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痛风基本常识

发布时间:2018-09-0659063次浏览

痛风患者应至医院寻求系统正规的治疗,不要自行服用药物,以免延误病情造成病情迁延及恶化。痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、慢性痛风石性关节炎会导致关节畸形,严重的会引起终身残疾。通用 (83).jpg

痛风肾常伴有蛋白尿、血尿。甚至可发生高血压、氮质血症和尿毒症最终透析维持治疗。所以早期预防及治疗很有必要。患者自身要调节饮食起居做到以下几点:
  1、低嘌呤饮食:嘌呤是尿酸生成的来源,减少食用含高核蛋白质食物,此类食物主要有禽畜的内脏(如心、肝、肾等),部分鱼类,胚芽、豆类(会发芽或发芽的食物,但绿豆芽除外),肉汁、肉汤(嘌呤易溶于水,久炖的肉汤中含有大量从肉中溶出的嘌呤,患者在不影响正常营养摄取的原则下,最好减少食用此类食物)。可适当选择新鲜猪肉、鸡肉、淡水鱼以及奶类来补充一定的蛋白质,新鲜蔬菜则可多吃些,以使饮食更加合理,有利于预防痛风发作。
  2、维持理想体重:肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素。痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。一般减肥应以2~3周内减重2公斤左右为宜。需要注意减肥时不宜操之过急,因脂肪等组织若分解过快可引起酮体及乳酸浓度增高,抑制尿酸分泌而诱导痛风的急性发作。
  3、多饮水:可以帮助尿酸排泄,每日至少摄入2000-2500ml以上的水。
  4、避免饮酒:饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同时,酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此,大量饮酒可致痛风发作,长期慢性饮酒也可发生高尿酸血症。痛风病人最好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。
  5、不能剧烈运动:剧烈运动后体内乳酸增加,抑制肾小管排泄尿酸而使血尿酸升高。还可因出汗过多,机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄,引起一过性高尿酸血症。所以,痛风病人不宜剧烈运动。
  进行运动锻炼宜选择运动强度较小的有氧运动项目,如散步、骑自行车、游泳等,而要避免球类、爬山、跳跃等运动强度大的项目,同时注意运动过程中要有休息,并应多饮水。
  6、注意保暖:受寒致体表及内脏血管收缩,包括肾血管的收缩,从而引起尿酸排泄减少。受寒也可诱发痛风发作,因而痛风病人要避免受寒。
  7、预防肾结石:痛风患者肾结石的发生率较高,因此,为促进尿酸排泄和预防尿结石,必须多饮水,同时注意碱化尿液。有结石的病人不宜使用促进尿酸排泄的药物。
  8、定期复查肾功能:高浓度尿酸盐在肾组织内沉积可引起痛风性肾病发生。因此,积极控制高尿酸血症,定期复查肾功能以预防肾脏损害及急性肾衰。

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痛风吃什么保健品好
痛风患者可以多吃一些有助于降低尿酸的保健食品。因为痛风发作与体内尿酸浓度有关,痛风会在关节腔等处形成尿酸盐沉积,激活机体自身的免疫系统,进而引发急性关节疼痛。降低尿酸的药物具有很多副作用,因此选择对身体无副作用的保健食品很有必要。痛风的缓解期患者,可以适当做一些功能锻炼,有利于提高自身的抵抗力。同时患者一定要注意防寒保暖,避免受凉。饮食上主要是要求患者减少嘌呤类食物的摄入,动物内脏、带壳海鲜、火锅等食物应尽量避免;部分肉类以及牛奶应减少食用,但脱脂奶没有问题;豆腐、豆芽、豆嘴等食物,要限制摄入;忌饮酒。
大拇指突然肿了是怎么回事
大拇指突然肿了原因非常多:第一,考虑可能是痛风所引起的大拇指肿。一般痛风是由于体内的嘌呤代谢异常所引起的,造成了体内的尿酸水平增高。一般它首先表现的就是脚的大拇指红、肿、热、痛,患者会在夜间被痛醒,非常疼,局部特别的肿,这就是一个特点。一查血里尿酸非常高,可以进行关节炎急性期可以服用秋水仙碱,同时积极的减肥,多喝水,每天在2000ml以上的水时,同时碱化尿液,使尿酸大量排出,这种肿也消了,疼痛也有缓解。当然引起肿的原因,比如像类风湿关节炎。患者也会出现局部的拇指或者其他手指关节的肿,出现疼,有明显的压痛,出现晨僵现象,一般持续时间会非常久,一般是3个月以上。做X线片,会有一些明显的异常,会出现类风湿因子的阳性,甚至出现了类风湿结节,都可以考虑是类风湿。需要进行慢性的抗风湿药物,再加上镇痛药物来缓解。当然还有一些疾病,比如像风湿性疾病。风湿性疾病一般是由溶血链球菌感染所引起的,一般很少累及到小关节,但是有的也会出现局部的红、肿、热、痛,伴有发烧等情况。一般白细胞会明显增多,有关节游走性的肿痛现象。一般服用青霉素等抗溶血链球菌的药物以后,这种情况也会逐渐的缓解了。当然还有一些像腱鞘炎,也会引起局部的肿,也引起局部的疼,像系统性红斑狼疮,也会有关节累及的现象。所以当一个人出现了拇指肿,一定要积极查找原因,比如可以去骨科,像是不是有一些外伤,比如磕了、碰了、摔了,会造成肿,或者腱鞘炎引起的肿。如果都没有,可以到神经内科去查查有没有高尿酸血症,是不是有关节的疼痛,比如像抗体的检查、抗核抗体、抗Sm抗体、抗ds-DNA抗体等,这些有没有类风湿的问题,或者是系统性红斑狼疮的问题等。拇指肿原因比较多,当自身不能查找原因时,必须要及时求助医生,请医生帮忙查找原因以后,以便及时治疗。
语音时长 02:29

2021-11-05

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吃什么能预防痛风
现在的生活水平的提高了,给人们带来幸福的同时也带来了很多富贵病,痛风就是常见的一种,严重的威胁着广大朋友的身体健康,而且当痛风发作时会带来强烈的痛楚,往往会让患者苦不堪言,所以防治痛风成了人们关注的焦点,那么吃什么能预防痛风?2009369927480_2_副本.jpg
年轻人患痛风危害
现在骨科疾病的种类有很多,痛风就是其中的一种,很多年轻人平时不注意保护自己的身体,所以到了年老后就会出现很多关节疾病,痛风的危害是很大的,不仅会影响我们的日常生活,让我们的关节产生疼痛,而且还会引发一系列的并发症,下面介绍一下年轻人患痛风危害。
痛风患者喝水有讲究
痛风患者每天要喝至少3000毫升水,这样才能达到稀释血液,促进尿酸从尿中排泄的作用.这3000毫升水中,1000毫升可为苏打水,其他2000毫升,可以为含矿物质的水或者白开水.
痛风能治好吗
痛风特别是早期痛风,是一个自限性疾病,也就是说它可以自然好,其病程不等,与严重程度有关。轻度发作可以在两三天内恢复,中度发作,疼痛几小时达高峰,持续1~3天,然后逐渐缓解,7~10天可以恢复正常,严重需要几周才能缓解。当然痛风如果用药,越早诊断,越早治疗,特别是在24小时之内,治疗的效果又好,病程可以缩短。但是我们知道这次好了,你可以叫治好。但是由于痛风的基本原因是高尿酸血症,如果你不降低尿酸血,一次痛风消退以后,还可以再次发作。所以你要真正的根本的解决问题,要防止它的再次发作,以及痛风石的形成,那就需要你长期的把尿酸降下来。
语音时长 01:12

2020-09-01

48052次收听

02:45
痛风的危害
痛风的危害首先是影响人的日常生活,很多患者因为疼痛不能行走,影响患者的正常生活和工作。除此之外,痛风可以引起心血管损害,患者表现为动脉壁的硬化,继发高血压、糖尿病等疾病。因为血管损伤以后,导致代谢异常,血流速度减慢,甚至有些患者可以形成一些血栓。除此之外,痛风延误治疗可以造成尿酸结晶在输尿管或肾脏沉积,引起泌尿系统的结石,包括肾结石、输尿管的结石。结石的发作在痛风患者中很常见。最后痛风还可以影响到其他代谢,包括脂代谢等等。
痛风危害
痛风的危害很大,痛风会出现急性关节炎发作、造成关节疼痛肿胀、出现急慢性肾脏损害,痛风还与糖尿病、高脂血症、冠心病等有连带关系。痛风的危害还是非常大的。一、痛风可以出现急性的关节炎的发作,往往是寒冷夜间或者是关节的劳累以后会出现急性的疼痛,疼痛非常剧烈,在关节炎这类的疾病当中,痛风疼的程度是最大的,疼起来的时候甚至于旁边有一点风,患者都忍受不了,所以对患者的危害很大,生活质量降低幅度很大。二、痛风除对关节造成疼痛肿胀之外,在慢性期如果有痛风石出现了,会造成关节的骨质的受侵、破坏,会造成骨头的损伤。三、如果痛风石沉积在身体里面的其他部位,比如说肾脏,也可以引起来急性或者是慢性的肾脏的损害,甚至于出现肾功能的降低,甚至于肾功能衰竭尿毒症都是可能的。四、痛风跟糖尿病、高脂血症都有连带的关系,痛风的患者发生冠心病的几率风险也是比正常人要高很多倍的,痛风的危害还是非常大的。
语音时长 01:31

2019-12-20

60279次收听

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痛风是什么病
痛风是一类由于嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍导致的代谢类疾病,有一系列的临床表现,比如无症状的高尿酸血症期,这时血尿酸是升高状态,但是身体没有其他的症状。当高尿酸血症达到一定程度后,有一些患者会有关节急性的红、肿、热痛,叫做痛风性关节炎急性发作。急性期过后,尿酸盐的结晶沉积在关节会造成痛风石。一旦出现了痛风石意味着痛风进行到慢性期了,痛风石如果沉积的很多,它会反复的刺激关节出现炎症。总之,痛风跟糖尿病、高脂血症都是属于代谢类疾病,痛风患者高血糖、高血脂或者冠心病的风险都会增高。
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痛风如何用药
痛风患者的用药,首先需要区分急性期以及缓解期,两者需要使用不同的药物治疗;其次,缓解期时一般以降低血尿酸水平为主。痛风患者用药方法需要专科医生决定。首先,痛风患者在急性期和缓解期的治疗方案是不一样的。急性期主要控制急性的关节炎发作,主要用药是非甾体类的抗炎药或者秋水仙碱。有一些炎症非常剧烈的患者,非甾体类药、秋水仙碱的效果都不好,可以短期应用一些小剂量的激素。其次,痛风缓解期时,主要目标是降低血尿酸的水平,把血尿酸控制在一个非常合理的范围之内,根据每个患者血尿酸的水平和痛风时有没有产生尿酸,控制的程度不一样。降尿酸的药物也分有两大类,一类是抑制尿酸产生的,还有一类就是加速尿酸排泄的。
痛风病人不可以吃什么
痛风由血尿酸升高引起,所以多种高嘌呤的饮食在痛风的患者中都应该被限制,甚至是被禁用。饮食控制主要包括:第一,酒类。包括所有的酒类,尤其是啤酒和白酒,因为它们都会引起血尿酸的升高。第二,动物内脏。比如说肝脏、肺脏、肚、肠这类的。第三,肉汤类的食物。第四,海鲜类的产品。第五,豆类产品。如黑豆、绿豆等等,包括豆浆。第六,含糖饮料。含糖饮料同样可以升高血尿酸的水平,含糖饮料的作用往往在青少年、中学生、大学生中比较突出,所以现在年轻人的血尿酸水平的升高比例越来越高与过多地进食饮用这种含糖饮料有关系。第七,牛羊肉。一般火锅建议患者少吃,因为往往火锅里的东西都是高嘌呤的饮食。这些是在饮食中需要注意的尽量少食或者不食的东西,还有一些是可以用的,没有问题的,比如说牛奶、酸奶、茶、咖啡类、鸡蛋等。
语音时长 02:01

2019-08-19

57363次收听

痛风病人能吃鹿茸吗
鹿茸有很高的药用价值,不但对身体有很好的保健功效,还可以防治多种疾病,那么痛风病人能吃鹿茸吗?痛风病人的饮食原则是什么呢?
痛风应该怎么预防
痛风第一就是急性痛风发作,第二,痛风的幕后推手是尿酸。一般的痛风发作都是尿酸高,所以尿酸高实际是处在一种超饱和状态,环境改变,沉淀变成结晶,沉积在关节就会疼。容易形成结晶的原因,第一,冷,为什么有人解释在脚上多,因为心脏的温度是37度,脚上可能是36度,甚至36度都不到,温度低一点。所有的盐在热的情况下,溶解度大,冷就溶解度小,又是一个超饱和的状态,所以就容易沉淀。还有就是酸碱度改变,比如生病身体酸碱度改变,酸的情况下也容易沉淀,碱的情况下不容易沉淀。其次是轻度的外伤,比如脚碰,自己觉得还不重,但是局部的环境已经改变也会产生沉淀。所以,要注意暴食暴饮,能解决的、能做到的就是要控制饮食,不要暴食暴饮。其他的事情要注意也不太好预防,要想真正解决急性痛风,就得把尿酸降下来。降尿酸就是靠饮食控制,不要喝酒、少吃肉、少吃海鲜,另外如果高的不太厉害,饮食控制能解决50左右;如果比正常高50,饮食严格控制可能解决,但是如果超过50,大概光靠饮食的能力就不行,就要靠药物,现在常用的药物有别嘌呤醇、和苯溴马隆。
语音时长 02:38

2018-09-21

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01:58
痛风能治愈吗
想要彻底的治愈痛风,会比较困难。患有痛风的病人,需要控制日常的饮食,有很多的病人很难控制日常的饮食。痛风是由于尿酸高而引发。高尿酸疾病的患者,需要控制饮食。另外,痛风和肾脏排泄也有很大的关系。因为每个人的遗传背景不一样,肾脏排泄尿酸的能力,也会有一定的差别。如果患者检查尿素氮、肌酐以及肾功能都正常,就与患者的生活方式、饮食习惯以及活动量有关系。患者产生尿酸的量,肾脏不能够代谢出去,造成尿酸的堆积,就会导致痛风的发生。如果患者能够做到严格的控制日常饮食,痛风也许就能够控制。
如何摆脱痛风
春节过后,疼痛中心来就诊的患者中有许多人症状相似。比如在夜间突然发生单一关节的剧烈疼痛,伴有红、肿、热及功能障碍。多见于拇指及第一跖趾关节,但在几天后可自行缓解。这些患者中大部分为中年男性,有长期饮酒史或体型肥胖。
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