在家自测老花眼
发布时间：2018-05-1661863次浏览
上了岁数，不少人眼睛开始老花。但这是一个渐进过程，老人一时很难察觉，其实可以通过一些方法进行自测。是否存在看字易串行，文字成双;总是看远处清楚，近处阅读不清楚，近处的小字需要拿远才能看清楚;看远看近眼睛要调节一会儿才能看清楚;原来戴近视眼镜阅读，现在需要把眼镜摘掉才能看清楚;看手机亮度要调高，看书时屋里要明亮。出现这些问题，说明你的眼睛已经开始老花了。
老花眼是正常的生理老化现象，不可避免、不可逆转，但防止老花眼过早出现和过快发展是完全可能的。
第一，老人要多找朋友聊聊天，切忌一个人在房间长时间看电视。第二，每用眼1小时，看远处10分钟。不要看字体过小、潦草或模糊不清的读物。照明强度要适宜，光线过强或过弱，都影响视力。第三，适当锻炼，如散步、打太极拳等，可增强体质，延缓老花眼发生。经常做眼保健操，可增加眼睛局部血液循环，消除眼疲劳。第四，适量摄取富含维生素A、B族维生素的食物，如猪肝、豆制品、蛋类等，还可吃些瘦肉、鱼肉、牛奶、新鲜果蔬等，少吃辛辣刺激食物。目前，对老花眼尚无有效治疗方法，唯一可行的是配戴老花镜，一定要到正规医院验配，而且老人的曲光度以每年10度的速度递增，所以每5年要到医院重新检查验光，及时更换度数合适的老花镜。
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眼花吃什么能改善
眼睛花了就是看东西不清楚了，很多人就会说怎么最近看东西看不清楚了，是不是吃点什么就可以得到改善呢？首先还是要确定，眼花是不是有眼部的疾病，如果眼花是由于眼部的疾病，比如像眼底的出血，或者是眼部供血的问题，或者是眼内的炎症的问题，这个时候吃什么可能都不能改善症状，还是需要到眼科进行正规的疾病治疗，解除掉原因以后，可能才能改善视力。如果只是老年性的眼睛的花，常说的老花眼，这个时候也首先是需要通过配花镜，或者是调整现在戴的眼镜的状态，才可以看清楚，当然，饮食上可以辅助多增加一些富含维生素C，富含叶黄素的饮食，比如常说的吃一些橙子、西红柿，或紫甘蓝、玉米等，这些食物里面都是富含花青素，富含维生素C，多吃一些这样的饮食，来补充维生素和叶黄素的含量，可能会缓解一些眼睛花的症状。如果是因为老年性的白内障，出现的眼花，看东西不清楚，此时，除了早期要防晒，眼睛要戴墨镜，防止紫外线的照射，还可以辅助一些早期白内障的眼药水进行改善，在饮食上，也要做到均衡的饮食，可以多吃一些富含维生素B族的，老百姓说的糙米、糙面，不要光吃精米、精面，去吃一些糙米、糙面，增加一些维生素B族的摄入，当然，也辅助一些富含维生素C，富含叶黄素的这些食物，可能也能对老年性的白内障起到，一定的延缓的作用。
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眼花吃什么可以改善
若是老年性的眼睛花，需配花镜或调整现在的眼镜状态。饮食上可以多增加一些富含维生素C、叶黄素的饮食，如橙子、西红柿、紫甘蓝、玉米等，这些食物富含花青素、维生素C，多吃这样的饮食，来补充维生素和叶黄素的含量，可能会缓解眼睛花的症状。若是老年性的白内障，出现的眼花，除了早期要防晒、戴墨镜，防止紫外线的照射，还可辅助白内障的眼药水进行改善。饮食上要做到均衡饮食，多吃富含维生素B族食物，如糙米、糙面。也可辅助一些富含维生素C、富含叶黄素的食物。可能对老年性白内障有一定的延缓作用。
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眼睛模糊不清是什么征兆
眼睛模糊不清，可能会有两方面的征兆。一是用眼过度，出现了眼疲劳的表现，眼睛超负荷功能的运转，所以看东西会出现不清楚。二是眼睛的模糊不清，提示眼睛出现了一些疾病，出现了供血方面的疾病或眼压迅速的增高，这样会导致视功能迅速下降。如果长时间看东西，越来越不清楚，可能有白内障了。看东西不清楚，也是对全身疾病的一个提示，所以到眼科来做检查的时候，可能会反过来查出颅内的一些疾病，因此视物模糊可能会提示视力的疲劳的状况，眼部疾病的一些情况，甚至对全身疾病产生提示的作用。
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什么是老花眼
老花眼就是眼睛的调节能力下降，看近处视物不清的情况。老花眼最主要的特点就是看近处视力下降、视物模糊，往往是由于眼内肌的调节能力下降，晶状体的弹性变差导致的。随着年龄增长，由于眼内肌的调节能力下降，晶状体的弹性变差，因为晶状体在不断的生长，它的中心产生这些细胞，细胞不断的压缩，晶状体实际上就会逐渐的变得弹性下降，变得浑浊，最后形成白内障。特别是看近调节下降的非常严重。而且老花眼一般是跟年龄相关的，大部分人从40岁左右开始，就逐渐的出现老化，需要佩戴远视镜来看清楚。
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老花眼有哪些病因
老花眼的病因主要是晶状体弹性变差，睫状肌力量变弱。眼内的睫状肌和有弹性的晶状体来完成眼睛屈光调节过程，所以看远处能看清楚，看近处也能看清楚。在这两个视标的变换过程当中，实际上眼睛完成一个调节的动作，假如把眼睛比喻成一个相机，实际上我们的眼睛完成了一次调焦的过程。随着年龄增长，晶状体弹性变差，睫状肌力量变弱，调节功能逐渐减弱甚至丧失，此时眼睛只能调节一个目标，看近就无法进行屈光调节了，此时看近处模糊，于是就出现了老花眼，需要佩戴合适的老花镜，才能看清楚近处的东西。
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老花眼如何治疗
老花眼的治疗最主要是通过佩戴合适的眼镜。老花眼是由于年龄的因素，眼睛的调节力下降，无法完成调节过程，看近处视力不良，看东西模糊，此时就需要佩戴远视镜来矫正看近的过程。如果患者伴有近视或有散光的情况，可以配戴多焦点的眼镜，使得看近的度数下降远视光度，来改善看近的情况。目前有很多这种专门为老花眼设计的隐形眼镜、晶状体，以及有一些屈光手术，来进行对老花眼的改变，这些都是不断的探索之中，通过它们也是可以解决老花眼的症状。
吃什么对老花眼好
老花眼主要的是在于治疗和预防，没有饮食可以解决老花眼的症状。平时多吃维生素C和维生素A的膳食补充剂，可以保持均衡的饮食结构，对身体有益，但没有一种可以有效缓解老花眼问题的食物。
怎样检测是老花眼
年纪大的人眼睛出现视力模糊的情况，一般都是老花眼造成的，检测老花眼可以通过眼部的症状进行判断，一般看细小物品不清楚，近距离看东西清楚度不高，光线不好的地方也不是看得很清楚，可以通过电脑验光进行检测。
老花眼需要治疗吗
老花眼这种情况的发生，通常是不需要治疗的。究其因，老花眼是一种身体老化引起的疾病，是无药可治的，所以，治疗也是没有意义的。对于老花眼这种情况，患者只需要配戴眼镜来改善生活质量就可以了，同时也要做好护理工作。
老花眼可以手术治疗吗
老花眼可以通过手术治疗，患者可以使用激光手术治疗老花眼，但是手术存在一定风险。在生活中，必须注意保护眼睛，不要长时间面对电视，电脑等，可以适当地进行一些眼保健操。建议通过佩戴眼镜解决老花的问题。
眼花如何治
老花眼是40岁以上中老年人常见的一种生理现象，是一种退化性改变。确切的说老花眼不是疾病，也不属于屈光不正，它是自然的老化过程。老花眼主要是调节力下降，导致是近是远，不能迅速切换，一般对远视力影响不是很大，主要影响患者的近视力，表现为视近模糊，长时间视近会眼疲劳，眼干眼涩，有时可能会伴有眼胀痛，流泪等不适。老花眼是调节力下降，如果不伴有白内障，一般远视力不受影响。如果得了老花眼，最常用的是佩戴老视眼镜，帮助提高近视力，但老视镜不能看远用。佩戴老视镜简单易行，没有手术风险，是最普遍的治疗方式。平时要注意合理用眼，避免眼睛疲劳，饮食以清淡为主，多做户外活动，可做眼部按摩以增强调节力。
什么是老花眼
老花眼是属于屈光不正的一种形式，它也叫做老视，属于视敏度功能衰退症。也是一定年龄时的一种正常生理现象，也是衰老的一种标志。这是因为随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减退，睫状肌功能逐渐降低引起的眼部调节功能下降。老花眼最典型症状就是看近处困难，不能够长时间的看近处的物体，否则容易产生疲劳感，同时还有眼涨、流泪和头疼等症状。如果用眼过度，症状会更加明显。假如出现了上述症状，尽量及时到正规的医院去佩戴眼镜来矫正。老花眼可以佩戴框架眼镜或是角膜接触镜，当然也可以选择手术来矫正，老花眼这种病不需要药物治疗，可以在饮食上多加调理，多吃些富含蛋白质和维生素的食物。
怎么治疗老花眼
老花眼是由于年龄增长而引起的，对于这种病的治疗，应该综合考虑非手术和外科手术治疗的安全性和效果。一、佩戴框架老花镜矫正治疗是最简单、最实用且安全的，也是比较普遍采用的方式。而角膜接触镜也可以矫正老花眼，但是需要进行验光配镜，比较复杂麻烦，这对于中老年人来说显得比较费事的，而且眼镜的费用比较高，还容易导致角膜损害，怕以佩戴的人比较少。二、手术治疗。它主要包括角膜屈光手术、晶状体屈光手术和巩膜屈光手术三大类，每种手术各有它的利弊。到目前来说，所有针对老花眼的手术方法，都没有办法能带来长久的真正意义上的调节能力改善。做为患者应该慎重远择。
老花眼治疗要注意什么
老花眼是经常所说的老视，是一种机体老化的正常表现，它是随着年龄的增加，晶体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐降低，从而引起眼的调节功能下降，一般40~45岁开始出现，当患者出现老视时，不必太过紧张，是一种正常的生理表现，只需按时佩戴老花镜即可，因患者随着年龄的增长，老视的度数会逐渐加深，所以佩戴花镜时需精确检测佩戴镜片的度数，以防止长期佩戴出现视疲劳的情况。一般配镜时选择患者常规的阅读距离，先选择试验性阅读镜片进行附加，在此基础上再进行精确阅读镜片附加最后确定患者的配镜度数，根据度数佩戴眼镜，镜片镜框一般选择轻便型的，同时建议患者可多吃叶黄素，胡萝卜等对眼睛视力较好的食物，可多吃水果。
