高血压注意事项-专家文章-博禾医生

高血压注意事项

发布时间：2018-05-0357156次浏览

高血压的病人，经常纠结于低压高与高压高的问题，有的说低压高好，有的说低压高不高。众说纷纭，现将有关问题解释如下：

影响低压的主要因素是血管的弹性阻力，血管弹性好，但是阻力大，往往表现低压更高。影响高压的主要因素是埃及硬化的程度以及心脏的功能，动脉硬化重，心脏功能尚好的人往往高压很高。有人据此分为三类：

单纯舒张期高血压：是指收缩压在140mmHg以下，但是舒张压超过90mmHg，常见于中青年高血压人群。有研究认为这个人群是低危人群。有部分人经过治疗可以恢复正常，部分人发展为联合高血压。

联合高血压：指是收缩压与舒张压都升高了(即收缩压在140mmHg以上，同时舒张压在90mmHg以上)，是高血压中的常见类型，这类病人发生心血管的风险高，老中青年均可见到。

单纯收缩期高血压：是以收缩压升高，舒张压正常甚至偏低为特点的高血压人群，常见于老年人群，主要原因是动脉已经硬化，弹性很差，这种高血压同样易发生心脑血管疾病。

相关推荐

吃完降压药心跳快如何处理

吃完降压药心跳快，首先要知道为什么心跳快，也就是要寻找原因，主要的有几方面的原因：首先，是不是自身的原因，比如说饱餐后，情绪激动后，或者是喝酒后，吃降压药，可能本身自身的原因就可以心跳快，吃完降压药就更快。第二，考虑是不是和某些疾病有关系，某些疾病本身就心跳快，比如说心律失常，比如说心衰，比如说甲亢，同时合并高血压的时候，吃完降压药心跳也快。第三，考虑是不是药物的原因，某些降压药是可以引起心跳快的，常用的降压药有五大类，其中CCB，也就是钙离子拮抗剂这类药，它的副作用之一，就是会引起心跳加快。再有就是用法的问题，使用的药物时间不同，是不是心跳加快的程度也有区别，比如硝苯地平的普通片，因为它半衰期比较短，所以需要一天三次到四次服药，这样反复给药的结果，就会引起心跳快。相反，硝苯地平的控释片它是一个长效药，半衰期比较长，一天只需要一次给药，吃完降压药，心跳就不会明显的加快。这就是说，吃完降压药心跳快的原因是什么，碰到加快怎么办，就要及时的去除这些诱因，或者是换用其他的药物，看看心跳加快，能不能控制，或者是缓解，如果还是不能够缓解，就要去医院进行确诊，并且进行纠正。

语音时长 02:39

2021-11-05

85417次收听

02:58

天气冷血压会高吗

天气冷的时候，高血压的患者的血压就会出现上升的情况。天气寒冷会引起血管出现收缩，一旦血管出现收缩，就会作用于人体的神经以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统就会导致血压升高。除此之外，天气寒冷，就会引起交感神经兴奋，会释放神经递质，神经递质就会作用于肾上腺，肾上腺也会分泌大量的儿茶酚胺，会引起血压升高。血压波动的时候，由业的高血压医生对目前的报告进行评估，必要的时候要对目前口服的降压药物进行加量，甚至是药物种类的增加。

2021-09-15 56526次播放

02:58

血压150严重吗

高血压是心血管综合征，是根据血压水平、危险因素、靶器官有没有损伤，有没有合并左室肥厚，有没有脉搏速度的增快，有没有合并一些临床疾病，来对它进行危险分层，看危险分层是低危、中危、高危还是很高危。如果是舒张压150mmHg，就是非常的严重。收缩压水平在150mmHg，如果没有任何的危险因素、靶器官损伤，没有临床疾病，危险分层是比较低危的情况。但是，如果收缩压水平在150mmHg，已经合并了冠心病情况，危险分层就是极高危的情况。

2021-05-31 63405次播放

熬夜会导致血压高吗

熬夜可能会导致患者血压暂时性的升高。熬夜是患者会出现神经、体液、内分泌系统的功能失调所造成，因此会导致患者的收缩压和舒张压失衡，会出现血压增高的情况。相关的研究数据表明，如果每天睡觉的时间没有达到六小时，除了患有高血压的风险比正常睡眠的人高35%外，还可以引起心跳过快，精神不佳，头晕眼花等一系列的问题。另外，如果患者在熬夜时有高盐、高脂的饮食习惯，会进一步加重水钠潴留，因此会出现血压持续增高的情况。所以，在生活上建议长期熬夜的人应尽量做到早睡早起，低盐低脂饮食，适当进行有氧运动，调整睡眠质量，使血压恢复到正常水平。

语音时长 01:02

2021-05-08

81298次收听

血压高喝酒能降血压吗

血压高通过喝酒是不能降低血压的。引起血压增高的原因有很多。在这些原因之中就包括喝酒。有研究表明，在喝酒的量超过规定值的条件下，酒精对增高血压是呈正相关的。所以，在日常生活中还是建议高血压患者不要过多饮酒，这会在一定程度上提高血压，并且有可能加重高血压的病情。但是若是少量低浓度的喝酒，对血压的影响是比较小的。另外还要注意的是，血压高要注意是不是其他原因导致的，最好积极找出这种病因，病情努力去除这种病因，比如尽量减少饮酒量等，可有效控制血压。

语音时长 01:00

2021-04-22

114241次收听

如何区分高血压的严重程度

高血压病是按血压的高低分为一、二、三级。其中一级高血压是收缩压140到159，舒张压90到99，二级高血压是收缩压160到179，舒张压是100到109，三级高血压是收缩压在180以上，舒张压在110以上。当然级别越高，他的血压程度越高，所以严重程度也越高。其次高血压还有这些合并症，他它对心、脑、肾等大血管都有损害，所以就说还要看是否有合并了心血管病、脑血管病以及肾脏的疾病这样综合来判断它的严重程度。

语音时长 01:15

2021-01-15

81918次收听

高血压是全天血压都高吗

高血压并不一定全天都高。高血压在24小时血压监测的情况下，如果24小时每一时间点的血压监测后，会看到有时血压在140/90以下，有时血压是大于等于140/90毫米汞柱，但只有24小时的平均血压，超过认定的高血压的水平时，会认为是高血压患者。用电子血压计测量的血压，即便是高血压患者，也不可能说全天测量的每一次血压都是高的，它是有一个正常的两峰一谷的一个曲线，所以大多数的高血压患者，他的血压在大多数情况下会出现大于等于140/90毫米汞柱。在低谷时，血压水平也可以处于一个正常范围，所以高血压不是全天的血压都升高，而是指大多数时间段，对于高血压患者血压水平建议进行多次的家庭血压监测和24小时血压监测，能对患者的血压水平有一个全面了解。

语音时长 01:43

2020-12-03

63740次收听

高血压患者可以吃阿胶吗

一般情况下，高血压患者可以吃阿胶。

2020-03-16 62373次浏览

02:18

怎样预防高血压病

高血压病预防，要规律吃药，认真遵医嘱做各种饮食治疗、药物治疗、运动治疗和心理治疗等。患者发现自己患有高血压，或者高血压治疗一段时间后效果很好，需要预防高血压进一步加重，或避免发生更严重的并发症。对于疾病预防，分为一级预防、二级预防和三级预防。如果是没有高血压的人，需要没病防病，称为一级预防。对于高血压病人，预防称为二级预防，最主要是有病防病。

2019-12-17 68920次播放

02:48

引起高血压的原因

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压原因有遗传、环境、饮食、饮酒、过度劳累、体重等；继发性高血压，多与肾和肾上腺功能异常有关。原发性高血压原因：一、遗传因素；二、环境因素。如北方天气寒冷地方，血压要偏高；三、饮食因素。饮食因素主要为高盐和高脂；四、长期、大量饮酒；五、吸烟因素；六、工作强度过大、加班加点，也可导致高血压；七、呼吸睡眠暂停；八、体重越高，血压就越高；继发性高血压指特殊疾病导致的高血压。80%继发性高血压来源于肾和肾上腺功能异常，如慢性肾炎、肾上腺功能亢进、库欣氏综合征、嗜铬细胞瘤，都可导致继发性高血压。

2019-10-10 61590次播放

01:20

中年高血压症状特点

中年高血压症状特点，会导致舒张压升高，会出现头晕、胸闷、心悸等症状。中年高血压初期，大多是单纯舒张压升高，收缩压不高，压差很接近，是因为交感神经兴奋，心脏收缩力增加，排血量增加，周围血管处于收缩状态。中年人血管弹性较好，主动脉容易扩张，心脏“打血”并不困难，因此表现为收缩压不高。心脏舒张时，由于主动脉过度扩张，弹性好回缩有力，回心血量增加，引起舒张压升高，应高度重视，积极治疗舒张期的高血压。

2019-05-15 52046次播放

血压高头晕怎么办

血压高出现头晕的时候，需要及时的服用降压药物，目前在临床上比较常用的就是各种利尿剂，如果只是单纯收缩性的高血压或者是老年性高血压，可以选择钙拮抗剂进行治疗。高血压患者平时还应该要注意调理，尽量少吃盐，避免过激情绪，同时保证充足睡眠，有利于病情控制。

2019-03-27 67182次浏览

高血压不能吃什么

随着生活节奏的加快、人群饮食习惯的改变、心理压力等因素，慢性疾病的患病率居高不下，特别是高血压与糖尿病最为常见。而慢性病的患者饮食需要特别注意，那么高血压不能吃什么？

2018-11-30 62413次浏览

血压保卫战，记住这点很重要

不论从全球范围看，还是看我们中国人，高血压都是引起死亡第一多的危险因素，脑卒中、心梗、肾病等严重疾病无不与它有关。中国成年人高血压患病率已经达到了令人吃惊的25.2%，4个成年人里就有1个高血压，60岁以上老年人中2个人就有1位高血压。

2018-06-27 63221次浏览

适度吃辣利于降压

最近听到一个观点，“高血压患者不宜吃辣椒，以免造成血压升高”，这种说法是不正确的。辣椒不但不会引起血压升高，还具有一定降压作用，高血压患者适度吃辣是有好处的。