老人骨折多发生在日常生活中
发布时间：2018-06-0562151次浏览
一到了夏天，就有许多老人因为骨折而送至医院救治，而这些轻重不同的骨折往往都是在日常生活中发生的。
如：在家里赤脚穿拖鞋，没有在意脚湿，在有水的地板或地砖上滑倒而出现骨折;平时使用的东西放在高处，翘着脚尖或者登着小板凳找东西摔倒出现骨折;收拾旧物品，地下太凌乱，不慎被物品绊倒出现骨折;洗澡间地下太滑、周围无扶手保护，转身或者取物品时不慎滑倒出现骨折等等。
73岁的陈老先生，平时一直认为自己的身子还算硬朗，每天亲自买菜、做家务、下厨房，没有想到洗菜撒在厨房地下的一滩水，使喜欢下厨房的陈老先生摔了一跤，当时只感到右髋部一阵剧痛，不能再活动，送至医院后，才发现原本有骨质疏松的陈先生股骨颈出现了骨折，还好很快做了固定手术，因此使陈老先生郁闷了好长一段时间。
骨质疏松一直是老人的一大隐忧，因为只要稍有不慎，可能就会造成骨折的情况发生，出现终身的遗憾。老年人多多少少都有骨质疏松的问题，而这也常常是老年人发生意外的主要原因，老人家在日常生活中很容易因为轻微的滑倒、跌倒、甚至只是扭伤，就造成骨折，最常见的部位就是在脊椎骨、桡骨和股骨、肋骨等。
发生在桡骨的骨折，如果移位变形不严重，通常在复位以后用石膏固定就可以，但是如果移位变形厉害，就要在复位以后用骨外固定器固定了。如果是股骨骨折的话，原则上只要老人家跌倒以前能行走，就要在安全麻醉程序之下进行固定手术;而股骨头和股骨颈骨折根据需要可能要做股骨头置换术等。
因居家原因所造成的脊椎骨骨折和肋骨骨折，在无移位、无神经根受压时，急性期可卧床休息，对症治疗，采取保守治疗;严重的则要手术复位固定;也有的人不幸造成胸椎颈椎伤害，因此而出现下半身瘫痪。
虽然骨折可以经由手术逐渐复原，但是最重要的还是预防工作要做好，如果家中有老人，应在浴室或其它容易滑倒的地方放置防滑垫及加装扶手，另外罹患糖尿病或血压过低的高龄病患，容易因为头晕而跌倒，自己和家属要千万小心，因为这种意外可能会造成更大的伤害，不得不慎。
所以，老人尽量不要做一些登高的危险动作，一定要小心避免摔跤，平常也要注意骨质疏松的情况，避免发生骨折。
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人的骨头有几块
人的骨头是有定数的，正常成人的骨头是206块，但是在人的一生中，骨头有数量的变化，成人正常是206块，但是儿童数目肯定要多。骨头、四肢骨从出生到人的最后，一般没有明显的变化，但是脊柱骨头有明显的变化。脊柱在胎儿时期颈椎、胸椎、腰椎数量是固定的，但是骶椎胎儿时期是5块，而长大成人以后，这5块椎骨，相互融合变成了1块。所以人成年和胎儿、幼儿时期的骨头数量是有变化的，不能一概而论是多少块。另外每个地方的骨头，形态、大小不一样，最大的骨头如股骨，小的骨头非常小，如腕骨只有蚕豆大小。
骨头断了长好后能结实吗
绝大多数骨折已经完全长好，通常需要在骨折一年以后，专业的说法叫做骨折达到了临床愈合了，这个时候和正常骨头的结实程度就没什么区别了，也不会因为曾经骨折过变得比较脆弱，容易骨折。但是在达到临床愈合之前，骨头的生长会经历几个时期，这段时间之内，骨质的强度是比较低的，因此，要格外地注意保护，然后功能康复也要比较规范才可以。骨折以后的三个月内属于愈合的初期，这个时候骨痂还在形成，应该减少受力或者负重。大约三个月到一年之内，虽然已经初步愈合了，但是骨痂还在不断地塑形、改造，比原来的强度还是要差一些，所以说也要避免比较大的运动或者暴力。此外，有一小部分骨折，由于患者本身也存在骨质疏松，或者是器质性疾病导致的病理性骨折，骨折长好以后，原发的病还没有根除，骨质强度还是比较弱的，所以也应该积极地治疗原发疾病，同时尽量避免比较大的暴力和外伤，这样的话才能够避免骨折的再出现，也能达到出现以后也能够获得很好的恢复。
骨折后肌肉萎缩能不能恢复
骨折以后肌肉的萎缩绝大多数是能够恢复的，因为肌肉萎缩以后，并不是代表着肌肉的细胞的消失或者肌肉纤维的消失，而只肌肉细胞或者是肌肉纤维它的体积缩小了，它的数量没有减少，所以肌肉的萎缩是能够恢复的。但是一定还要加以区别，因为骨折以后如果说是没有早期的功能锻炼，肌肉即使数量没有减少，但是骨折附近的关节、关节囊压缩了，压缩了以后肌肉的使用就受到影响，肌肉使用受到影响，即使将来骨头愈合了，骨折完全愈合以后肌肉仍然不能够正常的使用。不能够正常的使用，就不能够正常的用肌肉收缩的力量来促进萎缩肌肉的体积的恢复，所以说在骨折以后要帮助病人进行康复训练，使关节活动度能够得以维持，一旦骨折长好了之后，关节或者肌肉正常的使用力量达到了骨折前的水平，肌肉体积的恢复是很快的。
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骨折错位会自动愈合吗
错位不明显的骨折，如长骨骨干骨折对线良好、骨折端移位不超过断面的1/3，或者椎体压缩不超过1/3等，通常可以自愈，愈合以后也不会对肢体活动产生明显影响，但要在专业和良好的固定下进行保守治疗。如果错位严重、对线不良，骨折端出现了明显的分离重叠或粉碎性骨折，自愈的可能性就较小，自行生长容易长不好，长上了也容易出现畸形愈合，导致长期的疼痛和功能障碍影响日常活动。如果骨折部位血运比较差，小腿的胫腓骨中下段、股骨颈这个地方缺乏血供，自行愈合也会比较困难，容易延迟愈合或者不愈合。
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撕脱性骨折严重吗
撕脱骨折分哪个地方，哪个部位的撕脱骨折，撕脱骨折发生的情况，就是肌腱的止点在这个地方，肌腱的收缩、牵拉，受的应力过大了就把骨块撕下来，在肌腱的末端上带骨块，这种情况才称为撕脱骨折。撕脱骨折如果固定不好，肌腱就会松。一般不会太重，有可能打石膏固定一下，有可能就把骨块，撕脱骨折块维持在那个位置，慢慢长住就可以。撕脱骨折严重不严重具体要看，第一是哪个部位的撕脱骨折，是哪个肌腱在支着撕脱骨折，根据程度再具体判定。
吃什么可以预防骨折
骨科疾病是多发病，如果疾病真的到来，不要害怕，更不要自暴自弃，在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗，还要在日常生活中自我呵护，比如饮食方面，患者一定要多加注意，那么吃什么可以预防骨折？我们可以通过文章来了解一下。
骨折如何锻炼保健呢
其实骨折并不是一件非常可怕的事情，所以我们在出现骨折之后不要过分的担心，到医院及时的治疗就可以了，同样平时只要做好骨折的锻炼保健就能够更快的康复，但是现在有很多人不知道该如何锻炼保健，所以总是在盲目的进行运动，那么骨折如何锻炼保健呢?
骨折的关节僵硬怎么办
如果骨折的关节僵硬程度比较轻，可以通过手法按摩的方式来缓解症状，也可以进行中医针灸治疗。如果关节僵硬的问题比较严重，应用保守疗法没有好的效果，可以考虑做手术治疗。
如何判断手腕是否骨折
判断手腕是否骨折，如果在家中发生，判断手腕是否骨折，往往需要判断有没有受伤史、有没有外伤史，外伤以后带来局部疼痛、肿胀、局部淤血。如果疼痛程度比较重影响到睡眠，或者根本由于局部腕关节带来的疼痛，导致无法入睡，这种情况往往怀疑有骨折。当然确诊骨折，还需要借助于医生规范检查跟诊断，一般还是到医院就诊，通过医生仔细查体，通过询问病史以及借助影像学资料得到明确诊断，再确定腕部骨折是否存在。随着人口老龄化，腕部骨折发生几率越来越多。老年人摔倒的时候，最常见摔倒方式是手腕着地，引起局部关节导致腕部骨折疼痛。因此临床当中，老年人摔跤的时候，重点要检查手腕是不是局部有疼痛，肿胀、活动畸形。另外可以通过两个手对比，如果局部手腕存在相差或者骨折部位存在反常活动或畸形，那就能确诊是骨折。
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腓骨骨折后遗症
腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗，就会产生后遗症，使踝关节稳定性差，长期肿疼痛影响它的稳定和愈后，而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后，最大的后遗症是反反复复崴脚！但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候，基本上不会发生会后遗症，因为腓骨本身它不参与体重的负重，但是参与了踝关节的形成，所以下段骨折时必须好好治疗，否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位，但是下段骨折的时候要求解剖复位，才能达到不留后遗症。
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胸椎骨折治疗后应注意些什么
胸椎骨折治疗后应该注意：首先，回家要睡硬板床，避免错位以及移位；其次，需要注意肺部以及泌尿系统感染；再者，需要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果，多吃容易消化的食物。胸椎骨折临床上最常见的发生在胸10到12，或者腰1这一段之间容易发生骨折。由于轻微的外伤或者高处坠落，尤其是老年人，骨质疏松。摔一下可以造成这一段胸椎的骨折，最常见的来讲就是胸12腰1的压缩性的骨折。轻微单纯的压缩性骨折，如果没有神经，或者脊髓受损，没有其他附带的损伤，就需要注意不要再让它发生错位和移位，回家睡硬板床，卧床休息或者住院治疗，卧床的时候注意肺部和泌尿系统的感染，特别是老年人，长期卧床容易导致肺部和泌尿系统的感染，饮食上要注意调理，多吃一些蔬菜水果，容易消化的食物。另外还要注意二便的情况，卧床休息时要制动，否则的话，单纯的压缩性骨折也可以造成复杂的骨折，出现一些不应有的临床症状。
骨折后吃什么药好得快
骨折以后，除了需要优质蛋白以及含钙丰富的食物，比如像鱼、虾、蛋、奶等以及均衡的维生素、复合维生素以及各种蔬菜水果以外，还要适当吃一些骨肽片促进成骨细胞生成的药物。骨折早期患者可以吃一些活血化瘀、消肿镇痛的一些药物，减轻软组织肿胀、疼痛也有利于这个骨折的。中医方面通常采用强筋骨、补肝肾、活血化瘀消肿药物增强患者免疫力，减轻疼痛，促进骨折愈合。同时配合一些早期的康复锻炼，防止肺部感染、尿路感染、褥疮、血栓等并发症的发生。因此骨折药物是一方面，同时也需要局部的屈伸，相应的肌肉屈伸、收缩舒张，以及适当的关节练习，进而达到促进骨折愈合的最终目标。减少骨折后卧床并发症，不仅减轻了患者的经济负担，对于一些关节骨折，早期的康复锻炼能够较好的恢复关节功能，对于愈后具有较好的效果。
尾椎骨疼是什么原因
尾椎骨疼可能是由于尾椎骨骨折或者脱位、尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变、慢性劳损、盆腔内生殖泌尿系统炎症等。尾椎是指脊椎最末端的部位，尾椎骨疼痛是指尾椎骨及其附近组织的疼痛。引起尾椎骨疼痛常见的原因包括：尾椎骨骨折或者脱位，多因外伤导致；病人往往尾椎部位有肿胀、疼痛、不能以正常方式坐立、局部有压痛、卧床、站立时疼痛缓解。尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变；病人出现局部压痛、甚至腿痛，局部按压时还会出现明显的压痛。慢性劳损时，疼痛呈持续隐痛，劳累或者受凉以后疼痛会加重。盆腔内生殖泌尿系统炎症，由于炎性刺激尾椎神经引起疼痛，多为钝痛或者隐痛。出现尾椎骨疼痛时早就诊，明确诊断，尽早治疗以提高病人生活质量：病人卧床休息，口服消炎镇痛药物；日常生活中避免长久坐姿不正确，避免跌坐等损伤的发生。
骨折后怎样恢复得快
骨折多发于老年人，如果年轻人稍有不慎，也有可能在运动中或者是高危工作中发生骨折。大部分病人在骨折后经过恰当的处理也可以恢复到之前的功能，但是也有少数病人可能会遗留下不同程度的后遗症。所以患者在骨折后一定要注意饮食、多加休息，确保骨折部位能够得到充分的恢复。
