骨髓炎能做的运动
骨髓炎为一种骨的感染和破坏。由需氧或厌氧菌、分枝杆菌、真菌引起,骨髓炎好发于椎骨、糖尿病患者的足部、或由于外伤或手术引起的穿透性骨损伤部位,儿童最常见部位为血供良好的长骨(如胫骨或股骨的干骺端),那么骨髓炎能做的运动有哪些?
骨髓炎病人的运动方法有:
1 、扶物下蹲法:
单或双手前伸扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩同宽,慢慢下蹲后再起立,反复进行3~5分钟。
2、患肢摆动法:
单或双手前伸或侧伸扶住固定物,单足负重而立,患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3~5分钟。
3、内外旋转法:
手扶固定物站立,单足略向前伸,足跟着地,作内旋和外旋3~5分钟。
4、屈髋法:
患者正坐于床边或椅子上,双下肢自然分开,患者反复作屈髋屈膝运动3~5分钟。
骨髓炎患者应注意锻炼身体。在康复期每天应该坚持半个小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。运动会使股骨头坏死病情严重吗?这种担心也是有必要的。患者应参与适当的运动,但运动必须把握"度"。轻微的运动可以,但是如果是剧烈运动,那么就会有反作用了。