感冒发烧不能吃什么-专家文章-博禾医生

感冒发烧不能吃什么

发布时间：2018-09-1057022次浏览

疾病的出现证明身体出现了问题，而饮食对于身体的影响是非常大的，因此患了各种疾病在生活中要注意对饮食的安排，即便是患了感冒发烧也需要注意合理饮食，对于一些需要忌口的饮食更是需要注意避免食用，那么患上了感冒发烧不能吃什么呢？

1、忌吃香菜
　　容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。
　　感冒发烧不能吃什么
　　2、忌多吃鸡蛋
　　鸡蛋中含有营养比较丰富，但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。
　　3、忌多食蜂蜜
　　蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
　　4、忌多喝冷饮
　　如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能就会下降，多喝冷饮也会加重病情，还会使病情进一步恶化而危及生命。
　　5、忌多喝茶
　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。
　　同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
　　冬季怎样预防感冒发烧
　　1、“冷”锻炼
　　在冬季进行适当的“冷”锻炼的确具有增强人体免疫力的作用，所谓的“冷”锻炼其实很简单，只需要在冬季养成用冷水洗脸的习惯即可。除了要注意用冷水洗脸之外，冬季晚上睡觉之前还应该开窗通风半小时时间，这样可以保持室内空气新鲜。
　　2、均衡营养
　　此在冬季应该适当多吃些鱼、肉、蛋、奶及豆制品等食物，这些食物中普遍都含有大量的营养物质，适当多吃还可以加强蛋白质的合成利用。

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