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腮腺炎患者做哪些锻炼好呢

发布时间:2020-09-1661700次浏览

夏季是流行性感冒的多发季节,同时也是流行性腮腺炎的多发季节,这两种疾病都是因为病毒的传染而导致的,而且不本身的传染性也是非常强的。那么腮腺炎患者做哪些运动好呢?针对这一问题,下面就一起来具体了解一些吧。

适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器机能的提升,维持在一个较高的水平,从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力,慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法,但慢跑要注意时间和速度,一般在30分钟左右,每分钟的速度以150米为宜。

休息充足、适当的锻炼身体,可以增强身体免疫力。注意增减衣服,防寒保暖,保证充足的睡眠,避免过度疲劳,减轻压力和避免吸烟。加强户外锻炼,增强体质。如跑步、爬山、打球、武术等,可提高机体的抵抗力和御寒能力。每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。

但是,运动需适量,切忌过量的运动,过量运动会消耗能量、无机盐损失、水分损失、消耗维生素、产生自由基,特别是过氧自由基,对患者朋友有很多坏处,避免疲劳。

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腮腺炎早期症状
腮腺炎是位于两侧面颊近耳垂处,感染之后会出现炎症也就是腮腺炎。腮腺炎的发生多见于细菌性和病毒性,主要的临床表现以耳垂为中心向周围蔓延肿大。细菌性的腮腺炎表现是发热,还有腮腺的局部的红、肿、热、痛、口腔的唾液分泌减少,甚至会分泌出脓性的唾液,血常规白细胞计数增多。病毒性腮腺炎好发于儿童以及青少年,由腮腺炎病毒引起的流行性腮腺炎是急性呼吸道的传染病。流行性腮腺炎俗称为流腮,多数是呈良性的自限过程,主要的临床表现是腮腺肿胀、疼痛、发热、影响进食,还会出现疼痛加剧。
腮腺炎疫苗几岁打
腮腺炎疫苗大多数在婴儿出生后的1-2周岁之间打比较合适。腮腺炎疫苗是减毒的疫苗,疗效比较好,有效的时间可以达到10年以上。一般的在出生后14个月左右给患儿注射,10岁左右再注射一次。如果孩子在生病期间就不要注射疫苗,一定要在孩子健康的状态下注射疫苗,因为孩子生病会影响疫苗的疗效。
语音时长 01:03

2021-04-15

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腮腺炎不能吃什么
腮腺炎患者不能吃辛辣刺激、酸性、容易上火的食物。因为患有腮腺炎之后,腮腺和腮腺导管口都会肿胀明显。如果吃酸性的食物,会严重的刺激腮腺分泌,导致大量的唾液堆积在腮腺导管口或里面,加重了腮腺的肿胀和疼痛。可以吃一些清淡的食物,西瓜、黄瓜等,大量的补充水分。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的,尽量杜绝去吃甚至不要看到别人吃引起腮腺分泌的食物,比如话梅等。
语音时长 01:05

2021-04-15

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得了腮腺炎能不能治愈
我们知道,腮腺炎不好治疗,也会反复发作,一般不好痊愈,那么,腮腺炎能否彻底被治疗呢?如何彻底治疗腮腺炎,目前专家介绍以下几种治疗方式:从调控肠道运动的自主神经系统入手,通过光导杀
小儿腮腺炎是什么
小儿腮腺炎是严重急性呼吸道传染疾病,主要是由腮腺炎病毒入侵感染而发病,具有冬春季节发病率高且非化脓性肿大的特征。其具体诱因除了病毒感染之外,也与细菌感染及自身免疫异常有关。发病之后可出现发烧发热和头痛呕吐等反应,还会导致腮腺肿大。
儿童腮腺炎怎么治疗
儿童患上腮腺炎之后适合采用中医辨证疗法来治,具体可对症用水煎服功效为清热解毒及透表散结的中药方剂进行调理,且可配合外敷中草药药方的方式缓解。同时可以采用氦氖激光照射以及红外线灯理疗等多种物理疗法治疗,还可以酌情使用干扰素及肾上腺皮质激素药物。
儿童急性腮腺炎是什么
儿童急性腮腺炎是一种因腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病,冬春季节是发病的高峰期。患病后会伴随着腮腺肿痛、发烧、浑身无力等不适症状;需要及时应用药物或理疗等方法治疗,治疗不及时,可能会出现脑膜炎、睾丸炎等并发症。
拔牙会导致腮腺炎吗
拔牙会导致腮腺炎,如果只是轻微的腮腺炎不会对患者造成严重的影响,这时候可以多喝水,并且及时一些辛辣刺激性的食物,但是针对一些比较严重的腮腺炎,还是建议到医院尽早的接受检查,不同类型的腮腺炎治疗的方法也会不同。
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小孩腮腺炎是什么引起的
小儿腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的,除了腮腺炎病毒还有其他类的病毒也可以引起腮腺炎,但是更多的还是腮腺炎病毒,是一个病毒感染引起的腮腺炎症。而且腮腺炎病毒除了侵犯腮腺,还可能还会侵犯孩子的睾丸和胰腺,引起男孩儿的睾丸炎和胰腺炎。所以一旦得了腮腺炎,最好及时去医院就诊,让医生诊断是否同时合并了睾丸炎和胰腺炎。腮腺炎本身问题不大,严重的是胰腺炎和睾丸炎。引起的小儿腮腺炎的病毒是专门引起腮腺感染的腮腺炎病毒,不像平时常见的引起上呼吸道感染的病毒,腮腺炎病毒感染不是很常见,患腮腺炎的人近几年也不是特别多,所以家长无需特别担心。
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小孩腮腺炎怎么办
腮腺炎分为单一的腮腺炎,就是普通的腮腺炎,还有其他的合并症的腮腺炎。首先普通的腮腺炎在确诊以后,需要中药的口服药物治疗和中药的外用治疗。因为腮腺炎是病毒感染,目前没有针对性的抗病毒的药,包括西药和中药都没有。但是中药有相关的理论,一些中成药是有抗病毒的功效的,比如板蓝根、大青叶这类的口服药物,口服的中药抗病毒治疗也可以叫对因治疗。第二类就是外用药物,因为腮腺炎的肿胀会特别疼痛,外用的药就可以消肿,缓解疼痛,比如如意金黄散等这类的。并且一旦得了腮腺炎,患者一定要隔离,因为腮腺炎是一种传染病。
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小孩腮腺炎吃什么药
小孩腮腺炎可以选择口服抗病毒的中药,外涂能够消肿,减轻疼痛的中药。小孩得了腮腺炎以后吃的药物主要分对因治疗、对症治疗和外用的药物。因为腮腺炎是腮腺炎病毒引起,目前西医方面没有专门的针对腮腺炎病毒的抗病毒药物,在中药里可以选择板蓝根、大青叶、清热散瘟、清热利咽、双茎利咽、抗病毒口服液这类药物。外用的可以涂抹如意金黄散这类的中药,帮助患者的腮腺消肿,并且减轻疼痛。也能够减轻肿胀部位分泌腮腺的障碍,而且对饮食方面也有利,可以促进消化。以上这两大类药是腮腺炎的常规用药,其他的药不建议用。
小孩腮腺炎因为什么引起的
小儿腮腺炎的原因很简单,就是腮腺炎病毒引起的。当然除了腮腺炎病毒还有一些其他类的病毒也可以引起腮腺炎,但是更多的是腮腺炎病毒,是一个病毒感染引起腮腺的炎症。而且这个是除了侵犯腮腺,一般的这个腮腺炎病毒可能还会侵犯孩子的睾丸和胰腺,所以可能会引起男孩儿的睾丸炎还有胰腺炎。所以小儿腮腺炎并不要单单只关心腮腺的问题,可能一旦得了腮腺炎,最好去医院就诊,让医生帮你排除他是否同时合并了睾丸炎和胰腺炎的问题。因为腮腺炎本身问题不是很大,而更严重的是胰腺炎和睾丸炎,所以这个病毒腮腺炎病毒感染引起的这个炎症,是需要我们关注腮腺炎之外的睾丸炎和胰腺炎。病毒感染引起的小儿腮腺炎是一个病毒,这个病毒并不是像我们平时常见的引起上呼吸道感染的病毒,它是一个专门引起腮腺感染的腮腺炎病毒。所以这个病毒感染不是很常见,但是腮腺炎近几年也不是特别多,所以家长也不用特别担心,重要的是去确诊。
语音时长 01:31

2019-10-23

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小儿腮腺炎如何治疗
治疗小儿腮腺炎首先要进行对症治疗。其次要采取抗病毒治疗对因治疗。因为腮腺肿胀特别明显,也会很疼痛影响孩子的吃饭和喝水,所以对症治疗是最关键的。对症治疗主要就是缓解局部的疼痛、肿胀。可以使用中药的贴剂,自己自备也好,或者到药店去买也好。主要是薄荷类的,或清热散瘟类的中药。弄成膏状涂在这个局部,局部感觉舒适,消肿也就不再疼痛了。建议到药店可以买如意金黄散,还有专门治小儿腮腺炎的膏剂都可以使用。还有对因治疗,腮腺炎是腮腺炎病毒感染引起,也可以使用中药进行抗病毒治疗。可以去抓中药回家熬制或选专治腮腺炎门中成药就可以了。
语音时长 01:35

2019-10-23

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腮腺炎预防
腮腺炎的预防是非常重要的。首先要接种相关的疫苗,进行主动免疫,可以应用麻腮风联合减毒活疫苗或者是腮腺炎减毒活疫苗进行接种,这样对流行性腮腺炎会达到一个很好的预防作用。在呼吸道疾病流行期间,尽量不要到人群密集的公共场所。因为这些公共场所有可能会有腮腺炎患儿,如果接触到了就有可能会被传染到。良好的个人卫生习惯也是非常重要的。孩子居住的环境、房间要注意经常的通风。孩子回到家以后要注意洗手,平时要注意多锻炼身体,增强孩子的抵抗能力。发现孩子疑似患流行性腮腺炎,应该及时到医院就诊,有利于早期诊治。一旦确诊,应该立即隔离。如果在集体机构或者幼儿园,或者是小学校中学,发现了这些有可疑的流行腮腺炎患儿应该进行隔离,接触到流行性腮腺炎患儿的这些孩子要注意检疫三周。通过以上这些措施,可以有效的预防腮腺炎的发生。
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2019-08-19

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腮腺炎怎么治疗
对于腮腺炎患者的治疗方式,需要根据腮腺炎的病因,来决定。患有流行性腮腺炎的病人,需要进行抗病毒治疗,要注意对流行性腮腺炎患者,进行降体温的处理,要增加患者的营养,注意提高患者的身体抵抗力。对于病毒感染的疾病,要进行抗病毒治疗。一方面患者的身体有一定的自限性,以及自愈性。只要能够保证患者身体的基本情况良好,在一定的时间内,能够自愈就可以。对于患有化脓性腮腺炎的病人,由于患者可以出现唾液分泌不通畅的情况,所以,首先需要针对导致唾液分泌不通畅的原因,进行治疗。同时,对于已经出现细菌感染的患者,还要积极进行抗细菌的治疗,也就是常规采用抗生素、消炎药,进行治疗。要注意改变患者不良的生活习惯,来预防腮腺炎的反复发生。
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