有强直性脊柱炎能不能跑步

发布时间：2020-09-1660099次浏览

专家介绍现在强直性脊柱炎是一种比较容易发生的疾病，我们的患者朋友们在平时的生活中应该将治疗工作做好，同时也还要将保健工作做好，提醒大家我们在平时的时候可以多做一些对身体有利的运动，这样能够让疾病康复的更快，那么有强直性脊柱炎可以跑步吗？

俗话说“生命在于运动”.运动的好处很多是药物所难以达到的。

第一、运动促进肌肉代谢，使之更加有力。同时肌肉和韧带也得到加强，有助于关节的稳定性。运动能调节心理平衡，消除焦虑和忧虑。当然，过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此，“恰如其分”实为重要。

第二、运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强机体的支持能力。

强直性脊柱炎的治疗要控制炎症，缓解症状。防止脊柱、髋关节僵直畸形，保持最佳功能位置。病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持是强直性脊柱炎的保健措施之一。

强直性脊柱炎的恢复是需要一段时间的，所以希望患者朋友们不要着急，心急是不能够起作用的，我们只有一心一意的治疗才能够慢慢的让疾病康复起来，所以希望朋友们都不要心急。提醒大家健康是最重要的，无论多忙我们都要让自己健健康康的。

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