果也很好。四、遗精遗尿，特别是小儿遗尿，还有由于肾气不固导致遗精等。
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中医养生须分清体质
生活中，有人急脾气，有人慢性子;有人不耐寒，有人不耐热;有人总是面色红润，有人怎么养都是脸色发暗……似乎每个人都和别人不一样。这是因为人与人之间存在体质差异。不同的遗传背景和不同生活环境，造就了每个人不同的体质，也就造就了不同的身体反应状态。
