丙肝患者该如何运动

发布时间：2020-11-2060989次浏览

生命在于运动。我们都知道，加强体育锻炼不仅可以强身健体，还可以治疗某些疾病，比如高血脂等等。然而还有一些病人是不可以大量运动的，丙肝患者就是其中的一类。下面我们随小编一起看看

丙肝患者在日常生活中可以进行体育锻炼，但是一定要适量，不要过度劳累。通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动：如散步，游泳，骑自行车、打太极拳等低运动量、低消耗的运动。一般来说，可以间断进行体育锻炼，不要一次强度太大，千万不要使自己感到筋疲力尽或疼痛。

每个人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重程度不同，摸索出对自己适度的运动量。但运动前后宜注意饮食保健。

运动前不宜太饱或太饿。如在饥饿时运动，体内血糖过低，肝糖原要分解，无疑增加肝脏负担。正确的方法是在你运动前半小时进食产热量418～836千焦(100～200千卡)的食品，如1杯麦片或果汁。也可吃几块奶糖或巧克力。

运动中每20分钟饮半杯至1杯水。体力充沛、运动时间超过1小时者，可选用运动员保健饮料。含有咖啡因、果糖或带二氧化碳的汽水和饮品，不是运动时理想的选择。

文章介绍完了，希望可以在日后的生活中可以帮助您。小编提醒您：丙肝患者在运动时出现胸部压榨样感觉、胸痛、闷气等症状时，要马上停止活动。

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丙肝变成肝硬化时间

丙型肝炎病毒进入人体以后，到产生肝硬化的这个时间，目前没有一个明确的定论。但是一般来说时间都会相对偏久一点，一般都需要一年两年或者是十年八年都有可能。这个主要取决于丙肝病毒进入体内以后对于星状细胞的激活，以及体内纤维组织的增生时间。丙肝病毒进入人体以后没有被清除，持续存在的话，会激活星状细胞。而这个星状细胞造成的纤维组织的不停的增生，最终会发生肝硬化。丙肝病毒会造成肝硬化，时间是不定的，因人而异。一旦知道自己体内含有丙肝病毒的话，一定要到正规的医院里，进行丙肝病毒的清除治疗，评估一下肝脏现在有没有发生肝硬化以及肝硬化的阶段。

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丙肝能不能母乳喂养

丙肝的传染途径主要是通过血液传播，母婴垂直传播和性传播。一般乳汁里面丙肝病毒的含量基本上是没有的，所以通过母乳喂养是可以的。但是要注意一点，就是孩子在喂养母乳的过程中，如果有咬吮乳头的这个行为，就会出现丙肝母亲的血液，就有可能会进入到婴儿的体内，如果丙肝母亲的这种血液进入到婴儿体内，是有可能造成这种传染的，所以说丙肝的母亲是可以母乳喂养，但一定要注意不要让婴儿损伤乳头，出现血液进入到婴儿体内这种情况，一般来说，还是比较安全的。为了避免这种情况，丙肝的母亲可以用吸奶器将乳汁吸出，这样的话对出现乳头损伤的这种几率会更小一些，对婴儿会更安全一点。

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丙肝抗体阳性是什么

丙肝抗体指的就是一种病毒产生的抗体，这个病毒叫丙型肝炎病毒。丙型肝炎病毒是一种嗜肝的病毒，进入人体以后，主要就是在肝细胞内生活。然后这个丙肝病毒进入人体以后会产生抗体，如果能够从体内检测到抗体，说明体内感染了丙肝病毒。如果丙肝抗体是阴性，就说明体内没有这个丙肝病毒。丙肝抗体出现阳性以后，需要做进一步的检查，明确现在体内这个病毒的定量是多少。然后丙肝病毒对肝脏造成了一个什么样的损伤，是处于肝炎阶段，肝硬化阶段还是已经出现了肝癌。

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丙型肝炎抗体正常值

丙型肝炎抗体没有一个正常值的范围，我们只看它有还是没有，高还是低。丙型肝炎感染人体以后，会刺激机体产生相应的丙肝抗体，丙肝抗体我们在检测的时候是有阴性阳性的报告或者是定量检测抗体的滴度是多少，是有一个具体数值的，但是丙肝抗体，没有有一个正常值的范围，我们只考虑它是有还是没有。如果要有抗体，那就怀疑有丙肝病毒的感染，那就进一步需要查病毒的核酸，如果核酸也是呈现阳性的，那么我们就可以确诊病人有丙肝病毒的感染。

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丙肝有窗口期吗

丙型肝炎病毒进入人体以后，不能立马产生丙型肝炎的抗体。这就是有一段时间内在体内，即使丙肝病毒进入了体内，也没有办法检测到，那这段时期，就称为窗口期。这段时期的时间，大约是3~6个月，基本上3~6个月以后，人体就会针对这个丙型肝炎病毒，产生一种特异的抗体，叫丙肝抗体，所以说丙肝是有窗口期的。如果有了感染丙肝的这些危险因素以后，还是不能够确定自己有没有感染丙肝病毒，这段时间跟别人接触，或者说是这种日常的生活，就需要注意一下，不要传染给别人。

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警惕丙肝性肝硬化

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丙肝的传播途径有什么

丙肝的传播途径有输血传播，创性操作接触感染，静脉吸毒感染，性接触传播，母婴传播等。丙肝病毒感染引起的一种法定乙类传染病，具有传染性。最常见的是输血传播，很多丙型肝炎的病人都是在二三十年前比如生孩子，做手术，外伤出血的时感染的。因为丙肝病毒是89年才确认，在这之前献血的人并不筛查丙肝，只筛查乙肝，大部分科学工作者或者临床医生根本不认识丙肝，如果输入带有丙肝病毒的血就会造成感染。丙肝是慢性化特别明显的疾病，症状非常隐秘，都是在输血后二三十年偶然发现。除输血传播外，是有创性的操作，比如拔牙，纹眉、纹眼线、纹身，包括扎耳朵眼。如果穿刺的器械消毒不严格也是有可能。还有吸毒，因为吸毒就是静脉吸毒，这个针经常是在吸毒者的人群当中多次重复使用或者是共用注射器，这样注射吸毒感染的丙型肝炎也比较多。此外性接触也是丙型肝炎感染的一个途径之一，偶尔丙型肝炎也可以通过母婴传播来进行传染。

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丙肝如何分型

丙肝的基因分型分为8个型，临床上公认的比较多的是1～6型。对于感染筛查发现丙肝抗体阳性患者，建议进一步进行HCV-RNA定量检测，如果是阳性患者，可能还要对患者进行基因分型检测。丙肝的基因分型现有阶段可以分到8个型，但临床上公认的比较多的是1～6型。丙肝的基因分型，地域性差别很大，比如在中国的北方地区，以b型为主。在我国丙肝没有发现4型和5型，但是在南方地区发现6型的感染发生率比较高。另外在吸毒人群当中，3b型的感染发生率比较高。在既往使用干扰素治疗的年代，干扰素治疗的疗程是和基因分型相关的。

2020-03-09 55792次播放

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怎么治疗丙肝

丙肝的治疗，要根据患者的不同基因分型、疾病发展的不同阶段，通过相关检测选择治疗方案以及治疗周期。丙肝治疗既往主要采用的是聚乙二醇干扰素联合利巴韦林的治疗，这两种药物的不良反应都比较严重。另外就是药物联合治疗的选择方案，总体有效率达70%左右。随着2012年一些新的小分子化合物的逐步上市，这些丙肝药物的组合应用使得丙肝治疗的有效率提高到90%以上。通过医生的专业指导，丙肝治疗的有效率都可以达到90%以上。对于一些特殊的基因型或者特殊的疾病状态的患者，可能要采取一些加强治疗的措施，这样也可以使它的有效率能够得到非常明显的提升。

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如何治疗丙肝

丙肝的治疗主要的是抗病毒治疗，采用干扰素的治疗，利巴韦林治疗。丙肝是丙型病毒性的肝炎，是有传染性的肝脏疾病，是可以通过性生活，血液传播，母婴垂直感染，治疗丙肝主要的是用来抑制病毒，调节免疫疗法，保肝药的应用，中药的调料，提高免疫功能，修复肝损害等。丙肝要及时治疗，丙肝病毒是可以完全清除掉的，所以丙肝是可以被治愈的。还要采取合理的营养饮食，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，包括水果，豆类，鱼类，少吃糖，少吃含脂肪类太高的食物，不要喝酒，不要抽烟，不要吃的太油腻，不要吃辛辣刺激的食物，不要过度的盲目增加补品，不要乱用抗生素和激素，适当的休息，不要熬夜，不要过度劳累，适当的运动，利于病情的恢复。

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丙肝怎么治

丙肝的治疗方法主要有三种，性价比较高的是单一干扰素治疗方法，这种方法虽然会延长病程，但是可以有效治愈，不过如果不调整剂量，有可能有副作用。长效干扰素治疗很适合慢性丙肝患者，干扰素与利巴韦林联合治疗效果最好。

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丙肝需要定期检查吗

丙肝病人是否需要定期检查与丙肝病毒的感染状态相关。丙肝病毒的感染是比较温和的感染，它是一个慢性侵蚀肝脏的过程，它不像乙肝、甲肝或戊肝病毒，肝功的改变非常明显，转氨酶升得很高，病人也会感觉不舒服要到医院寻求治疗。丙肝病毒的进展过程中是肝脏轻微损害的积累，肝脏修复比较困难的时候，它就会逐渐进展成为肝纤维化，甚至肝硬化，在这个过程中患者没有任何不适的感觉，因此要求丙肝患者进行定期的监测，主要是评估丙肝是否有进展，一旦有进展需要进行及时有效的治疗和医疗行为上的干预。

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