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预防中风要吃四种水果

发布时间:2018-05-2854375次浏览

1、柚子

柚子营养丰富,除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外,还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。

2、橘子

橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。

3、橙子

橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

4、柠檬

柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

中风高危人群还应该注意高血压之外的其他危险因素,比如吸烟和服用口服避孕药可显著增加卒中风险;对偏头痛女性患者而言,吸烟导致卒中的风险比普通人群更大;另外,避免二手烟也可降低卒中和心脏发作风险。

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中风左偏瘫能恢复正常吗
中风偏瘫能否恢复正常与患者的神经损伤部位、严重程度、相关治疗是否到位以及康复训练的成果等都有关系,需要在医生的治疗观察下,综合判断。中风左偏瘫是指一侧上下肢面肌和舌肌下部的运动障碍,是中风常见的后遗症。轻度的偏瘫患者虽然能够活动,走起路来往往会上肢屈曲,下肢伸直,瘫痪的下肢走一步划半个圈。经过正规治疗,可能能恢复正常。如果偏瘫较为严重,常常表现为卧床不起、丧失生活能力,很难恢复到患病前的正常状态。偏瘫后及时积极通过药物治疗、康复训练等,可以控制病情,改善症状,预防再次中风。目前,西医尚无针对性的药物治疗,主要是采取中医的治疗方式,如中成药、针灸等,其中中成药像同仁堂再造丸能祛风化痰,活血通络,有抗凝血、改善微循环等作用,可使中风后遗症患者肌力明显改善,神经恢复正常。作为缺血性中风和出血性中风的后遗症期用药,对缓解中风导致的偏身瘫痪等症效果明显,还可以预防中风的二次复发。另外,还可以配合使用胞磷胆碱纳片,维生素b1片等药物,改善脑代谢,对促进大脑功能恢复有—定作用,能促进受损的运动功能得以恢复。
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2023-02-15

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中风能恢复正常吗
中风可以恢复,大部分患者在中风发生后最初的6个月内能达到较高的康复程度,以后复原较缓慢,所以要及时积极治疗。中医认为,痰瘀是中风的重要病理因素,贯穿中风病的始终,也是病机的主线。因此,临床治疗常以祛风化痰为主要目的,此外还要活血化瘀、开窍醒神。可在医生的指导下服用大活络丸。同时,还可以进行中医针灸与按摩,通过刺激相应穴位,配合药物治疗,内外兼治。日常中要注意饮食清淡,保持情绪稳定,戒烟戒酒,保持大便通畅,季节变换时加强保暖,低头弯腰等动作要缓慢,尽可能避免疾病二次复发。
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中风前兆吃什么药
中风是一个脑血管病,可以分为缺血性中风和出血性中风。对于缺血性中风,首选的药物是吃阿司匹林,或者是氯吡格雷等药物,来进行抗血小板聚集治疗。如果有中风的前兆应该双抗,阿司匹林和氯吡格雷同时吃另外,要吃他汀类的降脂药,把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下,或者是原来水平的50%以下。另外还要看血压,急性期血压持续升高,可以吃降压药来进行治疗。对于出血性中风,首选的是控制血压治疗。患者如果有高血压病,首先是吃降压药,把血压降到140/90mmHg以下,这是最关键的。
怀疑中风做什么检查
怀疑中风的患者,应该要立即前往当地正规医院神经内科就诊,配合医生进行头颅CT以及核磁共振检查来明确诊断。中风可以分为缺血性和出血性中风两种,缺血性中风主要称为脑梗塞和脑栓塞,而出血性中风,通常指的是脑出血。所以,大多数患者可以通过检查头颅CT和核磁共振就能够明确诊断,然后再决定下一步的治疗。通常对于脑梗死和脑栓塞患者,需要进行抗血小板聚集药物治疗,还要配合医生来进行改善微循环和营养神经药物处理。对于脑出血的患者,则需要尽快降低颅内压,必要时进行手术。
语音时长 01:05

2021-05-28

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难治性中风治疗方法
中风是一种很常见的中老年人疾病,其症状骇人,严重的患者基本失去生活自理能力,对自身及家庭都是一种灾难,虽说中风的治疗也有一些办法,但是因为中风也分很多类型,每种类型的中风治疗方法也是不同的,下面就来说说难治性中风治疗方法都有哪些吧。
如何识别中风的前兆
中风患者发病比较急骤,主要临床表现为突然昏扑,半身不遂,语言謇涩或失语,口舌歪斜,偏身麻木,并具有变化快等特点,如风邪善行数变的特点的疾玻那么,我们应该如何识别中风的前兆呢?
中风发作有什么前兆
中风一般指脑卒中,患者在脑卒中前可能会出现头晕、视力异常、麻木、语言障碍等前兆。
年轻人中风的症状有哪些?
年轻人中风的症状有哪些?冬季气温降低,这个季节是脑血管疾病高发期,尤其是中风。说到中风,可能人们自然而然地认为这是一种老年病,与年轻人关系不大。专家指出中风已不是老年人的专利,中青年人群发生中风的案例呈上升趋势,青年人脑卒中的发病率越来越高,因此生活中要注意预防。
中风吃些什么好
中风患者提倡低脂、低盐和低糖的饮食。患者可以多吃一些粗粮,比如玉米、小米、燕麦、高粱米、糙米等。食用油要以植物油为主,因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸,它可以改善动脉硬化、降低血脂,比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等都可以选择,还要多食用一些优质蛋白,比如牛肉、羊肉或者鱼肉、鸡肉、豆制品,甚至脱脂牛奶。需多吃蔬菜,比如芹菜、白菜、洋葱、海带、紫菜,还有香菇、木耳等菌类。还可以多食用一些坚果类食品,各种的坚果都可以食用,但要注意用量,每次几粒即可,忌过多食用。
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2020-03-10

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中风遗传吗
中风也叫卒中,就是现代医学里的脑血管病,包括缺血和出血两种中风。中风发生在中老年人身上居多,有年轻化倾向。年轻人发生中风,有家族史阳性,有遗传的倾向,中风患者可在糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱酸血症基础上发生。这些基础病往往有遗传因素,中风与遗传明显相关。中风是否遗传,一要看家族史,二要看患者有没有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等基础病。中风是否遗传,要根据家族史、患者是否有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等基础病判断,中风积极治疗后,还应做好二级预防,防止复发。
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中风的注意事项
中风后应注意规范治疗,减轻心理负担,饮食宜清淡、营养,保持乐观情绪,密切观察中风先兆症状。具体来说,中风治疗后患者应该注意以下几点:一、规范治疗。二、做好患者及家属的心理咨询工作,减轻患者的心理负担。三、饮食方面,应当以清淡的、营养的和多种维生素、碳水化合物为原则。四、保持乐观情绪和态度,让患者可以积极的配合治疗。五、密切观察中风的先兆症状,如出现眩晕、手指麻木、不明原因的跌倒、头部剧烈疼痛、甚至出现恶心、呕吐等情况,应立即就医,做到早期诊断、早期治疗。
中风偏瘫有什么临床表现
中风最常见症状就是一侧的肢体的无力、瘫痪,或者出现一侧肢体的感觉障碍麻木。患者出现一侧的面部的麻木或者是口角歪斜,突然发现患者嘴歪了,有的病人会出现说话不清楚,可能吐字不清,或者是想表达的说话的想说的内容说不出来。这是两种情况,一个叫构音障碍,一个叫做运动性失语。有的患者还可能会出现理解语言困难,就别人说什么听不懂,这叫做感觉性失语。比较重的患者,如出现一个大面积脑梗,这种情况,病人可能会出现双眼向一侧的注视,这种情况就高度提示,病人可能会不会出现大面积脑梗,也可能病变的部位在脑干,也可以出现双眼向一侧的注视。有的患者可能会出现单侧的眼或者双眼的视力的丧失或者模糊。如果脑卒中的病变累及到了脑干后循环或者小脑,病人会出现一个严重的头晕,看东西转,天旋地转,同时还可以伴呕吐。还有少见的脑卒中的患者,会出现比较严重的头疼和呕吐。重症的患者可能会出现意识障碍,或者是癫痫发作,出现肢体的抽搐,这些都是中风的临床表现。
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2019-12-20

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中风左侧偏瘫中药药方
中医对中风的治疗历史悠久,中风过去被叫做脑卒中,是中医内科风痨臌膈四大证之首,因此对中风的治疗有多种用药,用药比较复杂,但大多数都是围绕着理气、活血、化瘀、通络为原则处方,比如补气的中药有黄芪、党参、太子参,活血化瘀的中药有丹参、赤芍、丹皮,通络的中药有蜈蚣、全蝎、地龙等虫类药。临床上治疗中风偏瘫的中成药也有不少,比较常用的是同仁堂的大活络丸、华佗,还有中药有名处方补阳还五汤等都治疗中风偏瘫。
中风怎么急救
遇到突然中风的病人,要学会简单的急救措施。如病人昏迷,可以先将病人平抬至床上,头部垫一低枕,将头侧向一边,取下假牙,及时清除口鼻中的呕吐物以及痰液,防止窒息,解开衣领,保持呼吸道的通畅。如果有抽搐,可以将小毛巾垫于口中,防止舌被咬伤,千万不要企图唤醒病人而摇动他的身体和头部。同时要及时联系救护车,将病人尽快送至医院进行救治。在护送前要请急救站的医生,检查一下病人,测量血压,观察瞳孔,呼吸或脉搏,如果病情危重,应当做临时的处理,血压升高的病人应当给予降压治疗。瞳孔散大或呼吸不规律,常常提示脑水肿或颅内压增高,应当立刻进行脱水治疗。在转运病人到医院的途中要保护好病人,应当把病人平托起来,使病人在车上躺平,如果没有急救车,可以用平板三轮车护送病人,沿途还要有专门的病人保护病人的头部,避免头部发生剧烈的摇晃和震动。头的位置要偏向一侧,这样有利于呕吐物从口腔中留出,一面吸入气管内发生窒息。发生呼吸困难的患者可以给予氧气吸入。如果病人意识清楚,还要多给予劝说和安慰,以避免精神过分紧张而使病情加重。送病人进入医院应当避免长途运送,尽量就近就近医治。由于中风是常见病、多发病,一般医院都有救治条件,送就近医院能够得到及时的治疗,也能减少路途中的摇晃和颠簸。长途运送是非常危险的,可能导致病情的骤然恶化,使病人失去抢救的机会。
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2018-12-13

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中风前兆症状
中风属于急性病,特点就是发病突然且后果严重。而随着现在中风发病率逐渐增高,多了解认识中风前兆的症状,能够更有效的预防中风的发生,那么中风前兆症状是什么?
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