博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肾阴虚的症状

发布时间:2018-11-3057782次浏览

现在许多人都被肾虚所困扰,而肾虚分为肾阳虚肾阴虚,但很多人并不清楚这两种肾虚的症状各是什么,从而可能会出现用药错误,那么肾阴虚的症状有哪些呢?应该怎么调理呢?

一、肾阴虚的症状
  一般出现了肾阴虚后,患者会感觉腰膝酸软,两腿无力,失眠多梦,女性还会出现月经量减少,闭经或者崩漏等症状。肾阴虚患者一般都比较怕热,所以总会出现手心脚心发热,潮热汗出,盗汗的症状。具体可以从以下四个方面来辨证:
  1.观舌相
  如果是肾阴虚患者,舌型比较瘦,舌苔比较少,而且舌头的颜色偏红。
  2.观面色
  因为肾阴虚患者比较怕热,总会出现潮热汗出的情况,所以肾阴虚患者颧骨处总是红色的,眼睑会出现绛色。
  3.观精神
  肾阴虚患者有潮热汗出的情况,所以总是心烦气躁,容易发火、生气。

4.观病痛
  一般出现腰膝酸软症状的人,多数都是肾阴虚导致的。
  5.观寒热
  肾阴虚患者比较怕热,总是会热汗,手心和脚心会发热。
  二、肾阴虚怎么调理
  1.药物调理
  肾阴虚患者可以在医生的指导下服用一些中成药调理身体,比如六味地黄丸,左归丸等,服用一段时间就可以缓解因为肾阴虚导致的头晕目眩,潮热汗出,腰膝酸软等症状。
  2.饮食调理
  肾阴虚患者平时可以多吃一些补肾阴的食物,比如海参,干贝,鲈鱼,板栗,山药,枸杞子,黑芝麻,黑枣,黑加仑,桑葚等,这些食物不但可以有效的补肾阴,还能起到美容养颜的作用。

3.按摩调理
  有肾阴虚症状的人可以采取按摩的方法缓解病情,可以把手心搓热放在腰部按摩,一直等到腰部皮肤发热为止,如果每天早晚能坚持一次,就能有效的缓解肾阴虚的症状。
  4.运动调理
  肾阴虚患者平时应该注意适度的运动,比如慢跑,快走,散步,打太极拳,跳广场舞等,这些运动都可以活动筋骨,强肾健体。同时还应该坚持做缩肛运动,这种运动随时随地都可以做,坚持对于养肾的效果很好。

相关推荐

女性肾虚如何处理
女性肾虚主要找到相应的原因,然后进行对症治疗。女性肾虚有以下几种原因:一是生完孩子之后元气亏虚;二是熬夜,压力大,性生活频繁;三是老年性肾虚。第一种生完孩子引起的肾虚,可以通过修心吃中药,或者把孩子请个保姆带,减轻心理身体负担的方式,让身体元气恢复,最主要的是通过中药的调养。第二种对于那些熬夜怄气,性生活太频繁的,就要改变生活习惯。第三种老年性肾虚,就要做好长期战斗的准备,吃一些补肾的中药,比如说六味地黄丸、杞菊地黄丸,或者有些知柏地黄丸,桂附地黄丸等等。
语音时长 01:31

2021-12-30

77076次收听

02:39
男性肾虚可以吃哪些药
男性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚两种,治疗时应依据临床表现选择药物。肾阳虚的症状有腰膝酸软、畏寒怕冷、遗精早泄等,治以温补肾阳;肾阴虚的症状有腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、遗精早泄等,治宜滋阴降火。如果患者以肾阳虚症状为主,兼有阴虚火旺的表现,可以在医生指导下服用中成药锁阳固精丸。除了药物治疗以外,患者可以每天自我按摩腰部,做之前需要把自己的两手掌对搓一段时间,搓到手心微热后就可以进行按摩,将手放到腰部两侧,手掌向着皮肤上下进行,直到腰部有热感为止,可缓解肾虚的问题。
02:24
男生熬夜会肾虚吗
长期熬夜会导致肾虚。中医学认为,正常睡眠是人体阴阳相对平衡,按照昼夜的循环而阴阳开合,在生理范畴内的轮替消长。长时间熬夜,不仅影响精神面貌,容易出现黑眼圈、精神困倦、乏力,还会耗损肾精。肾阳虚衰时机体温煦作用减弱,产热减少,导致人体热量不足,难以温煦全身而出现寒象,故阳虚者畏寒喜暖、腰膝冷痛。阳虚气机伸展无力,影响到脑神的功能,表现为情绪低下、思维迟缓、活动减少、精神萎靡。肾阳虚衰,肾气不足,还会导致二便、精液、白带、月经、孕胎异常。男性出现精液自遗、滑精、早泄的问题,可以使用同仁堂锁阳固精丸治疗。
女人肾虚表现有什么
女人肾虚主要表现出女性的生殖功能下降,如经带异常、月经量少、月经颜色比较浅、月经的向后延期,再就是月经期间没有排卵,出现了不孕生育能力的下降。像这种情况,往往就是女人肾虚最典型的一些症状,月经不调、不孕这种情况。另外还有其它的表现,如头发的早白、皮肤的干燥、颜面的衰老比较明显、皱纹比较多或者出现记忆力下降、耳鸣、视力下降、眼睛干涩、腰酸、腰痛,像这种情况都是女人肾虚的表现。
语音时长 01:55

2021-09-29

79289次收听

02:09
杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺吗
杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺。它是治疗肝肾阴虚的药物,它是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花,用于滋补肝肾之阴虚。杞菊地黄丸不是治疗肾虚火旺的唯一药物,也不是最精准的药物,治疗肾虚火旺最精准的药物是六味地黄丸。六味地黄丸它滋补肾精,补肾阴,六味地黄丸对肾虚引起的火旺,可能会更对症,效果更好,副作用也更少。杞菊地黄丸它主要用于清肝明目,对肝火比较重的比较合适,而不太对症肾虚引起的火旺。如果出现五心潮热盗汗,晚上睡觉不好,可能知柏地黄丸效果更好。
失眠是肾阳虚还是阴虚
失眠有可能是肾阴虚造成,也有可能是肾阳虚造成,这两种情况都可能会导致失眠的发生,肾是水火之脏,里面又有肾阴又有肾阳,当肾阴虚的时候阴虚不能去制约心火,这样心火旺盛以后心神就被干扰,心神被干扰就会导致心藏神的功能受影响,所以就能够导致失眠。这个时候的失眠可能还会伴有心烦、易怒,然后两颧潮红、口渴,或者还可能见到舌尖是红的,舌苔是比较少,或者是干的,脉也是细的,这个是属于肾阴不足,导致不能去制约心火造成的。如果肾的阳气不足了以后,肾阳能够温化水液使水液蒸腾到全身,如果肾阳不足了以后不能去温化水液,水的邪气也可以向上叫水气凌心,所以水液向上去干扰了心脏也影响心脏的藏神的功能,也会造成失眠,水气凌心的失眠可能就会伴有,比如这个病人会有面色苍白,有怕冷,有四肢冰凉或者会有下肢水肿,会有大便的溏泻、顽固不化等,会有这些肾阳不足的症状。
语音时长 01:55

2021-06-25

80582次收听

02:42
气虚肾阳虚怎么调理
气虚肾阳虚的患者常常有腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷、无精打采、面色晄白或者是黧黑、五更泻、水肿等症状。可适当多吃一些温补的食品或药品,像羊肉、生姜、板栗、荔枝、桂圆、肉桂等,冬季喝当归生姜羊肉汤对补益气血、温补肾阳都有好处。气虚明显的人可以再加点人参或党参,补气温阳的作用会更强。做这种汤有两种办法:第一种就是在吃涮羊肉时底料中加入当归10克、人参或党参10克、生姜30克,边涮肉边喝汤。第二种做法是将羊肉、当归、生姜、人参或党参同煮,撇去浮沫,加入适量盐,喝汤吃肉。
如何食疗补肾
肾是人的先天之本,所以补肾其实贯穿于中医治疗的始终。如何食疗能够补肾,在日常生活中肾虚可能病人会有一些腰酸、腿软、头晕、耳鸣、头发的枯黄脱发,甚至早年的白发,甚至还有些生殖系统方面的问题,比如说男性的阳痿早泄,女性的宫寒不孕,甚至是闭经等等问题,很多最后归根结底都是由于肾虚。对于这类人群的话,在日常生活中,中医比较公认的补肾的食物有黑芝麻,黑芝麻能够滋补肝肾、润五脏,特别是对那些须发早白、发枯发落、头晕、耳鸣的患者效果更明显。另外还有就是核桃仁,核桃仁也是对肾虚的那种记忆力减退、早衰、头晕、耳鸣、睡眠不好的病人效果更好。还有就是黑豆,黑豆现在认为它是植物蛋白质,具有比较强的滋补蛋白作用。那么中医认为它能够补肾健脾,肾虚的病人可以常吃,认为它性平味甘。此外还有就是肉类的像羊肉、狗肉、鹿肉一般都认为性温味咸,能够有补肾,特别是补肾助阳的作用,对一些肾虚的体质衰弱腰膝的微软,或者是怕冷畏寒容易生病的人群更合适。还有就是牛骨髓,牛的大骨头里头牛骨髓,认为是对肾虚骨质疏松的病人,比如说骨质疏松的病人,或者是腰腿痛的病人,或者是关节软化,这样的病人效果都还不错,可以试一试。
语音时长 02:19

2019-10-28

56849次收听

中药补肾配方
许多中药配方对于补肾都有很大的帮助,特别是一些药食同源的食物,在平时也可以食用,比如由枸杞、莲子、红枣等组成的健脑补肾方等等,日常生活中经常食用,有很好的补肾作用。
人参健脾丸会伤肾吗
人参健脾丸在临床上来说是不会伤肾的,但是从药物毒性这一角度来说,长期用药有可能会在一定程度上影响肾脏。服用这种药的时候要注意,尽量不要将它和其他药物联用;小孩子、孕妇或者有慢性病的体弱者,要在医生指导下服药;儿童不可随意用药。
腰酸是肾虚吗
腰酸背痛看起来是小毛病,但是久而久之,它就会给人们的身体带来很大的影响。有些人会认为腰酸就是肾虚,对于这个问题,我们来看具体的看一下腰酸是肾虚吗?
男生肾虚应该怎么治疗
现在很多男生朋友生活作息不规律,大量的吸烟和喝酒,久而久之就会有腰酸背痛的症状,那么这个时候就应该要考虑自己是不是肾虚了。肾虚也是一种疾病,对男性朋友的身体造成的危害还是很多的,比如尿频尿急,四肢酸软无力性生活不和谐等问题。因此男生如果肾虚的话一定要尽早进行治疗,以防肾虚对身体造成严重的伤害。
肾虚能自己恢复吗
肾虚是我们生活中常见的一种病症,其实肾虚是可以通过自己的调养从而改善的,我们首先要有一个良好的生活习惯。其次为了改善肾虚的状况我们要注意有一个良好的性生活,除了这些肾虚还可以通过食物来进行补养。
男人肾虚吃什么药
肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚的种类有很多,最常见的是肾阴虚、肾阳虚、还有肾气虚、肾阴阳两虚。不同的肾虚类型服用的药物是不同的,目前治疗多用补肾中成药或者中药。一、中成药:例如肾阳虚可用金匮肾气丸;肾阴虚可用常见的六味地黄丸,请前往医院请专业医生进行判断。二、补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等,具有温肾阳、益阳精(阴精中之阳精)的作用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等,具有滋肾阴、益阴精(阴精中之阴精)的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳,选择合适的中药材进补。
语音时长 01:16

2018-03-30

54859次收听

02:25
女人肾虚怎么办
女人肾虚与自身的生理功能有关系,可能是由于月经不调所导致。在调养方面,要注重养血和养阴,平时可选用枸杞、熟地、山萸肉、女贞子、酸枣仁、桑椹、阿胶等养血养阴的食物,其中阿胶对于女性,除了养血,也具有补肾的效果。
Baidu
map