肾虚血瘀之死精症食疗3方
发布时间：2020-09-1655146次浏览
肾虚血瘀之死精症的治疗准则是补肾固精，养血活血。现介绍3款食疗方如下：
1．生精活血汤
羊睾丸1对，淫羊藿30克，丹参15克，红花5克，枣仁100克，蛇床子、肉苁蓉、巴戟天、留行子、川芎各10克。羊睾丸同诸药水煎取汁，去渣，饮汤，食睾丸，2天1剂，2个月为1疗程。此汤补肾固精、养血活血，适宜于肾虚血瘀之死精子过多症，伴睾丸坠胀疼痛、面色晦暗、舌质紫暗有瘀点、脉沉涩。
2．三七首乌粥
三七6克，制首乌60克，大枣6枚，粳米100克，冰糖适量。三七、首鸟水煎取汁，加粳米、大枣煮粥，待熟时，纳入冰糖调味即成，每天2剂，早、晚餐服食。此粥补肾活血，适宜于肾虚血瘀之死精症。
3．丹参枸杞粥
丹参15克，枸杞子30克，粳米150克。丹参水煎取汁，同枸杞子、粳米煮为稀粥，每天2剂，早、晚温服。此粥补肾填精、养血活血，适宜于肾虚血瘀之死精子过多症。
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怎么预防死精症
那么死精症是一个通俗的一个说法，它主要指的是这种精子的活力明显的一个降低，对于提高精子的这种活力，预防死精症我们可以采用一些相应的预防的手段，如果你的工作环境是一个高温的环境，那么我们还是建议患者尽量的在工作一段时间以后，可以远离或者是离开这样的一个工作的一个环境，有效的降低温度对睾丸这种生育功能的影响，如果你的平常日常的生活习惯喜欢穿这种牛仔裤，或者是有这种泡温水浴的这样的一个洗浴的这样的一个不良的一个习惯，那么我们还是建议患者不要穿这种牛仔裤，避免长时间的泡热水浴，可以有效减少温度对睾丸生精功能的这样一个影响。第二个建议患者适当的采用体育锻炼的一个方法，体育锻炼可以增加身体的整体的机能，对于提高患者的整体的生育的能力，或者是这种精子的活力也都有一定的帮助。第三，从饮食上来讲，我们可以采用适当的补充微量元素，或者是采用中药的一些代茶饮的方法，也可以有效的提高精子的活力，所以说要预防这种死精症，包括提高整体的身体的生育功能，我们可以从饮食运动，包括整体的生活习惯方面加一个综合的一个提高。
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