空腹超过12个小时，血糖可能升高，也有可能会降低。第一，血糖升高。如果空腹超过12个小时，人体可能会处于一种饥饿感，血糖可能偏低，身体会分泌一些升高血糖的激素，这时候测血糖会发现血糖升高。第二，血糖降低。如果空腹超过12个小时，人体能量的来源减少，身体可利用的葡萄糖明显减少，因此测血糖也可能降低。临床上测空腹血糖要求8小时以上，如果空腹血糖时间过长会影响测血糖的结果。所以在进行检查空腹血糖的时候，注意不要空腹血糖时间过长。临床上通过检测空腹血糖了解患者的血糖控制水平。长时间的空腹不进食还有可能会导致消化系统的疾病，比如像胃炎、胃溃疡等，同时还会影响到空腹血糖的检测。

肚子总感觉饿最常见原因是血糖浓度降低，可能原因有好多：第一，血液系统，有些人血糖因为基因遗传的原因，一直会明显的低于正常值，所以一直会感觉比较饿。第二，消化系统的功能不好，结肠、胃、小肠等消化系统，不能够进行正常的工作，无法把食材彻底的转化为人体所需要的营养元素，进而造成血糖的浓度一直不高，很容易饿。第三，甲状腺激素的代谢较多，即甲亢，可能除较容易饿以外，还会有情绪的不稳定、心慌，大便次数的增多，可以去医院进行甲状腺功能，以及甲状腺B超的检查。

手掌感觉到针刺感，有以下原因：一、和运动锻炼有关系。像羽毛球、高尔夫球、乒乓球等球类运动员，引起了外周神经的损伤，出现了手掌的麻木、刺痛感。二、和慢性病有关系。如糖尿病患者，如果血糖控制不达标，持续了10年或者15年以上，就会出现身体末梢神经的一些病变，出现手掌的麻木、刺痛情况。三、跟贫血有关系。长期的贫血，神经末梢失去了营养，也可能会出现末梢神经的发炎，也会出现手掌刺痛的情况。出现手掌刺痛，首先要寻找原因么，做一些相应的检查，对症治疗。

糖尿病是一个终身疾病，所以患者的自我管理是非常重要的，要知道最好的医生其实就是患者自己，那么患者的自我管理需要注意哪些事情？主要有以下几点：第一就是饮食。饮食方面我们要注意控制饮食的总量，饮食既要多样化也要有所选择，要选择一些升糖指数比较低的食物吃，另外要注意饮食的时间，例如有一些水果，我们可以在两餐的中间吃，另外晚餐不要吃得过晚。另外是怎么吃，就是要注意烹饪方法，要尽量少油少盐。在运动方面要注意运动类型和强度，运动主要是以糖友最喜爱的运动方式为主，但老年人我们还是建议以散步和太极拳这样比较缓和的运动为主，中青年我们鼓励他才做一些中等强度的一些运动，但是运动要循序渐进。另外运动量过大的时候要注意低血糖的情况发生。第三就是监测血糖和各项的指标，监测血糖是非常重要的，糖友们要注意定期监测血糖，还有糖化血红蛋白。因为血糖的情况会直接影响他的治疗方案，要根据血糖的情况及时调整治疗方案。另外就是关于糖尿病并发症的一些指标，也要定期检测，早期发现糖尿病并发症可能出现的情况，我们就可以早期干预，治疗效果也会比较好。例如我们要定期去眼科做常规的检查，还有要查关于糖尿病肾病的尿微量白蛋白、肌酐比值的这些指标。第三是药物管理，有些患者在吃一段时间药后怕药物的副作用不吃了，我们还是要权衡利弊，要根据血糖的情况遵照医生的指导下，根据血糖的情况来调整用药和调整药物的剂量。情绪管理在糖尿病的治疗方面，自我管理方面也是非常重要的。包括生活和工作方面的压力会导致血糖的增高，我们可以通过一些音乐的疗法，冥想、太极拳这些方法，保持心情的舒畅来减轻压力。还有观察和防护。观察和防护也主要是在日常生活中，糖友们要注意观察有没有糖尿病并发症的早期症状，例如视物模糊，还有小便有泡沫，手足有一些麻、凉等症状，如果有这些症状也要及时就诊。另外要注意护理，注意定期的皮肤检查和足部的护理，要避免糖尿病足的发生，要尽量穿比较舒适、比较软的鞋子。最后就是要戒烟戒酒，还要注意天气、气候的变化、外伤这些因素。

糖尿病的诊断标准只要记住两个数，空腹血糖7.0和餐后两小时血糖11.1。满足标准并不意味着不是糖尿病，需要医生进行进一步检查诊断，单纯的空腹检查会漏掉75％的糖尿病人，所以要结合餐后血糖共同检测。