秋季如何预防哮喘-专家文章-博禾医生

秋季如何预防哮喘

发布时间：2018-09-2752915次浏览

秋季是哮喘的高发季节，那么秋天我们应该怎么做来预防哮喘的发作呢？
　　预防哮喘我们要先清楚它的发病原因。哮喘的发病原因主要有遗传和环境因素。哮喘又称支气管哮喘，它是一种慢性气道炎症，以喘息、胸闷、气促、咳嗽等症状为主。
　　秋季如何预防哮喘
　　1.“一场秋雨一场寒”，秋季气温逐渐下降，从夏季过渡到秋季人体的免疫力下降，非常容易感冒，所以平时要注意保暖，昼夜温差大，不要过早的减少衣物，早晚加衣，以免引起感冒。
　　2.要注意空气的流通，定时开窗通风，保持室内空气新鲜，抑制细菌的增长。建议早中晚各开窗通风一次，每次大约15-20分钟不等。

19李峻咳嗽变异性哮喘与普通咳嗽有哪些区别.jpg

3.秋季螨虫容易大量滋生，要定期晾晒被褥，勤换衣服。
　　4.秋季花粉也会增多，去户外要做好防护措施，减少去公园、植物园等地方，尽量避开过敏原。
　　5.合理饮食，饮食要清淡而有营养，三餐定时定量，少吃辛辣刺激食物。可以多吃一些高蛋白食物，多饮水，提高人体的免疫力。
　　6.忌烟忌酒
　　7.尽量不要养宠物，宠物身上的皮毛和寄生虫都是过敏原会引发哮喘，避免与宠物亲密接触。
　　适当的体育锻炼
　　8.睡眠充足，每天保证8小时的睡眠时间。
　　9.做一些呼吸功能的锻炼，增强气管的自我调节能力。
　　哮喘患者平时要注意什么
　　1.哮喘患者要清楚自己的过敏原，尽量避开这些过敏原。
　　2.随身携带药物，以防哮喘急性发作。
　　3.保持心情愉快，避免情绪激动。
　　4.注意休息，避免过度劳累。

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哮喘中医怎么治疗

对于哮喘疾病的中医治疗方法，主要是遵循总的治疗原则，也就是“急则治其标，缓则治其本”，“发时治肺，平时治肾”。中医治疗哮喘患者，需要对患者进行分期治疗，需要根据哮喘患者的不同时期，来进行相应的治疗。比如根据哮喘患者的急性发作期，还是缓解期，从而采取不同的辨证施治的治疗方法。比如“发时治肺”就指的是在哮喘发作期的治疗，可以根据患者急性发作的状态，比如是风寒，还是风热，或者是痰饮造成的，从而可以采取不同的治疗方法。在哮喘疾病缓解期的时候，就是治肾。实际上，治肾指的是固本的治疗方法。对于患有哮喘的病人，治疗哮喘的方法，主要可以包括疏风散寒、宣肺平喘；清热宣肺、化痰平喘；降气平喘、健脾化痰；补肺益气、固卫平喘。

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