五种方法预防外痔
发布时间：2020-12-1026120次浏览
外痔是我们在生活中经常会见到的一种疾病，这种疾病因为发病部位比较隐私，因此，患者常常会难以启齿，那么，预防外痔的方法都有哪些呢?下面我们专家来介绍一下五种方法预防外痔。
1、多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。
2、控制体重
体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。
3、清洗干净
当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。
4、润滑肛门
一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。
5、勿长时间端坐不动
不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
以上这些就是专家今天给出的外痔的一些预防方法，大家在日常生活中一定要谨遵专家的教诲，尽量按照专家给出的方法严格要求自己，做好全面的预防工作，为自身的健康而付诸努力。
相关推荐
肛门消肿需要用什么药
一般肛门消肿，主要是指肛门有外痔的水肿，外痔患者，有的人有可能这两天累了，有可能这两天吃的辛辣的食物过多，外痔的皮赘就容易形成水肿，水肿患者会觉得非常不舒服。第一，觉着坠胀感。第二，觉得很疼。第三，坐着的时候就会有异物感。所以，如果肛门要是有水肿，有外痔脱出，有外痔不适，一定要用一些药物治疗。但是具体用什么药，外痔如果水肿了，最好用一些消肿的药物，比方可以口服迈之灵、消脱止，还可以用一些中草药，比方芒硝、马齿苋，甚至于可以用一些成药的康复新外敷，这样水肿就会明显的减少。
01:42
产后外痔的肉球如何消除
怀孕就会有痔疮，如果顺产，是有肛门括约肌帮着你使劲。所以有可能痔疮原来很轻，变成重的，甚至会有肉球脱出来，这肉球就是内痔。产后外痔的肉球消除需要注意以下几点。第一，要保证大便通畅，可以吃一些蔬菜，水果，或者是坐着盆儿，拿点油把包给揉回去。第二，只能用一些外用药物，如痔疮栓，先让痔疮保守治疗。第三，不喂奶的时候，再去医院做正规的治疗，手术切除。
01:58
肛门处有个小肉球很痒是怎么回事
肛门处有小肉球，一般情况下都是内痔，表现为突出的或者是外痔的血栓，如果还合并了痒痒，那么可能是有肛周湿疹。内痔脱出时间较长时会有破溃、瘙痒，因为是一种内痔，所以应该在肛管里，脱出时间长了，可能黏膜会破溃结痂，也会形成湿疹，会有瘙痒症状。不管什么原因，都应该到医院去就诊，因为脱出肉球，又痒痒会影响生活质量，会影响上班，会影响休息。不管是什么原因导致的，患者只要去医院看看，及时治疗就能缓解疼痛和瘙痒。
结缔性外痔要割掉吗
结缔性外痔是否需要割掉，主要取决于病情的严重程度。如果没有明显的临床症状，可暂时不割掉结缔性外痔。平时要养成良好的生活习惯。首先要养成每天定时排便的习惯，排便的时候尽量不要玩手机，缩短排便时间。其次，每天早起喝一杯温开水，可促进胃肠道的蠕动，有利于排便，预防便秘。此外，平时还需要加强体育锻炼，可适当跑步、打太极拳、做操等。如果结缔性痔疮经常出现发炎、肿胀，严重影响日常生活工作，可通过手术方法切除痔疮。术后要加强对身体的护理，尽量多吃富含膳食纤维的食物，保持大便的通畅。
外痔运动禁忌有哪些
十人九痔，说到痔疮都是一把心酸泪，现在医学发达了，得了痔疮后也不用太担心，它的治愈率是很高的，通过医生的诊断治疗，再配合自身合理的饮食、卫生和运动，很快就能康复，现在我们来聊一下外痔运动禁忌有哪些。
外痔三大护理方法
得了外痔不可怕，关键是我们该怎样的护理外痔才可以缓解患者的痛苦以及配合外痔的治疗，所以下面我们就给大家介绍一下外痔三大护理方法，大家不要小瞧了外痔的护理方法，这个对疾病的恢复是非常重要的。
外痔的四大治疗原则
外痔的症状复杂，病情较长，不同时期，不同类型，应选择不同的治疗方法，不能盲目采用其中一种方法代替其他所有方法，而且这种病的危害是非常大的，得了这种病一定要及时治疗，下面我们就来了解下外痔的四大治疗原则。
外痔患者饮食要谨慎
外痔主要是由不良生活习惯和饮食引起的，所以患有外痔疮患者吃有助于健康的食物是很重要的，不仅可以加快康复，还可以防治痔疮。现实中很多外痔患者都不了解饮食要注意些什么，下面我们来介绍下外痔患者饮食要谨慎。
了解外痔的科学诊断
外痔是痔疮其中的一类，外痔是位于齿线以下，有肛管皮肤所覆盖的痔，分为静脉曲张性、结缔组织性、血栓性和炎性外痔多种。那么，外痔如何科学诊断呢?下面我们就来了解下外痔的科学诊断。
外痔疮怎么治最有效果
痔疮根据痔核与齿状线的位置，分为内痔，外痔，混合痔，因为痔疮作为直肠肛管最常见的良性疾病，甚至有十人九痔一说，甚至有学者认为痔疮属于一种正常的生理现象。外痔疮，也就是指痔核位于齿状线下方的痔疮，在不伴有血栓形成时通常表现为肛门周围皮缘轻微的赘生物。对于外痔疮的治疗，因为皮缘有赘生物。平时容易继发感染，可能会影响到病人生活质量，尽管我们说目前对于痔疮的治疗以保守治疗为主，目的是缓解症状，不求根治外痔疮，因为痔核脱出于肛门外，容易继发感染甚至引起肛周炎。一般治疗上首先，基础治疗也就是饮食控制，避免进食油腻辛辣刺激性食物，同时养成每日定时排便的良好生活习惯。一般来说，无论是不合并有血栓的外痔，或者是出现急性血栓性外痔时，通常需要行痔核切除才能够缓解症状，效果也最为可靠。
外痔的检查和症状有哪些
外痔最大的症状是肛门多了一块赘生物，50%的人都觉得肛门瘙痒，有的人不瘙痒，但觉得有异物。应及时到医院门诊检查。到医院检查时发现有外痔，内痔，如果外痔很多，甚至于外痔有肛门一圈的情况下，每次排便都不能够擦干净，因为肛门周围都有一层结缔组织包裹，每次排便清洗不干净，最好每次都用水清洗干净，然后到医院去做检查。外痔很多，肛门瘙痒的严重，甚至有大便出血，有内痔脱出，保守治疗不太好的情况下，应该去到医院做一个小手术。现在的手术都是微创治疗。微创治疗很快，第一天住院，第二天手术，第三天就可以回家了，这样基本上不影响工作，甚至有的医院还可以做到日间病房随做随走，这样满足了一些人有了外痔不太美观的心理。
外痔一直流血应该怎么办
外痔由于它外边有皮肤的覆盖，所以它出血的机会是很少的。所谓外痔一直出血，这种情况下形成血栓以后，造成它血供的障碍，造成局部的坏死。坏死以后里边可能有静脉曲张的情况，会表现为外痔出血的问题。除此之外呢，外痔出血的机会是不多，结缔组织外痔它合并有肛裂。那么在大便的时候它可能会流两滴血，但是它一般不会造成一直流血的情况。外痔一直流血都是因为局部的坏死，坏死以后，它底下有一些比较粗的血管一直出血，这种出血情况下出血不止，及时的到医院采取相应的止血的措施。但如果出血量不是特别多，它只是一个局部的渗血，没有喷射状的话，或没有点滴而出这样的出血的情况下，可以应用一些像云南白药或者一些压迫的方法，我们应用一些马应龙痔疮膏等等，它都有一些止血的作用。
01:58
外痔疮怎么治
外痔要根据不同的情况，采取不同的治疗方法。结缔组织性外痔，有比较明显的异物感，药物治疗又效果不好，可以做手术切除。静脉曲张性的外痔往往合并有内痔，单纯治疗外痔效果并不好，可以用静脉增强剂类药物，比如地奥司明、迈之灵、消脱止类似的药物减少它的发作，使它在一定程度上变小，症状比较明显的，可以手术治疗。血栓性外痔，首先选用的方法是熏洗坐浴和外用药膏，如果效果不好，应当及时的到医院做血栓外痔的剥离把血栓取出来，症状很快就得到缓解。炎性外痔用药效果不好时，要及时的进行切开或切除。
01:36
外痔的症状
外痔就是长在肛门外头，医学上就是齿线以下发生的痔疮。根据外痔不同的种类，有不同的症状，结缔组织外痔的症状只是肛门部的异物感，局部的有一个皮赘。比如在肛门前方或者肛门后方的结缔组织外痔会伴有肛裂的症状，陈旧性肛裂往往合并结缔组织外痔。血栓外痔的主要症状是局部的肿胀疼痛，突然发作。炎性外痔本身也有静脉曲张，或者其他的痔核发炎水肿，甚至严重的可以化脓，表现为局部的坠胀，疼痛烧灼感严重的可能会有局部的跳痛，它就成脓了。
.jpg)
