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经年不朽的麦当劳“快乐儿童餐”

发布时间:2018-05-0753812次浏览

美国的一名营养师拿麦当劳“快乐儿童餐”做试验,发现在室温下存放于普通桌面,一年前购买的汉堡和薯条在一年后竟然还没有变质。 虽然外观略显干燥和颜色发暗,估计味道也不会好了,但没有明显的腐败变质。这一发现真让人吃惊。我看到这个报道时,第一反应是确认今天几号,别不是“愚人节”新闻吧。

“快乐儿童餐”经年不朽,一个容易想到的原因是营养师的住所靠近落基山脉,当地气候十分干燥。众所周知,湿气(水分)能加快食品腐烂。可惜62岁的布吕松没有做“对照试验”,比如把一个普通的面饼与“快乐儿童餐”同时存放,看看它是否也会经年不朽。

除环境因素之外,“快乐儿童餐”经年不朽说明其营养品质低下。一般情况下,食品营养越丰富,则细菌繁殖越快,腐败变质进程越快;食品越新鲜,则内部的酶越活跃,变质进程越快。汉堡和薯条经年不朽,很容易让人把它们与垃圾食品联系起来。高温油炸,杀灭细菌,破坏酶,并减少水分,所以延长了“保质期”(并非真的保质,只是外观尚可而已)。与此同时,高温油炸也破坏了营养,增加了大量脂肪和能量。故而说它们是垃圾食品并不为过。

通俗一点说,连细菌都不喜欢的食物,其营养品质可想而知。我在相关报道中还看到,布吕松还表示这一年里她曾多次把窗户打开,发现苍蝇也没有被这些薯条和汉堡所吸引。连苍蝇都不喜欢....这就有点扯了,苍蝇并不是一直喜欢营养丰富的食物哈。

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