男人哮喘的预防办法-专家文章-博禾医生

男人哮喘的预防办法

发布时间：2020-11-2058657次浏览

男人哮喘的预防办法有哪些呢，哮喘是近年来发病率很高的一种疾病，由于环境污染等原因，其死亡率也在逐年上升，哮喘发作时由于器官收缩，造成空气无法正常进出肺部，患者会产生呼吸困难的症状，为了防止这种疾病给患者带来伤害，所以预防是很有必要的。

在气候寒冷或季节交替的时候，由于没有做好保暖措施，常常容易发生感冒或上呼吸道感染疾病，这些疾病久治不愈就会转化为哮喘。所以气候变化时一定要注意保暖，尤其是颈部，日常饮食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，长期食用这些食物会导致咽部黏膜受损，容易发生感染或炎症。饮食应以清淡为主，不要食用过多发物。

家庭的卫生死角和沙发、被褥中往往隐藏着很多屋尘螨，这些屋尘螨是引发哮喘的主要变应原之一。所以要预防哮喘，一定要定时清洗传单和被褥，病经过暴晒消毒之后在食用。家中的卫生死角要经常清洁，并保持室内的湿度。

通过上面的介绍，大家都已经了解了在日常生活中怎样预防哮喘。更为重要的是，人们要把在日常生活中把预防措施执行好，做好预防哮喘工作，远离哮喘的困扰。哮喘病患者也不能掉以轻心，也要执行好上文中的措施，避免病情反复。

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孩子哮喘可以游泳吗

引起哮喘发病的原因很多，分内因和外因。内因是体质因素，外因是环境因素。小儿哮喘与感冒气候变化、运动、过度劳累、某些食物及药物、被动吸烟、油漆、油烟等有密切关系。此外小动物的皮毛、室内尘螨、霉菌、蟑螂、花草、花粉等也是某些哮喘儿童的诱发原因。其中感冒是引起儿童哮喘发作的最常见的因素。哮喘患者大多是不愿意运动的，因为运动可以引发哮喘，引起生命危险。但是生命在于运动，人如果不活动，身体的免疫力就会下降。继而形成恶性循环，不利于哮喘病的治疗。其实哮喘的病人可以适当运动，其中游泳就是一种很好的哮喘病健身活动。那么游泳是有什么好处？第一是游泳可以提高免疫力、预防感冒，游泳时由于接触的是冷水，所以可以提高机体抵抗力、对环境的适应能力，从而提高免疫力，降低感冒的几率。第二是增加心肺功能。游泳时呼吸肌负担大大加重，有助于肺活量。据数据显示，每天游泳半个小时，坚持一个夏天，肺活量可以增加500毫升。第三是游泳可以锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能。

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