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乳铁蛋白的作用

发布时间:2018-10-1756377次浏览

做了妈妈之后,首先就是要哺育小宝宝。大家都知道母乳当中都含有乳铁蛋白,并且配方奶粉中乳铁蛋白也是不可缺少的。因为乳铁蛋白是可以增加宝宝的抵抗力的,还有对病源的抵御功能。乳铁蛋白的作用还有什么呢?下面来了解了解。

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乳铁蛋白的作用
  1、促进人体对铁的吸收。 宝宝吮吸母乳后,在他的消化道内母乳中的乳铁蛋白会高亲和性地与铁结 合,将铁运到小肠细胞内并释放出铁,以供给宝宝全身的需求。
  2、乳铁蛋白另有一种特殊功能是具有抑菌、杀菌与抗病毒的作用,且对人体内的益生菌(如双歧杆菌)却并无害处。
  3、乳铁蛋白还有促进和增强人体内的中性白细胞、巨噬细胞和自然杀伤细胞等免疫细胞的免疫作用,并且乳铁蛋白还对机体抗体的生成起调节完善作用。
  乳铁蛋白的功能
  乳铁蛋白还可促进脑细胞和骨骼的生长,还有抗氧化的功能等等。参与铁的代谢,促进肠道中益生菌的生长,调节铁的传送。
  治肠胃炎是乳铁蛋白最重要的功能之一。乳铁蛋白对肠道病原菌的抑制作用主要通过两种途径来实现:抑制细胞细菌的生长;破坏细菌表面的毒力因子功能从而减弱病毒粘附或者侵入哺乳动物细胞的能力。
  乳铁蛋白广泛分布于人乳汁和动物乳中,具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫等功能,尤其是调节免疫和对病原微生物的抵御功能。被誉为“健康的第一道防线”。大量研究证明,出现在眼、呼吸道、消化道和生殖道中的乳铁蛋白为每天都有大量病原微生物入侵的人体黏膜系统,提供了第一道也是最重要的防线。

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