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夏天感冒了怎么办

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夏季高温环境下需重点预防脑中风,该病主要包括缺血性脑卒中与出血性脑卒中两类,高危人群可通过控制基础疾病、避免脱水及合理降温等措施降低发病风险。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病患者夏季需加强监测,规律服用硝苯地平控释片、阿卡波糖片等药物。血压波动易导致血管内皮损伤,血糖异常会加速动脉硬化,二者均是脑中风的重要诱因。建议每日早晚测量血压,定期检测糖化血红蛋白,出现头晕或视物模糊等症状时及时就医。

2、避免脱水

高温出汗会使血液黏稠度增高,增加血栓形成概率。需保持每日1500-2000毫升饮水,运动后补充含电解质的淡盐水。老年人对口渴感知迟钝,家长需定时提醒儿童及高龄者饮水,观察尿液颜色应为淡黄色。突发剧烈头痛或单侧肢体无力需警惕脑中风前兆。

3、合理降温

从户外进入空调环境时应逐步适应温度变化,避免冷热交替刺激血管收缩。可选择28℃左右的恒温环境,颈部、手腕等部位用温水擦拭物理降温。心脑血管疾病患者不宜突然冲冷水澡,温差过大可能诱发血管痉挛。

4、识别先兆症状

突发面部不对称、言语含糊或肢体麻木属于FAST原则中的典型表现。部分患者可能出现短暂性黑矇、眩晕等前驱症状,这些一过性缺血发作通常在24小时内缓解,但约三分之一患者会进展为完全性脑卒中,须立即拨打急救电话。

5、急救处理

发病后4.5小时内是静脉溶栓的黄金窗口期,确诊缺血性脑卒中可使用阿替普酶注射液。家属需记录发病时间,保持患者侧卧位避免窒息,不要擅自服用阿司匹林肠溶片等药物。出血性脑卒中需紧急进行开颅血肿清除术等手术治疗。

夏季预防脑中风需保持作息规律,午间避免户外活动,饮食选择冬瓜、苦瓜等清热食材,限制每日盐摄入不超过5克。有心脑血管病史者应随身携带硝酸甘油片,定期进行颈动脉超声筛查。出现可疑症状时立即就医,延误治疗可能导致偏瘫等不可逆后遗症。

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2021-11-05

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2021-04-19

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宝宝感冒咳嗽可以吃奶粉吗
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2021-04-15

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感冒了喝绿茶好吗
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2020-02-21

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感冒不可以吃什么
感冒是一种病毒感染,感冒后的胃肠功能消化能力都是下降的,特别是有一些感冒表现为胃肠型感冒,有食欲不振恶心呕吐腹泻的症状,所以饮食原则是清淡饮食,吃一些容易消化的食物,不要吃含有油脂过高以及高蛋白质的食物,这些都会增加胃肠道的负担。感冒以后常常有咽痛,咳嗽的症状,烟酒,辛辣刺激以及生冷的食物会刺激咽喉部引起咽痛咳嗽症状加剧,所以避免吃辣椒冷饮等这些刺激性的食物。同时过咸或者是过甜的食物容易引起痰液过多,建议还是清淡饮食。感冒期间因为发热痰多容易引起体内水分丢失过多,所以需要及时的补充水分,多饮水,也可以适当吃一些富含维生素c的水果,有一定的抗病毒的作用。注意休息。
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2019-10-17

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鼻涕经常带血是怎么回事
鼻涕经常带血的现象应引起重视。感冒之后,鼻腔粘膜较为干燥,毛细血管也比较脆弱,此时用手擤鼻涕或挖鼻孔,很容易有出血的现象。除此之外,疾病的原因,比如血液疾病、心血管疾病等也可引起鼻腔出血。
发烧39度怎么办呢
发烧是一种常见的感冒症状,大人和小孩都经常发生。一般来说,发烧的时候,分为物理降温和药物降温两种方式,超过38度,就属于高烧,一般高烧的时候需要看个体情况,采用物理降温和药物降温相结合的方式来处理。比如采用冷敷,泡澡或者酒精擦拭身体,多喝水,保持室内通风,或者服用退烧的药物,必要的时候需要去医院处理。
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