痛风朋友的三多三少-专家文章-博禾医生

痛风朋友的三多三少

发布时间：2018-09-1159204次浏览

痛风是一种常见且复杂的代谢性疾病，各个年龄段均可能罹患，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、红肿和炎症，在治疗痛风的过程中，是需要严格把控饮食的，所以患者朋友务必要重视才行。 <a href= 水果-食物-蔬菜 (18).jpg"/>

当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。
　　发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。
　　多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
　　多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。
　　多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

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泰式理疗，全身伸展按摩疗法

泰式理疗是一种传统的理疗方式，具有向心性、细腻性、关节活动性等特点。一般泰式理疗不需要使用按摩油，从脚趾开始向上按摩至头顶结束。全身伸展按摩过程：第一步：左右手按压脚部，使踝关节受力引伸，放松脚部。点按足底，并沿着小腿点压到膝关节，再到大腿，往返数次。第二步：一只手按住掌心，用另一手按压肩部，沿着手臂内侧到肘关节处，再到腕部，按揉数次。第三步：作前推后拉的往返动作，活动椎体。按摩背部，放松腰背部肌肉。第四步：先放松后颈部、后脑勺、头顶部、侧部，最后再以震耳完成全部理疗。建议前往正规泰式理疗馆，在专业医生的指导下进行全身伸展按摩，以免按摩过度，损伤身体。

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如何化解痛风石

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痛风吃什么保健品好

痛风患者可以多吃一些有助于降低尿酸的保健食品。因为痛风发作与体内尿酸浓度有关，痛风会在关节腔等处形成尿酸盐沉积，激活机体自身的免疫系统，进而引发急性关节疼痛。降低尿酸的药物具有很多副作用，因此选择对身体无副作用的保健食品很有必要。痛风的缓解期患者，可以适当做一些功能锻炼，有利于提高自身的抵抗力。同时患者一定要注意防寒保暖，避免受凉。饮食上主要是要求患者减少嘌呤类食物的摄入，动物内脏、带壳海鲜、火锅等食物应尽量避免；部分肉类以及牛奶应减少食用，但脱脂奶没有问题；豆腐、豆芽、豆嘴等食物，要限制摄入；忌饮酒。

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痛风可以吃野生菌吗

每当患病的时候总是要忌口的，为的是避免不良的饮食影响到病情，甚至一些食物还会加重病症的，尤其是痛风的患者一定要注意，千万不要进食一些对病情不利的食物，以免给自己带来更痛苦的折磨，那么痛风可以吃野生菌吗?

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什么原因引起痛风呢

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生活治疗的不断提高，人们的身体健康状况却是在不断的下降，特别是人到中年，抵抗力开始减弱，各种疾病就会随之而来了，痛风是非常常见的中老年人疾病之一，治疗痛风是一条非常漫长的路，下面我们就了解一下痛风疾病有什么危害吧

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痛风引起这两个地方的疾病有两种可能，一种是急性痛风，但是我们知道急性痛风最常受累的是脚，特别是脚的大拇指，当然也可以有踝关节、足背，其次受累的可以有手、肘，还有膝，但是几乎没有听说有腰椎和颈椎有急性痛风受累的，这是一种情况。另一种情况就是形成了慢性痛风，有了痛风石。那么我们知道痛风石的常见部位是手、脚、踝关节，还有肾结石，但是也极少有腰椎、颈椎的痛风石，但是现在有双能CT，也有发现极少数情况下，这里是可以有痛风石的。所以对这种情况如果有怀疑，是痛风石引起的腰椎颈椎疾病，可以做双能CT，看看这个地方有没有痛风石。另外，如果病人年龄大，也要排查是不是骨质增生，是不是骨质疏松所引起的。

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痛风吃小苏打有用吗

人们往往会认为痛风是因为尿酸的沉积，小苏打是碱性的，是不是吃了小苏打就会对痛风有特别好的作用。实际上小苏打（碳酸氢钠）对痛风有一定的用处，但可能没有大家想象的那么大。因为小苏达是碱性的药物，到达体内后可调节尿液酸碱度，但对血液的酸碱性影响较小。因为人体有一个非常强大的缓冲系统，不管吃了酸性食物还是碱性食物，在强大的缓冲系统内，都不会呈现出特别明显的作用，因为人体血液的酸碱度永远都会维持在一个比较小的范围内，它的pH值在7.35~7.45，本身是偏弱碱性的环境。吃了小苏打有什么样的作用？吃了小苏打后，其实尿液会被简化，本身尿液呈酸性，尿酸盐在尿液中不易溶解，但如果简化尿液后，尿酸盐就易溶解，溶解后就不易沉积在肾脏、肾小管、输尿管上，就可防止发生痛风结石，其实对肾结石的预防有效。所以吃小苏达对痛风患者有一定作用，但它并没有大家想象的那么大，对预防痛风或治疗痛风，它的作用可能并不是很大，反而对肾脏结石的形成有一定的预防作用。

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耳后痛风结节有什么危害

耳后痛风结节有什么危害？耳后痛风结节主要的是患者存在一个基础的痛风的这个疾病，那么患者有高尿酸的一个结晶沉积于我们的皮肤和皮下。一般患者来说没有什么特殊的表现或者仅有轻微的发痒、发痛这种感觉，但是症状都是比较轻的，有可能的这个局部的这个结节破溃，破溃之后可继发细菌感染。临床治疗我们首先要控制基础疾病，也就是要治疗痛风，因为痛风一个是造成患者不适感觉，第2个它影响的患者的肾脏功能，甚至导致患者的肾功能不全，局部呢我们可以暂时观察，如果破溃感染，我们可以局部的进行清创。总而言之，我们的临床治疗主要的是治疗原发的疾病，局部基本上就是观察，不进行特殊的处理。

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2020-04-16

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痛风怎样形成的

痛风是由高尿酸血症引起的，患者血液里尿酸增高，尿酸增高以后，由于肾脏排泄不好，尿酸排不出去，因此尿酸盐沉积在关节附近导致痛风。痛风最常见症状是大脚趾疼痛，患者表现为夜里突然疼痛，性质跟刀割类似。除此之外，痛风还有其他的一些表现，比如高尿酸血症不单单可以引起痛风，还可以引起心血管系统的病变。在临床上常发现痛风的病人有高尿酸、高血脂、高血糖和高体重，很多痛风病人可以表现为血糖增高、血脂增高、动脉壁变化即血管内皮变化，造成一些动脉硬化，加重高血压、糖尿病的病情。此外痛风的病人可以表现为肾结石、输尿管结石以及肾功能不全。所以痛风的形成主要是代谢异常，病人表现为脂代谢异常、嘌呤代谢异常。痛风的产生跟基因也有关系，现在认为人体内缺乏一种酶和一种基因，而基因造成了嘌呤代谢的异常，产生了高尿酸血症。而高尿酸血症只有百分之20的病人表现为痛风，但是现在来讲确切的病因并不清楚。所以当出现痛风后，要积极的到医院进行治疗，调整饮食结构，这样才能很好的控制病情。

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2020-03-12

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痛风皮肤痒吗

痛风皮肤不痒，痛风会导致人体皮肤表面出现红肿、局部温度高的症状，但是瘙痒不是痛风患者引发的症状。倘若是痛风病人出现痒的情况，应该及时去医院检查，以免患上其他疾病耽误治疗。而且痛风主要是出现疼痛的症状，由于关节疼痛而导致皮肤周围红肿、发热，皮肤痒大多都是皮肤病导致的。

2020-01-17 59472次浏览

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痛风如何用药

痛风患者的用药，首先需要区分急性期以及缓解期，两者需要使用不同的药物治疗；其次，缓解期时一般以降低血尿酸水平为主。痛风患者用药方法需要专科医生决定。首先，痛风患者在急性期和缓解期的治疗方案是不一样的。急性期主要控制急性的关节炎发作，主要用药是非甾体类的抗炎药或者秋水仙碱。有一些炎症非常剧烈的患者，非甾体类药、秋水仙碱的效果都不好，可以短期应用一些小剂量的激素。其次，痛风缓解期时，主要目标是降低血尿酸的水平，把血尿酸控制在一个非常合理的范围之内，根据每个患者血尿酸的水平和痛风时有没有产生尿酸，控制的程度不一样。降尿酸的药物也分有两大类，一类是抑制尿酸产生的，还有一类就是加速尿酸排泄的。

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鱿鱼含嘌呤高吗

嘌呤高的食物对人的健康是没有任何好处的，比如患有痛风病的人就应该避免使用高嘌呤食物。生活中大家经常吃鱿鱼制作的美食，这种食材中含中有钙、磷、铁元素，属于营养价值高的食物，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，但是鱿鱼胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食，鱿鱼含嘌呤属于发物，患有痛风的患者是不可以吃的。

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痛风症状的早期表现

痛风的早期表现较轻时，有些病人可能并没有意识到患有痛风病，直到查体时才发现自己的血尿酸的值高。因为，痛风早期症状较轻时，疼痛并不是很明显，例如发生在大脚趾、手指等关节的疼痛，所以，容易忽视病情。早期表现严重时，主要是关节的红肿疼痛，特别是在饱餐，吃火锅、海鲜、内脏、喝啤酒、白酒后的夜间，容易出现刀割样的剧烈疼痛感，而且这种疼痛用一般药物无法止疼。所以，出现关节疼痛时，要及时到医院去就诊，尽早诊断是否患有痛风或高尿酸血症，及时干预治疗，缓解痛风的发作。

2019-10-08 55023次播放

痛风不能吃哪些东西

患者不能吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏、海鲜、蛋白质类食物，包括牛肉、羊肉，以及火锅的肉汤。痛风是一种代谢性疾病，是由血尿酸增高引起。一、患者不能过度地摄入高嘌呤食物，如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸，就会造成血尿酸急剧升高，长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶，从而引发痛风。二、患者要多饮水，增加尿酸的排出，肾脏是唯一能够排出一些尿酸的器官，多饮水能够改善尿酸的排泄。三、痛风患者忌酒，不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍，因此要减少酒精的摄入。痛风患者的饮食要注意多喝水，增加尿量；低嘌呤饮食，任何含有高嘌呤的食物，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜，包括一些豆制品，都要予以限制；减少酒精的摄入。如果痛风患者能够改善饮食的习惯，就不用吃很多药来缓解痛风的症状。

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2019-07-30

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