孕妇能不能吃大头梨

发布时间：2021-03-0818354次浏览

孕妇可以吃大头梨，但在数量上应该有所控制，大头梨是一种性寒的食物，如果一下子吃太多就可能会影响到身体的健康。如果是孕妇，建议每相隔3~4天吃上一个，可以有效避免健康的隐患，否则容易加剧体内湿气，伤害到脾胃。

大头梨是一种比较少见的热带水果，蕴含着丰富的纤维素以及营养价值，所以不少人都很喜欢吃，但是同样也应该知道它会有很多的禁忌事项，比如孕妇能不能吃大头梨呢？

1、孕妇能不能吃大头梨

孕妇可以吃，但是在数量上应该有所控制，虽然里面会含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及水分，可有效补充所需要的营养物质，但是这是一种性寒的水果，建议不要一下子吃太多。建议每相隔3~4天吃上一个，如果经常性吃大头梨，容易会有腹泻的症状，会影响到胎儿的正常发育。

2、吃大头梨有什么注意事项

大头梨拥有着丰富的营养价值，香甜多汁，口感丰富，具有独特的美味。但是同样也有一部分的人并不适合。一般的人如果有咳嗽，这可能是体质虚寒的表现，不建议经常性吃，另外如果有腹泻的症状也建议不要吃。
大头梨是一种凉性的水果，吃的比较多就容易会加重腹泻的症状，会伤害到脾胃，会加剧体内的湿气，所以即便是健康的人群，都不应该每天大量吃，尽可能每相隔几天吃上一个。另外在寒冷的冬季尽可能减少吃，可能会导致体质虚寒的情况更加严重。

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