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摄影具有的综合养生效应

发布时间:2018-09-1058260次浏览

摄影是一项非常有趣味的文娱活动,放假了,随身携带一台相机,用自己的目光去捕捉美丽的瞬间,“不是没有美丽,是没有发现美丽的眼睛。”如果用心在摄影当中,把美好的瞬间留作永恒,的确是令人回味无穷。摄影活动不仅能调节情绪,延缓衰老,还能够预防和治疗某些疾病,所以说摄影活动具有综合的养生效应。

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强体:大凡爱好摄影创作之人,总是热爱运动之人,毕竟总不能坐在家中“闭门造车”,只有经常地接触大自然,进行社会实践,去仔细地观察和快速地追踪,才能迅速、准确地捕捉到那美妙的瞬间。因此,摄影者往往要腿勤、眼勤、脑勤,为了捕捉大自然的美丽,摄影者常会天不亮就出发,天黑透才宿营。
  的确,为了能够看到壮观华丽的朝霞晚霞、玫瑰色的云、跳出海面后带着坐垫的红日、雷雨中刺眼的闪电划破天际,怎能不让人偷着乐?怎能不让人不壮健?摄影者四肢勤于运动,五官时刻保持警觉,大脑和精神常处于十分敏锐的状态,的确能获得良好的保健作用和长寿效应。
  怡情:对摄影艺术的追求会让人全心全意地投入,置身在大自然之中,秀丽的山川、广阔的草原、汹涌的海浪、变化无端云雾山峦之中,远离城市的喧嚣,会忘记一切烦恼。只觉得自己的身躯在一点点地被融化,忽忽悠悠地进入到了大自然之中。其实,外出摄影创作活动决不是摄影艺术的全部,是寻找感觉,激发灵感的一种手段与过程。而在这过程中得到的是无形的体魄的锻炼,意志的磨练。
  平时在舒适的城市中,别说负重,就是空手也不愿意走路,依赖交通工具。可在摄影创作中背着厚厚的行囊,有时为了找拍摄点和抢光线,一路小跑不知不觉地走了十来公里又不觉得累,当攀登到山颠后,一览众山小,望一轮红日披着朝霞喷薄而出,冉冉升起的那种气势与震撼,兴奋与感悟是躺在被窝中永远无法体会的。
  健脑摄影创作的过程就是不断选择的过程,每个摄影对象都可能对摄影者的大脑产生激活作用,每一个选择都是摄影者高层次的思维结果。摄影对象的激活作用可促进摄影者的思维运动,有利于脑内血液循环,有利于防止细胞的萎缩,有利于保持思维的活力。

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额头长痘有以下几个方面的原因。第一个方面是由于火盛,一般是辛辣燥热食物或者情绪障碍引起排便不畅,火气上攻所引起,患者应避免辛辣燥热的食物,调整心态。第二个方面是休息不好,患者休息不好、熬夜,会出现功能下降、内分泌比较旺盛,此时皮肤处预支状态,排泄不畅,因此容易起痘。此时患者应保持水分的正常排泄,心情舒畅。第三个方面是皮肤干的患者皮肤排泄不畅或油性皮肤分泌旺盛,这种患者本身也会容易导致青春痘,患者平时要保持饮食清淡,多喝水、多运动,保持汗腺排泄通畅,才能防止额头长痘。
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