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调阴和阳降血压

发布时间:2018-05-0349210次浏览

您了解自己的血压吗?一旦血压达到高压120-139毫米汞柱或低压80-89毫米汞柱,就处于高血压前期了。此时还不算作高血压病人,需要从生活方式上调整,否则高血压前期的人很容易成为高血压病人,高血压对心、脑、肾造成的损害也相当严重。

据统计,在有5年高血压病史的人群中,约25%的人会出现早期肾损害,约18%的高血压患者最终会出现肾功能不全。衷敬柏教授通过临床检测364例高血压病人的尿液,发现89例患者已经出现了早期肾损害,约等于25%,这个结果也再次提醒大家:需要时刻关注肾脏健康。

肾为什么如此容易受到伤害呢?肾每天都有很大的工作量。早期高血压会导致微量蛋白随尿液流出,长此以往,流失的蛋白越来越多,能看到的就是尿里泡沫增加,而且久久不能消散。但这时候,如果去做尿检和肾功能检查的话,结果却往往是正常的。这是因为早期肾损害,只有少量微量蛋白尿,需要我们做一项特殊的尿液生化检查才能发现问题。

发现早期肾损害是可以通过中医中药的方法来逆转的。衷教授通过研究名老中医的经验方,在此基础上得出认识:夜尿多表明身体多有肾虚;尿中有泡沫,说明有热,积聚久了就成为毒;再加上高血压病人舌苔暗,血瘀明显,根据这些共有症状,形成了自己独有的补肾活血解毒汤。此方为治疗方,不建议病人自己抓药治病,故隐去了药物的具体克数。

为满足大家想要日常护肾的想法,衷教授给了一个简便的护肾小茶方,一旦身体出现腰酸、口干、手脚心热等典型肾阴虚的症状后,就可以使用这个小茶方来日常护肾。

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杜仲茶的功效与作用
杜仲茶是养生保健茶饮,可提高机体抗病能力,若在平时能经常饮用,可以起到养肝补肾、降压降脂以及润肠通便功效,而且也可以帮助安神助眠,尤其能改善神经衰弱引起的失眠多梦症状,而对于女性而言,也是不可多得的美容减肥茶饮。
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高血压病的病因,中医认为是饮食劳倦和情志失调,同时又与年龄、起居等因素密切有关。其病机则表现为风、火、痰、虚。常见的中医认为的原因主要包括有:一,情志刺激,长期情志失调、抑郁恼怒,导致肝失疏泄,气机郁结,久郁化火,或偱经上扰,或耗液伤阴,即可出现本虚标实的阴虚阳亢症。若肝风内动证,若肝肾阴虚失于调治,日久气损阳伤,则致气阴两虚,阴阳两虚及脾肾阳虚症,这些变化均可以导致以头痛眩晕为主症的高血压疾病。第二,饮食不节,又偏嗜膏粱厚味,过食肥甘伤及脾胃,聚湿生痰,痰浊中阻,上蒙清窍,导致痰浊型高血压病。第三,内伤虚损,房事过度,耗伤肾阴,老年体衰,水不涵木,可致阴虚阳亢型高血压。若水火不济,致心火上炎,劳心过度,耗伤阴血,心火制胜,下吸肾水,均可导致以心烦失眠为主症的心肾不交型高血压疾病。
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针对高血压的预防,主要是动脉硬化的预防,通常包括以下几点:第一,对于患有高血压的人而言,应该尽量注意少吃盐。因为食盐的成分在体内,可以引起血容量的增加,能够导致患者出现血压升高的情况,从而可以给心脏增加负担。所以,患有高血压的人,不可以吃太多的盐。同时,在日常生活中,如果患者能够做到控制好血脂以及血糖,就可以起到预防的作用。第二,患有高血压的病人,可以适当地进行运动,这样可以促进患者的血液循环,而且还能够降低体内的胆固醇生成,并且也能够增进食欲、促进消化,就能够预防这种疾病的出现。第三,在平时的日常生活中,要注意养成良好的睡眠习惯,要学会减压,也要注意合理地控制体重,通过这些方法,都可以有效地预防高血压的发生。
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