吃香菇可防老年痴呆
发布时间：2018-06-1463400次浏览
香菇富含维生素和营养素，吃香菇有利健康。最近研究人员称，维生素B12含量低于正常范围1/3者，患老年痴呆的可能性要增加3倍。专家给出的建议是，老年人可以多吃香菇预防老年痴呆。
英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究，发现不少老年人血液中维生素B12 含量较低。
一般来说，年龄越大，人体对维生素B12吸收也逐渐减少，抗病能力也会减弱，严重时还会引起神经细胞的损害。过去营养学认为，维生素B12主要食物来源为肉类、鱼类，植物性食物中很少含有维生素B12。
而肥胖和有心血管系统疾病的老年人为了控制血糖血脂，往往把动物肝脏和蛋白含量高的肉类、水产类打入“黑名单”。另一部分素食者，也因长期不摄入肉食容易导致维生素B12缺乏。
虽然维生素B12在绝大多数蔬菜中几乎找不到，但香菇等菌类的含量却相当丰富。特别是香菇中维生素B12的含量比肉类还高。成年人每天吃25克左右鲜香菇，摄入的维生素B12即可达标。
此外，香菇所含的纤维素能减少肠道对胆固醇的吸收。因此，每天吃一次香菇，是担心有“三高”问题的中老年人，以及坚定的素食爱好者的最佳选择。
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老年痴呆怎么治疗
对于老年痴呆应当早期认识，早期诊断，早期治疗。常用的西药有多奈哌齐、美金刚、加兰他敏等，银杏叶提取物也有一定作用。在中医角度来讲，老年痴呆多为肾虚所致。肝肾不足，肾精亏损是导致老年痴呆的主要病机，临床治疗应当针对这一病机对症治疗。肝肾不足导致的老年痴呆具体是因为肾具有封藏之功，脑为髓之海，肾主藏精，精足则髓海充，当年老肾中精气亏虚，精髓不足不能濡养大脑，可使髓海不足，易导致大脑机能低下，从而发生老年痴呆。针对老年痴呆的治疗应当遵循的原则是补肾填精益髓，只有将肾中精气恢复才可从根本上缓解老年痴呆的症状。另外，痰凝血瘀也是老年痴呆发病的重要因素，正常的衰老过程其本身也存在血瘀证，当出现瘀血内停时可诱发老年痴呆的发病，也可以推动老年痴呆的进一步发展。老年痴呆患者的药物选择方面可以选用进行治疗，具有滋补肝肾的功效，其中熟地黄与肉苁蓉配伍，滋补肾中阴阳的同时还能益精填髓，对于治疗老年痴呆具有一定的治疗效果。
轻微阿尔茨海默症能治愈吗
轻微阿尔茨海默症不能治愈。阿尔茨海默症也被称之为老年痴呆症，是种比较常见的神经系统退行性疾病，患者会表现执行功能障碍、失语以及记忆障碍等特征。轻微的阿尔茨海默症，通过使用药物以及配合康复治疗，只能够控制以及延缓病情的发展，但并不能达到治愈的效果。阿尔茨海默症在病情初期的时候，患者会出现记忆力下降，随着病情的发展会出现精神行为异常，导致生活不能自理以及行动不便等现象。出现阿尔茨海默症可能遗传因素、身体存在甲状腺疾病或者头部外伤等因素所导致。
怎么预防老年痴呆症
老年痴呆症是一种严重的疾病，想要预防它的发生，平时要定期到医院体检，还要注意饮食，多吃一些对大脑有益的食物。生活中可以多动脑，保持脑细胞的活力，还应积极锻炼身体，保持健康的心态，这些对于预防老年痴呆症的发生都有重要意义。
老年性痴呆吃什么药
老年性痴呆人群要想控制病情，可以选择改善胆碱神经药物，改善脑血循环药物，可以选择钙拮抗剂，也可以选择激素类的药物，或者是选择抗炎药物，最终都能够带来比较好的效果，可以有效控制病情，不容易会出现问题。
老年痴呆如何预防
预防老年痴呆症有很多的方法，首先最好是多听一些音乐，能够有效改善个人情绪，除此之外也可以选择多打一些麻将来锻炼大脑，千万不要忘了，其实也有很多的饮食方法能够达到改善的效果，比如可以选择多吃咖喱。
老年痴呆症如何治疗
老年痴呆症为持续性发展的病症，可分为痴呆前、轻中度痴呆与重度痴呆三个阶段，痴呆前阶段患者可通过适当增加社交活动与运动量的方式延缓病程，轻中度痴呆患者可通过药物加以治疗，重度患者可通过理疗改善病情。
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老年性痴呆如何用药
老年性痴呆药物包括茴拉西坦、尼麦角林、胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。如果已经确诊了是老年性痴呆，可以先用比较基本的药物，比如茴拉西坦这些改善人的智能的，还有尼麦角林这些都可以。如果进一步的再发展，患者是性格消沉一点的，可以用胆碱酯酶抑制剂，像多奈哌齐这一类的。如果随着发展，逐渐有激越、谵妄这种表现的，可能用NMDA受体拮抗剂，像美金刚会效果更好一些。当然如果本身还有其他的毛病，也要针对性治疗，比如有脑血管病，本身都不能排除血管性痴呆，这个时候脑血管病的药还要好好的应用。
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老年性痴呆症与脑萎缩的区别是什么
老年性痴呆症与脑萎缩是两种不同的疾病，不是老年性痴呆就必须是脑萎缩，或者是脑萎缩以后就必须是痴呆。八九十岁的人有点脑萎缩，但是他的记忆力、定向力、判断力都不受影响，这个时候脑萎缩属于生理性，不算病态。老年性痴呆就是阿尔兹海默，会有额颞叶萎缩，但不是所有的老年性痴呆都得有脑萎缩，比如有些血管性痴呆，得脑梗的人最后慢慢的有了痴呆，就不一定有脑萎缩。不是说所有的脑萎缩，就都是痴呆，有些很明显的显示脑萎缩的60到70岁的人，但是智能测试完全不受影响，这就属于个人变异或者是生理情况。
老年痴呆最佳治疗药物有哪些
老年痴呆症的出现给病人的身体带来了很多的不便，同时还会导致人体出现记忆力衰退以及认知能力衰退的症状。因此面对这种疾病必须要及早的接受治疗，而目前治疗该疾病的药物有很多。比如改善胆碱神经传递药物、精神类药物以及改善脑血液循环和脑细胞代谢的药物等等。
老年痴呆的原因
起老年痴呆的原因有很多，但其中最主要的是随着年龄的增长，脑内的神经元会有一定的退行性改变，老年痴呆是由于大脑的器质性损害而引起的脑功能障碍，它是一种神经系统的变性疾病。神经细胞慢慢发生变性坏死以后，导致管患者智力的海马体的萎缩，使人的记忆、理解、判断、自我控制的能力发生进行性退化和持续性的智能损害，从而影响病人的日常生活和社交的能力。老年痴呆最核心的症状是认知功能的受损，最主要的是记忆力的下降以及注意力不集中，还有早期可能就出现人格改变的表现。
老年痴呆如何治疗
老年痴呆的治疗包括药物治疗和非药物疗法两种。目前主要有两大类药物，第一大类是促认知药物，第二大类是处理精神行为症状的药物。而关于非药物疗法有很多，通过这些方法可以改善认知功能。非药物疗法：一、体育运动，运动可以增强神经细胞的活性，增强神经细胞的活动水平，延缓大脑的衰老。二、积极用脑，主动去用脑，其中以认知训练和记忆康复为首选，通过这些训练来减缓脑功能的衰退。三、经常参加社交活动，与周围的人群和环境保持接触，避免独处，锻炼大脑的社会生活功能。四、安排规律的生活，合理分配休息和活动的时间，保证充足的睡眠。五、还可以使用各种提示物帮助患者记忆。
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老年痴呆能治好吗
老年痴呆在目前仍然无法根治，只能通过药物及康复训练等治疗延缓痴呆的进展，控制患者病情、推迟恶化，延缓的效果也根据病情而不一样。而且随着人口老龄化的加快，老年性痴呆的发病率也在升高。阿尔茨海默病不仅给社会带来巨大的经济负担，也使患者的生活质量显著下降，同时也给家庭造成沉重的心理负担。因此，早发现、早诊断、早治疗，重在预防，成为干预老年痴呆发生发展的主要策略。建议多与老人交流，培养广泛爱好，可以很大程度上降低老年痴呆症发生的概率。
健忘症是不是老年痴呆
健忘症不是老年痴呆，健忘和老年性痴呆之间有本质的区别。老年性的健忘是生理性、退行性改变，属于衰老的一种必然的结果。而老年性痴呆的健忘症是病理性的改变，属于脑器性病变所引起的记忆力减退。健忘和老年痴呆都有记忆力减退，但健忘没有认知能力障碍，而老年痴呆有。
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老年痴呆病人如何家庭护理
老年性痴呆是老年人常见的神经系统变性疾病。目前为止，对于老年痴呆这种疾病，还没有非常有效的治疗办法。对于老年痴呆病人，只能通过胆碱酯酶抑制剂和兴奋性氨基酸拮抗剂进行治疗和缓解。对于老年痴呆症患者，在平时必须要做好护理，家人要多和患者进行交流，要注意加强患者的防护，以防止意外的发生。对于老年痴呆病人的家属来说，应该尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变，在必须改变的时候，要采用缓慢渐进的方式。另外，老年痴呆病人的家属要注意，为患者提供适当的帮助，因为照料痴呆病人并不等于替他做一切的事情，那将使患者的生活能力迅速下降。家属应该鼓励老年痴呆患者，去做力所能及的所有事情。同时，在这过程中，给予必要的帮助。
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痴呆病人日常如何护理
对于痴呆病人，进行日常护理的时候，家属不要有病耻感，心态要平和，面对现状。日常护理的重点其实首先是保证安全，在家里面别磕绊，不要让病人接触到危险用品。给痴呆病人安排的生活要相对规律、简单，注意病人的情绪，安排脾气好的护理人员进行看护。在日常护理方面，需要注意给痴呆病人提供舒适安全的环境，对待老人要态度和蔼、耐心细致，患者要保证充足的睡眠。另外，也要注意防护，以防意外摔伤的发生。由于病人智能缺失，记忆、理解、定向、情感等发生障碍，所以要反复训练患者的认知功能和理解力，以维持正常生活，可带老人去户外参加简单的社区娱乐活动。在饮食上，要注意营养均衡，可给患者提供软食及易消化的食物，患者要注意补充水分，保持良好的排便习惯。
