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头部磁刺激改善睡眠质量有奇效

发布时间:2018-06-2055889次浏览

应用广泛、操作方便、无疼痛、无接触、对肌体组织无损坏,这就是备受关注的“头部磁刺激”技术,简称TMS技术。目前,美国、欧洲及澳大利亚等国,正对此项技术展开研究。

睡眠对维持人体机能正常运转至关重要。在战场上,如果将士连续作战缺乏睡眠,就会精神疲惫,行动迟缓,从而导致战斗力下降。军事专家指出,如果在军事行动中,能使战士不睡觉而不影响他们的健康,将引起作战和军力部署的根本性变革。

为了打造“不眠战士”,美国国防部高级研究计划署目前正在资助数项关于头部磁刺激技术的研究,其目的就是想消除或暂时消除士兵在战斗期间的睡眠,以提高美军在长时间战役中的战斗力。

在美国国防部高级研究计划署的资助下,美国哥伦比亚大学临床精神病学教授和临床神经心理学教授,让参与实验者分别在睡眠不足和睡眠充足时做记忆力实验,并通过磁共振成像观察这两种情况下人的大脑。里桑比计划一旦找到大脑中主要控制疲劳与清醒的特殊区域,就利用头部磁刺激技术刺激该部位,以使人保持清醒。

美国国防部高级研究计划署的科学家们表示,他们并不期望利用该技术完全去除人体对睡眠的依赖。说,人们不必再睡觉的想法很诱人,但太极端。当人们确实有这种需要,不睡觉休息又不受丝毫影响做事,这才是我们最希望做到的。今天,人们生活紧张,睡眠不足也成为现代城市人带有共性的问题。如果能有一种安全的方法让人连续保持数天清醒,那么该方法将会非常有吸引力。

给大脑“充电”靠电磁感应

头部磁刺激技术始创于1985年。那一年英国雪菲尔大学的医学物理学家和他的同事制造了一种电磁设备,它能在动物脊髓中引起电流。他们很快意识到,这种仪器也能非介入性地刺激大脑,由此他们开创了头部磁刺激技术的研究领域。

从细胞学的角度看,脑是由众多神经细胞相互连接所构成的器官。神经细胞间通过脉冲放电和神经递质相互传递信息。头部磁刺激技术根据电磁感应原理工作,当戴在头上的头部磁刺激线圈在头皮附近启动时,一个迅速变化的强磁场就会不受阻碍地穿过头部皮肤和头骨,在大脑神经系统引起感应电场,感应电场引起神经细胞膜两侧的离子浓度变化和膜的穿透性变化,从而使神经细胞膜极化而产生神经电脉冲,激活大脑中控制疲劳和清醒的特殊区域。

头部磁刺激技术不像脑电图、正电子发射断层扫描及其他纯电学技术那样,需要将电极贴紧头皮,甚至插入大脑或神经组织中,而是可安全无痛进入大脑的磁场,不需要与大脑直接接触。

虽然磁场也会与一些生物组织在一定程度上相互作用,但头部磁刺激技术的生物效应大部分并非由磁场直接产生,而是由其在神经系统产生的电流引起。

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为什么老人睡眠容易惊醒
对于大部分人群而言,在过了中年之后,睡眠质量和睡眠时间就会发生相应的改变。在睡眠质量上来讲,人老了是很容易惊醒的,在此期间除了受到一些人体生长自然规律的影响之外,心理因素以及情绪因素是人老了睡眠容易惊醒的两大原因。
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