薤白的功效与作用
发布时间:2018-10-1767011次浏览
薤白属于理气药、性味辛温,其主要功效与作用有温经通络、行气导滞、止痛、消胀、清肺化痰等。
1.温经通络:薤白性味辛温,善于驱散寒气所带来的心血瘀阻不通、心脉凝滞。适量服用薤白可以帮助心肺温经通络。
2.行气导滞:薤白性滑利,主要入人体的肺经,能够帮助肺部发挥下气、导滞等作用,可用于改善风寒导致的喘气、胸闷等症状。
3.止痛:薤白能够驱散寒邪凝滞达到减轻寒凝所带来的腹部疼痛、腹胀等。
4.消胀:因为薤白能够行气,所以胃肠胀痛的患者,可以适量使用薤白改善不适症状。
5.清肺化痰:使用薤白可以帮助驱除体内的水气与寒热,对咳嗽、咯痰等有较好的缓解效果。
需要注意的是,患者应在医生的指导下使用,不可自行使用,以免出现不良反应,危害身体健康。
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